: تعتمد

وليد صبري * البروتينات والرياضة ترفع نسبة حرق الدهون في الجسم * 25 جراماً معدل صحي مناسب لتناول الألياف يومياً * المزج بين البروتينات والألياف والنشويات ينظم السكري في الدم * النخالة والشوفان والخضروات والفواكه والمكسرات من مصادر الألياف * كافة الفئات العمرية بحاجة لتناول الألياف لأسباب مختلفة * تناول البروتينات قليلة الدسم...

شارك العميد عبدالعزيز عبدالرحمن الدوسري الوكيل المساعد للمنافذ و البحث والمتابعة في الندوة و المعرض السابع عشر حول برنامج تحديد هوية المسافرين التابع لمنظمة الطيران المدني الإيكاو في مونتريال بكندا . وخلال المشاركة بالبرنامج تمت مناقشة الاستجابة لتزايد أعداد المسافرين بعد جائحة فيروس كورونا ، و العمل على التخفيف من حدة...

أعلنت الولايات المتحدة الأميركية، رفع قيود تفرضها منذ سنوات على صادرات قبرص الدفاعية، في قرار مشروط بمنع السفن الحربية الروسية من دخول موانئ الجزيرة، فيما قالت تركيا إنها "تندد بشدة" بالقرار وطالبت بإعادة النظر فيه باعتباره "يؤدي إلى سباق تسلح". وقال المتحدث باسم الخارجية الأميركية نيد برايس، الجمعة في بيان، إن وزير الخارجية...

في فترة انتشار جائحة كورونا (كوفيد19)، منذ عام 2020 وحتى عام 2022، أغلقت أبواب المدارس والجامعات حفاظاً على سلامة الطلبة، واتجهت المؤسسات التعليمية في جميع دول العالم إلى مواصلة العملية التعليمية عن بُعد، معتمدين على المنصات الإلكترونية، مستعينين بأجهزة الحاسوب والهواتف النقالة، ولجأ التعليم خاصة للمرحلة الثانوية والجامعية إلى...

الشرق الأوسط طورت شركة ناشئة بطارية صلبة مناسبة للسيارات الكهربائية يمكن شحنها بالكامل في دقائق وتستمر لأكثر من ضعف عمر بطاريات المركبات الكهربائية الحالية. بعد أن نجحت في إثبات نموذج أولي للخلية المعدنية بمعدلات شحن مدتها ثلاث دقائق وأكثر من 10 آلاف دورة في العمر، تلقت شركة «أدين إنيرجي» التابعة لجامعة هارفارد 5.15 مليون دولار...

عباس المغني ارتفعت أسعار المطاعم والفنادق بنسبة 14% بنهاية شهر يوليو 2022، كما ارتفع حجم مبيعاتها خلال السبعة شهور الأولى من العام الجاري إلى أكثر من 346 مليون دينار (نحو 921 مليون دولار). أكدت هيئة المعلومات والحكومة الإلكترونية ارتفاع أسعار قطاع المطاعم والفنادق بنسبة 14.30% بنهاية شهر يوليو 2022 مقارنة بنفس الشهر من العام 2021، حيث ارتفع...

بحضور المهندس وائل بن ناصر المبارك وزير شؤون البلديات والزراعة، وسمو الشيخ خليفة بن علي بن خليفة آل خليفة محافظ المحافظة الجنوبية، تم افتتاح عين أم غويفة التاريخية بعد إعادة تأهيلها، حيث تفقد الوزير وسمو المحافظ مرافق عين أم غويفة والأعمال التطويرية التي شهدتها. وأكد وزير شئون البلديات والزراعة اهتمام الوزارة بالمواقع...

تراجعت أسعار معظم العملات الرقمية المشفرة اليوم الخميس 15 سبتمبر 2022، وفقدت بيتكوين نحو 0.30% من قيمتها عقب تعرضها لصدمتين. وتعرضت عملة بيتكوين الرقمية المشفرة (Bitcoin BTC) إلى صدمتين كبيرتين الأولى هي صدمة بيانات التضخم الأمريكي خلال شهر أغسطس/آب الماضي والتي جاءت مخالفة للتوقعات، حيث سجل 8.3% مقابل 8.1% بحسب التوقعات، وهو مؤشر على إعلان...

بالتعاون بين "أبكو" العالمية ومعهد أعضاء مجالس الإدارات بدول التعاون أصدرت "أبكو" العالمية ومعهد أعضاء مجالس الإدارات بدول مجلس التعاون الخليجي نتائج دراسة متقدمة مشتركة تسعى للتوصل إلى فهم أفضل للوضع الحالي للشركات في منطقة الخليج ضمن مسيرة الممارسات البيئية والاجتماعية والحوكمة، والقضايا ذات الأولوية لديها والعوائق التي...

سكاي نيوز عربية في خطوة من شأنها أن تثقل كاهل اللبنانيين بمزيد من التكاليف، قرر مصرف لبنان رفع الدعم كلياً عن أسعار البنزين، بعد أن بدأ بتطبيقه تدريجياً منذ شهر يوليو 2022. ومن اليوم بات سعر صفيحة البنزين في لبنان (ما يعادل 20 لتر) يحتسب كلياً على سعر صرف الدولار في السوق السوداء الذي سجّل مؤخراً 35400 ليرة لبنانية، في حين أن طريقة...

إذا كنت تحب الأجهزة التقنية الرائعة، وخاصة الهواتف الذكية الأنيقة، فإليك شيئا يجعلك متحمسا! أعلنت هواوي اليوم عن إطلاق أحدث هواتفها الذكية، HUAWEI nova Y90. إنه هاتف مثالي للمستخدمين الشباب الذين يبحثون عن تجربة مشاهدة غامرة، وعمر بطارية محسن مع HUAWEI SuperCharge1 بقوة 40 واط وبطارية كبيرة بسعة 5000 مللي أمبير في الساعة2. وما يجعله أكثر جاذبية...

20minutes أظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة "ساينس" أن الاحترار العالمي لأكثر من 1.5 درجة مئوية، قد يحدث تحولات مناخية تؤدي إلى سلسلة عواقب كارثية. وتهدد درجات الحرارة الحالية التي ترتفع بالفعل، ببدء خمس من نقاط التحول بما في ذلك تلك المتعلقة بالقلنسوة الجليدية في القارة القطبية الجنوبية وجرينلاند، كما حذر مؤلفو الدراسة. ستة عشر "نقطة...