: الغنية

أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من الصداع على فترات متقطعة؟ أتشعر بسرعة ضربات القلب؟ أتشعر ببرودة في يديك وقدميك؟ ماذا عن شهيتك للطعام.. هل قلت؟ إذا أجبت على هذه الأسئلة بـ"نعم"، فلا يجب أن تهمل هذه الأعراض على الإطلاق، فأنت ربما تعاني من نقص الهيموجلوبين في الدم. والهيموغلوبين هو نوع...

موسكو - (أ ف ب): أعلن وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف الاثنين ان بلاده "تدعم" جهود قائد القوات الموالية لسلطة الشرق الليبي المشير خليفة حفتر للتوصل إلى حل سياسي لأزمة ليبيا مع خصمه رئيس حكومة الوفاق فايز السراج، فيما قال حفتر "نواجه الإرهاب في ظل حظر ظالم على التسليح في ظل دعم غير محدود للإرهاب". وصرح لافروف اثناء استقبال حفتر في...

تتضاعف فائدة مريض السكري من أكل الأطعمة الغنية بالألياف، لأنها تساعد على ضبط الوزن وضبط نسبة السكر في آن واحد. بعض هذه الأطعمة يمكن لمريض السكري أكل كميات منها، إلى جانب أن الألياف نفسها تعزز الإحساس بالشبع. إليك أهم هذه الأطعمة لتدمجها في غذائك: الخضروات البرتقالية. توفر البطاطا الحلوة والقرع والجزر والفلفل الأصفر والبرتقالي...

حذر علماء الاجتماع منذ فترة طويلة من مخاطر زيادة العزلة بسبب شيخوخة السكان والأسر المفككة والثقافات التي تدعم الفرد على حساب الجماعة. ويشير بحث جديد تم خلاله تحليل الدراسات السابقة، إلى أن الأشخاص الذين يقعون في فخ الشعور بالوحدة هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 50%، مقارنة بأولئك المترابطين اجتماعياً. ووجدت الدراسات السابقة...

أجرى أخصائيون في حفظ الحيوانات في بنغلادش محاولة أخيرة لإنقاذ فصيلة تماسيح نهرية نادرة من الانقراض عبر تقريبهم الأحد اثنين من هذه الحيوانات من تماسيح أخرى من النوع عينه آملين في حملها على التزاوج. فقد تم احضار انثى تمساح في السادسة والثلاثين من العمر من نوع غريـال وهي فصيلة تماسيح آكلة للأسماك كانت تستوطن الأنهار في شبه القارة...

غزت منتجات "الكيراتين" العالم في السنوات الأخيرة ولاقت استقبالاً من طرف العديد من السيدات لنتائجها المرضية في البداية، لكن سرعان ما انتشرت الشكوى من آثارها الجانبية التي سببت الضرر بالشعر، وقامت بإتلافه بفعل مواد الأمونيا التي تدخل في مكوناتها والتي تعمل على جفاف الشعر وتقصف أطرافه وتساقطه في بعض الأحيان. فمادة الكيراتين...

أربيل - (رويترز): قال مسؤول كردي بارز السبت إن أكراد العراق متمسكون بإجراء استفتاء على الاستقلال في 25 سبتمبر المقبل كما هو مقرر وذلك على الرغم من طلب أمريكي بتأجيله. وتتخوف الولايات المتحدة ودول غربية أخرى من أن يشعل التصويت صراعا جديدا مع بغداد ويحول المنطقة لساحة اضطرابات إقليمية أخرى. وتعارض تركيا وإيران وسوريا، وجميعها...

في الثقافة الهندية والغربية لا يعتبر الكركم فقط مجرد أحد أنواع البهارات التي تستخدم في طهي المأكولات، بل أيضا مكوناً سحرياً يعالج العديد من الأمراض الجسمانية ويساعد في تحسين وظائف الجسم الدماغية والوقاية من السكتات القلبية والزهايمر والحد من الاكتئاب وغيرها من المشكلات الصحية، حتى أن البعض يواظب على تناول مشروب الكركم بشكل...

* كلما اقتربت إطلالات «شهر ذي الحجة»، واقتربت أنوارها الساطعة.. كلما خفقت القلوب حباً وشوقاً لأيام عشر مباركة مليئة بالأجور.. وازداد الحنين إلى أرض مكة المباركة ليكون المرء ضيفاً من ضيوف الرحمن في وفادة الكريم المنان.. فهنيئاً لمن نوى الحج، وهنيئاً لمن اختاره الرحمن أن يكون ضيفاً تطأ أقدامه في أرض عرفات في موقف مهيب يتنزل فيه...

تدشن شركة "بدايات" خلال الفترة من 7 - 9 ديسمبر المقبل بمركز البحرين الدولي للمعارض والمؤتمرات، معرض البحرين للشوكلاته والقهوة بنسخته الثانية، تحت رعاية الرئيس التنفيذي لهيئة البحرين للسياحة والمعارض معالي الشيخ خالد بن حمود آل خليفة. وأعلنت "شركة بدايات" الجهة المنظمة للمعرض أن نحو 30 شركة من البحرين والخليج العربي ثبتت حتى الآن...

الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم، إذ ثمة 10 فوائد صحية لعصير الجزر، كما أوردها موقع "ديلي هيلث بوست Daily Health Posty"، وهي: 1 - يعزز مناعة الجسم إن عصير الجزر غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز من الخط الدفاعي للجسم المعروف بجهاز المناعة. ففيتامين "A"...

أكد عدد من الأطباء الروس أن الإكثار من بعض الأطعمة والمشروبات الشائع تناولها في فصل الصيف يتسبب بالحموضة والعديد من المشكلات في الجهاز الهضمي. يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة بسبب التدخين والنظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة الغنية بالدهون، لكن هذه الأسباب ليست الوحيدة وراء تلك المشكلة، - فحسب الوكالة...