: الشوكولاتة

يعد ارتفاع ضغط الدم من بين أكثر الأمراض شيوعا وإثارة للقلق في عصرنا الحالي، فيما يقول خبراء الصحة إنه لا محيد عن اتباع نظام صحي، قدر الإمكان، من أجل الوقاية من هذا الاضطراب الخطير الذي يوصف بالقاتل الصامت. ويوصي الأطباء بتناول أغذية ومشروبات غنية بمركبات الفلافونويد العضوية، من أجل خفض ضغط الدم، وتفادي ارتفاعه إلى مستوى يلحق...

إرم نيوز يتسبب الكافيين بالأرق وزيادة نبضات القلب، لكنه في الوقت نفسه يساعد على تعزيز الطاقة وحتى الحماية من أمراض معينة. وبحسب موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي، فإن هناك بالفعل منافع ومضار للكافيين. ومن الضروري أن يحدد الشخص الكمية التي يستهلكها يوميا. تعزيز الطاقة يعزز الكافيين طاقتك ومزاجك ويجعلك أكثر يقظة. قد يكون ذلك مفيدا...

لم تتوقف مفاجآت جيف بيزوس أغنى رجل في العالم عند غزو الفضاء لكن تجمع بيزوس بالآيس كريم علاقة عشق من نوع خاص. حالة العشق بين بيزوس والآيس كريم بلغت حدود الهوس حيث اشترى جيف بيزوس آلة لصنع آيس كريم في قصره مترامي الأطراف في حي بيفرلي هيلز في ولاية كاليفورنيا الأمريكية. قرار بيزوس لم يمر مرور الكرام على متابعيه حيث تساءل البعض...

القبس هل ترغب في الحصول على قسط جيد من النوم؟..عليك تجنب تناول مجموعة من الأطعمة في المساء، وذلك للحصول على نوم هادئ وصحي، فهناك بعض الأطعمة التي تزيد من فرص شعورك بالقلق والتوتر أثناء النوم، وذلك وفقاً لموقع thehealthy، ومنها: 1- البطاطس المقلية هل تعلم أن تناولك للبطاطس المقلية قبل النوم مباشرة، يتسبب في تعرض للشعور بحرقة المعدة،...

حفل صاخب، أقيم للاحتفال بعيد ميلاد الرئيس الأميركي السابق باراك أوباما، تضمن الحشيش والأطعمة الفاخرة وحضره العديد من المشاهير، مما أثار أزمة في مدينة صغيرة وجدلا كبيرا امتد لصفحات الجرائد ومواقع التواصل الاجتماعي بعد تسريب صورا من الحفل. وأقيم الحفل الصاخب في مزرعة أوباما الكبيرة، التي تقع بولاية ماساشوستش شرقي الولايات...

استوقف فيديو انتشر مؤخراً على منصة "يوتيوب" رواد عالم الإنترنت، حيث أحد قدم باعة الشوارع في كراتشي طبق "البرياني بالشوكولا"، وكان من البديهي أن يحقق المقطع انتشاراً فيروسياً على مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن لقي سيلاً من التعليقات وردود الأفعال المدهشة. ويبدو في الفيديو، وفقاً لما نقل موقع "ريبابليك وورلد" مقدم أحد البرامج...

عن أغلى حصة من البطاطس المقلية حيث بلغ سعر الطبق 200 دولار أمريكي نال مطعم "سيرينديبتي 3" في نيويورك شرف دخول موسوعة غينيس للأرقام القياسية. مطهواً بالثلاث من حبيبات البطاطس الطازجة المغمسة بدهن الإوز الفرنسي يقدم الطهاة في المطعم الطبق بعد إضافة مشروب "جيه لو بلان" النفيس وشرائح الكمأة الإيطالية الفاخرة وغبار الذهب من عيار 23...

أحياناً يخبرك البعض، أنه قد يصعب إنقاص الوزن كلما تقدم الشخص في السن، لكن هذا الأمر ربما يبدو غير صحيح، فهناك الكثير من الطرق التي عادةً ما ينصح بها أخصائيو التغذية من أجل خسارة الوزن. وهذه مجموعة من النصائح التي تساعدك على التخلص من تلك الدهون المزعجة، والظهور بأفضل شكل لديك، دون التسبب لجسدك بالكثير من المشاكل الصحيّة،...

أعلن خبراء عشية "يوم الشوكولاتة العالمي" أن الشوكولاتة الطبيعية تساعد حقا في رفع الحالة المزاجية لدى الانسان وتخفيف التوتر عنده في أقصر وقت. وقالت الطبيبة النفسية، أولغا تفاردوفسكايا: "إن التمسك بالضغط مع الشوكولاتة يخلق تأثير حاجز أو مكافأة ذاتية. إن الشوكولاتة هي الحلوة وإنها متعة، إنها الإندورفين الذي ينشط براعم التذوق....

وكالات يعتبر ارتفاع ضغط الدم مقدمة لأمراض خطيرة تطال القلب والأوعية الدموية، لذا من المهم خفضه من خلال الاهتمام بالتغذية ونمط حياة صحي. ويحدث ارتفاع ضغط الدم، عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين عالية جدا باستمرار. ويمكن أن يتسبب ذلك في تضييق الشرايين، والذي بدوره قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ومن حسن الحظ، فقد...

مع تقدم جسدك في العمر، يهرم عقلك أيضا، لكن الخبر السار هو أنه يمكنك تحسين فرصك في الحفاظ على دماغ، بإضافة بعض الأطعمة والمشروبات إلى نظامك الغذائي. وبحسب موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي، تشمل هذه القائمة الأطعمة والمشروبات التالية: الكافيين ليس هناك حل سحري لزيادة معدل الذكاء ولكن بعض المواد، مثل مادة الكافيين، يمكن أن تنشطك...

نشر موقع "هيلث لاين" الصحي عن 7 فوائد سحرية مهمة لصحة الشخص للشوكلاته الداكنة، فيما أوصى بتناولها باعتدال كون استهلاك كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى زيادة الوزن. وبيّن الموقع أن الشوكولاتة الداكنة المصنوعة من بذور شجرة الكاكاو، أفضل مصادر مضادات الأكسدة في كوكبنا. ومضادات الأكسدة تؤدي دورا كبيرا في حماية الجسم من الجذور الحرة،...