: الجلد

ميرور يدخل الاستحمام في الروتين اليومي للكثيرين سواء في الصباح من أجل النشاط أو في المساء من أجل الاستمتاع بنوم جيد، إلا أنه يُعتقد أن هناك وقتا مثاليا من اليوم لتنظيف جسمك. ومن المهم الإشارة إلى أن مدة الاستحمام الموصى بها لا تزيد عن 10 دقائق، مع درجة حرارة معتدلة. وهناك عدد من الإيجابيات والسلبيات للاستحمام في الصباح والمساء،...

تُخلف الكوارث الطبيعية بمختلف أنواعها، سواء كانت أعاصير، أو فيضانات، أو زلازل، العديد من الخسائر الكبيرة، مادية، وبشرية. إذ يعاني الأشخاص الناجون من هذه الكوارث عدة مشاكل متعلقة بطريقة المحافظة على سلامتهم وسط الظروف الصعبة التي تعيشها المنطقة المتضررة. لذلك في هذه الحالات، يجب اتباع عدة نصائح وإرشادات، لحماية نفسك من خطر...

تشكو مواطنة فيتنامية من أنها تعاني من الأرق منذ 11 عاما، حيث طوال هذه السنوات لم تتمكن من النوم حتى ساعة واحدة. وتشير "Oddity Central"، إلى أن المرأة تشان تهي لو (36 عام) التي تعمل في روضة أطفال، بدأت تعاني من الأرق بعد نوبة بكاء غريبة، كانت تنهمر دموعها من دون أي سبب، ولم تتمكن من إيقافها. ولكن في النهاية توقفت من تلقاء نفسها، ومنذ ذلك...

تاريخ طويل يمتد عميقًا كمشروب أو توابل للطهي أو دواء منذ آلاف السنين يضيف الزنجبيل نكهة لذيذة للطعام، ناهيك عن أنه مليء بالعناصر الغذائية الصحية المفيدة، حيث تم استخدامه كجذور للطهي والشفاء منذ آلاف السنين. تصف الكتابات القديمة من روما واليونان والصين والدول العربية استخدامات الزنجبيل كدواء، وكان شائعًا بشكل خاص في الطب...

يمكن أن يقدم شرب الشاي العديد من الفوائد بشرط الاعتدال وعدم الإفراط في تناوله وعدم إضافة كمية زائدة من السكر أو الحليب يبدأ الكثيرون يومهم بتناول كوب من الشاي، فيما يعد روتينا صباحيا شائعا في جميع أنحاء العالم. إنه ليس مجرد مشروب، فالبعض يحبونه بسبب الكافيين اللطيف، بينما يستمتع آخرون بالنكهة اللذيذة التي تضفي الهدوء والجمال...

© The Independent تحدث هذه الحالات بعد الاستخدام المتكرر للكريمات وأقراص الستيرويد التي تصفها عادة "الخدمات الصحية الوطنية" في المملكة المتحدة تركت ريانون كينيدي تشابمان تعاني من الألم بعد ظهور طفح جلدي أحمر في جميع أنحاء جسدها (ريانون كينيدي تشابمان) لا يمكن وصف مطلع سن الـ20 من حياة ريانون كينيدي تشابمان، بأنها أفضل سنوات حياتها،...

صحيفة إزفيستيا الروسية يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن، فما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم؟ وتشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميا غير صحيح. لأنه وفقا لها، لكل إنسان خصوصيته، أي أن...

ديلي ميل لا يشعر غالبية الناس بلدغ البعوض على الفور، ولكن بعد ذلك قد ينتفخ مكان اللدغة ويترافق بحكة شديدة. وأوضح الدكتور سرمد مزهر، من لندن، سبب عدم الشعور بلدغة البعوض هذه في منشور على "تيك توك"، قائلا إن الطريقة التي يلدغ بها البعوض هي "تقنية عالية جدا" ما يعني أنك عادة لا تستطيع الشعور بها. وأوضح أن إناث البعوض فقط هي التي تلدغ،...

عادة شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح أمر شائع منذ عقود، وذلك لأسباب عديدة لكن الهدف المشترك لها جميعاً يتمثل بالحصول على صحة أفضل. إلا أن العديد من الدراسات والأبحاث أثبتت بالفعل فوائدها الصحية علمياً، خصوصاً أن هذا المشروب يحتوي على فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة. وأفادت استشارية التغذية في مستشفيات الأمومة في...

اتضح علميا أن الأذنين يمكن أن تخبرنا الكثير عن حالتنا الصحية، فشكل الأذن وإفرازاتها يمكن أن تكون دليلا على وجود أمر يجب الانتباه إليه. حالات يمكن الكشف عنها من خلال ظهور أعراض معينة على الأذن: أمراض القلب إذا كان عمرك أقل من 60 عاما ولديك تجعد حول شحمة الأذن، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. لا توجد إجابة...

هي ليست المرة الأولى التي أكتب فيها عن الهوية الوطنية التي تتعرض لمهددات، لكن هذه المرة سمعت جرس الإنذار يطلق من بحريني مسؤول عن معسكر صيفي للشباب جمع بين مجموعة شباب سعودي وبحريني بأعمار تتراوح من 12 سنة إلى 17 سنة، يقول لي كان السعوديون كأنهم آباء أو إخوة كبار لمجموعة أطفال هم الشباب البحريني، كان الجرس موجهاً للبيت هذه المرة...

الحرة ظهرت حالة استثنائية في عالم الطب، ولأول مرة في العالم، حيث تم إخراج دودة حية من دماغ امرأة أسترالية، الأمر الذي يطرح تساؤلات حول كيفية انتقال الديدان إلى جسم الإنسان، والمخاطر والعلاجات المتوفرة. واكتشف أطباء بمستشفى كانبيرا في أستراليا دودة حية كانت تعيش في دماغ امرأة، وسحبت جراحة الأعصاب، الدكتورة هاري بريا باندي،...