: السكريات

أحمد خالد أكد أخصائي التغذية في المركز الأمريكي الطبي السيد علي أن من أهم أسباب حدوث "الكرش" في جسم الإنسان هو تناول السكريات والمناسبات الاجتماعية وتغير الهرمونات وعدم التحرك، وبين أن المتقدمين في السن وخاصة النساء هم الأكثر عرضة لحدوث الكرش، وأرجع ذلك لتغير الهرمونات وفقد الكتلة العضلية. فيقول السيد علي:" قد يرجع السبب إلى...

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة، والتي يمكن أن تعود على الجسم بفوائد كثيرة، حيث ينصح بتناوله يوميًا، بعد إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء وعسل أبيض، وفق ما ذكر موقع «ويب طب» المتخصص بالشؤون الصحية. ومن أهم وأبرز فوائد خل التفاح وأكثرها شيوعًا خاصةً في حال تناوله بشكل يومي الآتي: 1- انخفاض الشهية واحدة من أهم فوائد...

سكاي نيوز عربية بالتزامن مع اليوم العالمي لالتهاب الكبد الوبائي الذي وافق الأربعاء، شهدت مصر إنارة معالم أثرية ومستشفيات باللونين الأزرق والبرتقالي، بعد جهود كبيرة أدت إلى محاصرة المرض الخطير والسيطرة عليه في البلاد. وأعلنت وزيرة الصحة والسكان المصرية هالة زايد أن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي للقضاء على "فيروس سي" والكشف...

يبحث فريق من العلماء في جامعة بنسلفانيا الأميركية في أمر بروتين يدعى "السيتوكين" (TSLP )، الذي يعمل في الجهاز المناعي، بعد أن لاحظوا قدرته على إنقاص وزن الفئران بطريقة غير عادية، وتقليله خطر الإصابة بالسكري، النوع الثاني. ولاحظ العلماء أيضا احتمال وجود صلة بين هذا البروتين في التصدي لـ"مقاومة الأنسولين"، مما يجعله هدفا محتملا...

موزة فريد: أكد رئيس رابطة المتكممين في البحرين جاسم سعيد، أن عمليات جراحة السمنة باتت سهلة مقارنة بالسابق وذلك مع التطور العملي في إجرائها، حيث تصل نسبة النجاح إلى 90%، ويمكن للمريض الخروج من المستشفى بعد يوم أو يومين من العملية والتأكد من وضعه الصحي. وفيما رأى البعض أن عمليات التكميم تنهي معاناة البدناء، رأى البعض أنها قد تكون...

سكاي نيوز عربية يمارس الكثيرون عادات غذائية خاطئة في عيد الأضحى المبارك، لجهة الإقبال على تناول اللحوم بنهم شديد وكميات كبيرة، مما قد يسبب مشكلات صحية مختلفة، وتتكرر كل عام نصائح الأطباء والمختصين بالتغذية حول ضرورة "عدم الإفراط" في تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال أيام العيد. إليكم 6 أمور رئيسية يتعين معرفتها قبل تناول اللحوم...

مع تقدم جسدك في العمر، يهرم عقلك أيضا، لكن الخبر السار هو أنه يمكنك تحسين فرصك في الحفاظ على دماغ، بإضافة بعض الأطعمة والمشروبات إلى نظامك الغذائي. وبحسب موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي، تشمل هذه القائمة الأطعمة والمشروبات التالية: الكافيين ليس هناك حل سحري لزيادة معدل الذكاء ولكن بعض المواد، مثل مادة الكافيين، يمكن أن تنشطك...

وليد صبري * 98 % نسبة نجاح عمليات جراحات البدانة * لأول مرة في الشرق الأوسط.. إجراء 30 عملية تكميم مع تطويق أعلى المعدة في مستشفى الملك حمد الجامعي * مستشفى الملك حمد الجامعي حاصل على شهادة الاعتماد من الاتحاد الأوروبي لجراحة البدانة كمركز ومستشفى معتمد لعلاج البدانة * عملية تصليح تحويل المسار وإصلاح التسرب بعد التكميم من أصعب...

1- السفر: حيث إن السفر يجعلك تخوض تجارب جديدة ومفيدة للمستقبل. 2- تعلم لغة جديدة: لتوسع إدراكك وتفتح عقلك على معلومات وثقافات مختلفة. 3- اكسر خوفك: إذا كان لديك فوبيا أو خوف بشكل مرضي من أشياء معينة، فما قبل الـ30 وقت مناسب للتغلب عليها ومواجهتها والتخلص منها للابد، لأن الخوف يمنع الفرد من الاستمتاع بالحياة. 4- ابدأ نمط صحي جديد...

أطلق مجلس الصحة الخليجي حملته التوعوية "عينك على أكلي" التي تتحدث بلسان الأطفال لوالديهم، حيث تتضمن سلسلة من المنتجات التوعوية التي تهدف لرفع الوعي عند كل عائلة، لمساعدتهم وتمكينهم من تقديم خيارات طعام صحي ولذيذ لأطفالهم. وتؤثر زيادة السكريات على الجهاز المناعي للأطفال، وتجعلهم أكثر عرضة لأمراض السمنة، وتسوس الأسنان، وحتى...

إكسبريس ارتبطت القناة الهضمية الصحية بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الحالة المزاجية، وتقوية المناعة، وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي، وحتى فقدان الوزن. ولأن القناة الهضمية الصحية هي المفتاح لجسم صحي يعمل على النحو الأمثل. فإنه من المهم معرفة كيف يمكننا تغذية ميكروبيوم أمعائنا بحيث تزدهر بكتيريا الأمعاء. ولذلك، كشف...

هدى عبدالحميد قالت استشارية التغذية الدكتورة مريم أحمد إن هناك بعض المعتقدات الغذائية الشائعة التي يتناقلها الناس وتحوي العديد من المعلومات الخاطئة التي يجب تصحيحها، ومنها أن مشروب "الكركديه" الساخن يرفع الضغط والبارد يخفض الضغط وهذا (الكلام خاطئ) والصحيح أن "الكركديه" سواء كان ساخناً أو بارداً فإنه يساعد في خفض الضغط، لافتة...