مقالات عن
: فيتامين-سي
بينت دراسة طبية أمريكية أن التناول المنتظم لمادة نيكوتيناميد، وهي شكل من فيتامين بي 3، يقلل من احتمال الإصابة ببعض أمراض سرطان الجلد بنسبة 23%.وأجريت هذه الدراسة في أستراليا، ومن المقرر أن تعرض نتائجها في المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للدراسات السريرية للأورام في شيكاغو آخر الشهر الجاري.ومن شأن نتائج هذه الدراسة أن تؤدي إلى...
ممارسة الرياضة وتناول الألياف أبرز طرق الوقاية من السكري لابد من إجراء الفحوصات المخبرية لمعرفة وظائف الكلى والكبد ومستوى الكوليسترول بالدم السكري يؤثر سلباً على القلب ويسبب تصلب الشرايين التاجية والدماغية حاورها - وليد صبري:كشفت استشاري طب العائلة وأخصائية أمراض السكري، بوزارة الصحة، ومستشفى رويال البحرين، د. أمل الغانم عن...
كشفت آثار عثر عليها حديثا أن أول من زرع الفجل هم المصريون القدماء في القرن الـ27 قبل الميلاد، وكانت أول الأنواع المزروعة منه هو الفجل الأسود ثم الأبيض ثم في وقت لاحق الفجل الأحمر.ونتعرض هنا بعض الفوائد التي يراها محبو الفجل، مع الإشارة إلى أن بعضها قد تكون مزاعم وفيها مبالغة، كما أن الفجل وإن كان مفيدا للجسم -شأنه شأن جميع الخضار...
نظمت المبادرة الوطنية لتنمية القطاع الزراعي بالتعاون مع محافظة العاصمة ومركز عيسى الثقافي برنامج غرس 100 شجرة مورينجا ضمن الحملة الوطنية للتشجير في الباحة الخلفية لمركز عيسى الثقافي، إذ أكد المحافظ الشيخ هشام بن عبدالرحمن آل خليفة أن المبادرات التي توليها الجهات الحكومية في سبيل تشجيع المشاريع الصديقة للبيئة وتعزيز مفاهيمها...
«من هم أذكياء الإمارات؟!» قالها لقادة الدولة قبيل البدء في وضع خطط استراتيجية وتشغيلية لرفع مؤشرات الأداء في الإمارات العربية المتحدة؛ إنه اللواء الدكتور عبدالقدوس العبيدلي الذي كرس حياته في الجودة والتميز والتخطيط الاستراتيجي؛ وقد كرر نفس السؤال بالتطبيق على البحرين في ندوة قدمها الثلاثاء الماضي في مركز عيسى الثقافي؛ «من هم...
يـــؤدي تنــــاول الفيتاميــن «ب 9» مــــــع دواء «إنالابريل» الذي يوصف لتخفيض ضغط الدم إلى التخفيف من خطر الإصابة بجلطة دماغية، على ما أظهرت تجربة سريرية شملت أكثر من 20 ألف بالغ في الصين ونشرت في مجلة «جورنال أوف ذي أميريكن ميديكل أسوسييشن» (جاما) الأمريكية.ولم يصب يوماً هؤلاء الأشخاص الذين يعانون ارتفاعاً في ضغط الدم، بأزمة...
للملوخية سواء كانت خضراء أو مجففة فوائد كثيرة لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة.إن كنت من مَن يفضلون تناول الملوخية لمذاقها، يكشف لك خبراء قيمتها الغذائية سواء كنت تفضلها خضراء أو مجففة.وبحسب متخصصين، فللملوخية فوائد كثيرة،...
أظهرت دراسة حديثة أن الصوم المتقطع يساعد بالفعل الأشخاص للعيش سنوات عمر أطول وأكثر صحة، حيث تبين أن الصوم قد ساعد على إطالة العمر الافتراضي لفئران التجارب، فضلاً عن تحسين الأمراض المرتبطة بالعمر.وقال مايكل قوه، وهو طالب في جامعة «هارفورد»: «لقد وجدنا أن الصوم المتقطع أدى إلى زيادة طفيفة في جين معروف بتعزيزه لطول العمر»، بحسب ما...
أظهرت دراسة حديثة أن الصوم المتقطع يساعد بالفعل الأشخاص للعيش سنوات عمر أطول وأكثر صحة، حيث تبين أن الصوم قد ساعد على إطالة العمر الافتراضي لفئران التجارب، فضلاً عن تحسين الأمراض المرتبطة بالعمر.وقال مايكل قوه، وهو طالب في جامعة "هارفورد": "لقد وجدنا أن الصوم المتقطع أدى إلى زيادة طفيفة في جين معروف بتعزيزه لطول العمر"، بحسب ما...
حدثني أحد الأباء البحرينيين عن محنته مع اثنين من أبنائه الشباب، هذا المواطن الذي كان يراوده الحلم في أن يجعل منهما نموذجاً حياً للتربية السليمة والمستقبل الزاهر للشباب البحريني، وذلك عبر السير معهما خطوة بخطوة، من بداية الروضة حتى يوم التخرج، فكان حلمه مجرد حلم يقظة وانتهى بلا شيء.يقول المواطن: كنتُ حريصاً جداً على تعليم...
كتبت - شيخة العسم: ينصح خبير الأعشاب إبراهيم الحسن، المصابين بـ «أوديما» (تجمع السوائل في القدمين واليدين أو في العينين) بجعل 75% من الغذاء، مكون من تفاح وثوم وبنجر وعنب وبصل وأناناس، وتناول البيض ولحوم الأسماك البيضاء المشوية والدجاج بعد نزع جلدها والزبادي قليل الدسم وجبن القريش، إلى جانب تجنب البروتين الحيواني واللحم البقري...
إذا طلبت منك والدتك أن تأكل الجزر حتى ترى في الظلام فاعلم أنها على حق. فقد توصل خبراء إلى أن تناول الأطفال للجزر واحد من عدة أشياء يمكن للآباء والأمهات الحرص عليها من أجل صحة عيون وبصر أبنائهم.وأضافوا أن الفحص المنتظم للعين وارتداء نظارة شمس أو قبعة لحماية عيون الأطفال من العوامل الأخرى للحفاظ على سلامة العين.من جهته، قال طبيب...
