مقالات عن
: العصبية
إرم نيوز العثور على شيء صغير يمكنك القيام به بانتظام لتحسين حالتك المزاجية هو مفتاح الصحة العقلية الجيدة.
كلما شعرت بالتوتر، تعرف داليا هاولي بالضبط ما يجب فعله – الخروج لممارسة بعض التمارين الرياضية والهواء النقي. سواء أكان الجو ممطرًا أو مشمسًا، ترتدي حذاءها وتتجه نحو الباب.
وبعد مرور عشرين دقيقة، تركض صعودًا وهبوطًا...
!["أشياء صغيرة" يمكن أن تصنع فارقا كبيرا في صحتك النفسية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/27/2850072.jpg)
يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو. والخبر السار هو أنه كما يمكن تدريب الجسم للحفاظ على لياقته البدنية، يمكن أيضًا تدريب الدماغ للحفاظ على قوة...
![أبرزها كسر الروتين.. 7 تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/25/2848944.jpeg)
العربية يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو.
والخبر السار هو أنه كما يمكن تدريب الجسم للحفاظ على لياقته البدنية، يمكن أيضًا تدريب الدماغ للحفاظ...
![أبرزها كسر الروتين.. 7 تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/25/2848502.jpg)
العربية الكثير من المظاهر الطبيعية التي تحدث ربما يوميا في عالمنا، وتشهدها الكرة الأرضية قد يكون لها تأثير على الصحة، ونحن لا نعلم. ومن تلك الظواهر التي تؤثر على صحة البشر كثيرا العواصف المغناطيسية وكسوف الشمس.
وقد أوضحت خبيرة روسية كيف تؤثر العواصف المغناطيسية وكسوف الشمس في صحة الإنسان، في صورة أعراض مرضية قد تكون شديدة في...
![إجهاد ودوخة وصداع.. ما تأثير كسوف الشمس والعواصف المغناطيسية على أعصاب البشر؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/25/2848165.jpg)
إرم نيوز تمكن باحثون من رسم "خريطة شاملة للدماغ البشري" في خطوة مبتكرة ورائدة، قد تقود لاكتشاف كميات هائلة من المعلومات، مما يبشر بثورة في فهم كيفية عمل الدماغ.
ووفق موقع "ساينس نيوز" يمثل هذا الجهد البحثي الهائل بداية استكشاف أعمق لعالم الدماغ الغامض، حيث يقدم رؤى غير مسبوقة حول الخلايا التي يتشكل منها هذا العضو الغامض ويسلط...
![دراسة بحثية تبشر بثورة في فهم عمل الدماغ البشري](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/15/2838666.jpg)
العربية يلعب فيتامين B12، أو كوبالامين، دورًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية، بحسب ما نشره موقع Mayo Clinic.
وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين B12 الدواجن واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، كما يُضاف فيتامين B12 إلى بعض...
![مؤشرات واضحة على نقص هذا الفيتامين بالجسم.. احذروا تفاقمها!](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/15/2838653.jpg)
وجد بحث جديد أن الدماغ يرسل إشارة خاصة قبل أن يكذب الشخص، أو تصدر عنه كذبة غير مقصودة. وتم هذا الاكتشاف من قبل مجموعة من العلماء من مختبر الذاكرة الحاسوبية بجامعة بنسلفانيا وجامعة شيكاغو، الذين كانوا يدرسون الحصين، وهو جزء من الدماغ. والحصين عبارة عن بنية معقدة داخل الفص الصدغي للدماغ المعروف بتورطه في الذاكرة واسترجاع...
![الدماغ يرسل "إشارة غريبة" عندما ينوي الشخص الكذب](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/14/2838299.jpeg)
تعد مبيدات الأعشاب الأكثر شيوعًا بين المبيدات الحشرية في جميع أنحاء العالم، ويتم استخدامها في مجالات الزراعة والصناعة والاستخدام المنزلي.
لكن دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية "هربرت فيرثيم" للصحة العامة في كاليفورنيا ربطت بين مبيدات الأعشاب وتدهور وظائف الدماغ لدى المراهقين.
ووفقًا لما نشره موقع eurekalert، قام الباحثون بتقييم...
![بحث يربط بين مبيدات الأعشاب وتدهور وظائف الدماغ للمراهقين](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/11/2835625.jpg)
العين الاخبارية أظهرت دراسة جديدة أن دواء في مرحلة التجارب السريرية يسمى ( XEN1101 )، يقلل من تكرار نوبات الصرع.
وعلى عكس العديد من العلاجات التي يجب أن تبدأ بجرعات منخفضة وتزداد ببطء، يقول الباحثون إن الدواء الجديد يمكن تناوله بأمان بجرعته الأكثر فعالية منذ البداية.
وتحدث النوبات البؤرية، وهي النوع الأكثر شيوعا في الصرع، عندما...
![عقار جديد يوفر الراحة لمرضى الصرع المقاوم للعلاج](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/10/2834781.jpg)
تشكل بيئات التعلم الحالية نموذجاً مصغراً عن بيئات العمل المستقبلية التي يتم إعداد المتعلمين للعمل فيها وفق الأنظمة التعليمية على المستوى العالمي، ونظراً لما يشهده العالم المعاصر من تطورات علمية هامة ومتسارعة، تمثلت في دخول الذكاء الصناعي بأدواته وتطبيقاته المتنوعة ليشمل مختلف مجالات الحياة، كان لابد من الإشارة إلى تأثير...
![د. نوف المرعي](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/authors/3425_1730385212.jpg)
العين الاخبارية في الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة PLOS ONE، نظر باحثون من جامعتي روان وروتجرز في الولايات المتحدة إلى ثلاث مجموعات من الأطفال: 66 طفلاً مصابين بالتوحد، و46 مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، و37 طفلًا عصبيًا.
وعلى وجه الخصوص، حلل الباحثون عملية الجلوكورونيدات، وهي عملية كيميائية يستخدمها الجسم لإزالة...
![حالات اضطراب فرط الحركة تتضاعف.. اكتشاف مسبب شائع](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/08/2832221.jpg)
ميديكال إكسبريس
يمكن للوحدة أن تجعل الكثيرين يشعرون بالعزلة، لكن دراسة جديدة تشير إلى أنها قد تجعل الأفراد عرضة للإصابة بمرض باركنسون. ومن بين أكثر من 490 ألف شخص مدرجين في البنك الحيوي في المملكة المتحدة والذين تمت متابعتهم لمدة تصل إلى 15 عاما، يبدو أن الشعور بالوحدة يزيد من احتمال تشخيص مرض باركنسون بنسبة 37%. وقالت الباحثة...
![الشعور بالوحدة قد يزيد من احتمال الإصابة بحالة دماغية خطيرة تسبب مشاكل في الحركة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/10/05/2830009.jpeg)