: الحرارية

يلجأ كثيرون إلى تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، وليس وجبات كبيرة للحفاظ على الرشاقة، ولكن دراسة تشيكية حديثة أفادت بأن تناول وجبتين يوميا قد يكون أفضل لفقدان الوزن.قد يبدو هذا بعيدا عن الواقع، خصوصا مع إصرار الخبراء على تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم لتخفيض الوزن، ولكنّ باحثين تشيكيين يؤكدون أن تناول وجبتين...

قال باحثون أمريكيون إن السهر حتى وقت متأخر من الليل وعدم نيل قسط كاف من النوم، قد يعرضك للسمنة، فضلا عن تأثيره الكارثى على مستويات الطاقة بالجسم.وأوضح الباحثون بجامعة بنسلفانيا أنه يمكن الربط ما بين قلة ساعات النوم يوميا واكتساب مزيد من الوزن لأننا نميل إلى تناول طعام أكثر خلال الساعات الإضافية التى نظل مستيقظين فيها.وأظهرت...

لا شك أن المستحضرات التي لا تحتوي على أي مقدار من السعرات الحرارية، خاصة إن كانت مصنّعة من مواد طبيعية تساعد الجسم على خسارة الكثير من الكيلوغرامات، وهذا ما تعد به الشركات التي تنتج هذه المستحضرات، ولكن كشفت إدارة الغذاء والدواء الأميركية أن نقصان الوزن لا يكون بسبب المواد الطبيعية الموجودة في هذه المستحضرات وحدها، وإنما بسبب...

كشف استشاري طب الطوارئ بمجمع السلمانية الطبي د. نبيل بسطويسي عن استقبال قسم الحوادث والطوارئ خلال أبريل 2013، 5 حالات تعاني من ضربة شمس، وخلال مايو 3 حالات فقط، ومنذ بداية يونيو وخلال أسبوع واحد تم استقبال 4 حالات، جميعهم لعمال يعملون في الخارج تحت ضوء وحرارة الشمس المباشرة.وأكد أن السلمانية الطبي على استعداد لاستقبال جميع الحالات...

تعرض مجموعة في طوكيو بسكويت للكلاب «الميسورة الحال» بطعم لحم الحيتان، في خطوة أثارت حفيظة المدافعين عن البيئة.وتشيد مجموعة «ميشينوكو فارم» على موقعها الإلكتروني بالبسكويت المصنع من لحم الثدييات البحرية المهددة الانقراض، موضحة أن هذا النوع من اللحوم مفيد لصحة الكلاب «فهو قليل الدهون والسعرات الحرارية وغني بالبروتينات».ويباع...

حاوره – إيهاب أحمد: قال رئيس كتلة البحرين المهندس النائب علي الدرازي، إن:» أفضل حل للمشكلة الإسكانية، يتمثل بالاعتماد على البناء العمودي من خلال بناء 10 مجمعات سكنية «12مبنى بالمجمع» تضم 366 مبنى.وأضاف الدرازي في لقاء مع الوطن، إن:» بناء مبانٍ من 25 طابقاً تضم 6 شقق بالطابق بمساحة 200 متر مربع للشقة سينهي المشكلة الإسكانية خلال 3...

حاوره – إيهاب أحمد: قال رئيس كتلة البحرين المهندس النائب علي الدرازي، إن:» أفضل حل للمشكلة الإسكانية، يتمثل بالاعتماد على البناء العمودي من خلال بناء 10 مجمعات سكنية «12مبنى بالمجمع» تضم 366 مبنى.وأضاف الدرازي في لقاء مع الوطن، إن:» بناء مبانٍ من 25 طابقاً تضم 6 شقق بالطابق بمساحة 200 متر مربع للشقة سينهي المشكلة الإسكانية خلال 3...

أكد وزير الدولة لشؤون الكهرباء والماء د.عبدالحسين ميرزا سعي مملكة البحرين ممثلة في هيئة الكهرباء والماء إلى مبادرة الحكومة لتأسيــس مركز وطنـي يختص في محاور تحسين كفاءة الطاقة والطاقـات المتجددة.وأوضح د.عبدالحسين ميرزا، في خطاب مسجل قدمه ضمن مشاركته مع الأشقاء في الوطن العربي بمناسبة الاحتفال باليوم العربي لكفاءة الطاقة...

أظهرت دراسة بريطانية أن تناول وجبة فطور صغيرة تساعد في خسارة الوزن على عكس دراسات سابقة كانت تنصح بتناول وجبات فطور كبيرة بغية التقليل من كمية الطعام التي يتم تناولها في وقت لاحق من اليوم.ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن الدراسة أن الرجال والنساء الذين تناولوا وجبة فطور صغيرة لم يعوضوا عنها في وقت لاحق من اليوم، ما يعني...

أظهر تطبيق جديد على الهواتف الذكية، إمكانية ناجعة في المساعدة على خفض الوزن لدى البدناء. ويهدف التطبيق الذي صممه أطباء بريطانيون إلى الترويج «لذاكرة الأكل»، حتى يتذكر الأفراد ماذا أكلوا ويشجعون على عدم تناول وجبات صغيرة غنية بالسعرات الحرارية.ويتضمن التطبيق ثلاثة أجزاء، الأول يقوم على التقاط الفرد صوراً لما يقدم على استهلاكه...

مع قرب انتهاء العام الدراسي ودخول أشهر الصيف يستعد الكثيرون لحزم أمتعتهم والسفر قاصدين وجهات مختلفة من دول العالم عن طريق الجو، البحر، البر. وعليه فإن مديرية شرطة مطار البحرين الدولي على أهبة الاستعداد لتسهيل إجراءات المغادرين والقادمين عبر مطار البحرين الدولي خلال فترة الإجازات الصيفية بالتعاون والتنسيق مع الجهات العاملة...

كشفت دراسة حديثة النقاب عن الأشخاص الذين يغفلون تناول وجبة أو أكثر يصبحون أكثر ميلا لشراء المزيد من الأطعمة والمأكولات عند توجههم إلى السوبر ماركت، بالإضافة إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية عند تناولهم أول وجبة. وشدد الباحثون على أن الحرمان من الطعام على المدى القصير يزيد ليس فقط التسوق للبقالة بشكل عام ولكن يؤدى...