: اللحوم

الحرة قد يكون لاختيار ما ستأكله على الإفطار عواقب على بقية يومك، وعلى صحتك العامة، بما في ذلك خطر الإصابة بأمراض خطيرة، ولهذا ينصح الأطباء بالعديد من الأطعمة التي تساهم في تحسن صحة القلب، كما أنها يمكن أن تساعد أيضا في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وبالنسبة لطبيب الأورام في كليفلاند كلينيك، سونيل كاماث، فإن الأكل الصحي يعني...

كشف الدكتور سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي عن خطأ في النظام الغذائي يحفز الإصابة بالسرطان. ووفقا للدكتور فيالوف، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الألياف الغذائية التي تساعد على تجنب الإصابة بسرطان الأمعاء والرئة والبروستاتا. ويقول: "تُمتص البروتينات والدهون والكربوهيدرات بالكامل تقريبا في الأجزاء العليا من الجهاز...

العين الاخبارية يؤثر ما يتناوله المرء في المساء بشدة على جودة النوم، بل إنه قد يسبب مشاكل في المعدة والشعور بالاضطراب وعدم الارتياح أثناء النوم. وأكد خبير التغذية الألماني، ميلان هولينجشاوس، ضرورة تجنب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين والسكر، مثل القهوة والشاي الأسود ومشروبات الطاقة، قبل الذهاب للنوم، حتى لا يظل المرء...

على عكس الشائع تناول مشروب الموز الممزوج بالحليب يضر بالصحة يهتم الكثيرون بالحفاظ على صحة أجسامهم ويدرجون أطعمة ومشروبات غنية بالمغذيات في نظام الغذائي اليومي، ومن بين الاختيارات الصحية يأتي الحليب الذي يتميز بأنه غني بعناصر غذائية، مثل البروتين والكالسيوم وفيتامينات A وB6 وD وK والفوسفور والمغنيسيوم واليود، لكن، بحسب ما نشرته...

الطقس الحار يتسبّب بتراجع إمدادات الحليب في أوروبا أكدت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة «الفاو» أن مؤشر أسعار الزيوت النباتية ارتفع إلى 129.8 نقطة في يوليو 2023، بزيادة 12% عن مستواه الشهر الماضي، مسجلاً بذلك أوّل ارتفاع له بعد سبعة أشهر من التراجع المستمرّ. وكانت هذه الزيادة الملحوظة في يوليو مدفوعةً بارتفاع الأسعار العالمية...

انخفض مؤشر أسعار الاستهلاك في الصين إلى النطاق السلبي الشهر الماضي للمرة الأولى منذ أكثر من سنتين، تحت وطأة استهلاك داخلي متباطئ يشكل عقبة بوجه الانتعاش الاقتصادي في البلد. وتراجع مؤشر أسعار الاستهلاك الذي يعتبر المقياس الرئيسي للتضخم بنسبة 0.3 بالمئة في يوليو بمعدل سنوي، بحسب أرقام نشرها مكتب الإحصاءات الوطني الأربعاء. ...

سكاي نيوز عربية يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في مرحلة عمرية لاحقة. فاتباع الفرد لنظام غذائي صحي يعد أداة مهمة في درء وإبطاء التدهور المعرفي لديه في الشيخوخة. ماذا أثبتت الدراسات؟ هناك 3 أنظمة غذائية على وجه الخصوص، مفيدة لصحة الدماغ...

حذرت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، من تناول بعض المشروبات مع اللحوم المشوية. وحذرت كاشوخ في حديث مع موقع Gazeta.Ru من شرب العصائر الغنية بالسكر، مع تناول اللحم المشوي، إذ إنه يحتوي على سعرات حرارية عالية، ويتسبب الجمع بينهما بزيادة الوزن. ودعت الأخصائية إلى تناول مشروبات دافئة مثل الشاي الأخضر أو شاي...

هي مطعم متواضع في إنجلترا لكنه مصنف أكثر مطعم يصعب الحصول على حجز فيه في العالم، قيل إن ارتياده أصعب حتى من ارتياد بعض مطاعم نيويورك الفاخرة المعروفة بقوائم الانتظار الطويلة، هذا ما أوردته "نيويورك بوست" استناداً إلى بيانات جمعتها "دوجو"، الشركة المزودة لخدمات الدفع. وأضافت الصحيفة الأميركية أن مطعم "ذا بنك تافيرن" الذس يقع في...

يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة تتراوح أسبابها بين الوراثية والغذائية المتعلقة بنقص نوع معين من الفيتامينات والعناصر اللازمة للحفاظ على صحة الشعر. وفي إطار الأسباب المرتبطة بالتغذية يقول الخبراء إن هناك ثلاث أنواع من الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها للتخلص من المشكلة: الآثار طويلة الأمد لتناول هذه الأطعمة يمكن أن ترتبط بشكل خاص...

عثر مواطن أسكتلندي من مدينة ستيرلينغ خلال حفره بركة في حديقته لإنشاء مسبح، على عظام دلفين كبير يبلغ عمرها حوالي 8000 عام. ويقول موراي كوك عالم الآثار من ستيرلينغ: "قد يكون هذا الاكتشاف هو الأول في أسكتلندا خلال أكثر من قرن". وتعود هذه العظام التي عثر عليها إلى دلفين قاروري الأنف يصل طوله إلى ثلاثة أمتار. وعثر المواطن في طبقة الطين...

هناك مجموعة من الأغذية والأطعمة وكذلك العادات التي يوصي بها الأطباء المرأة لتناولها وممارستها خلال فترة الحمل فيما يحذرون من تناول مجموعة أخرى قد تؤثر سلباً على صحة الجنين على النحو التالي: المسموح: - خمس حصص من الفواكه والخضراوات. - النشويات: مثل الأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. - مشتقات الألبان قليلة الدسم: مثل...