: المفضل

عندما يكون الوقت ثمينا، فإن معرفة التمرين الذي سيحرق معظم السعرات الحرارية في الدقيقة التي تقضيها في التعرق يمكن أن يكون أمرا أساسيا. لذلك، سأل MailOnline المدربين الشخصيين عن التدريبات الأكثر فعالية في التخلص من الدهون. الجري - حرق السعرات الحرارية لكل 30 دقيقة (رجل): 420. - حرق السعرات الحرارية لكل 30 دقيقة (مرأة): 360. قد لا يكون المفضل...

وخير جليس في الأنام كتاب.. حال المكتبة التي تعج بالأطفال الشغوفين بالقراءة.. أما المكان ففي مدينة الزقازيق.. والحدث مبادرة بدأها أحمد عبد العزيز فتحي، الذي حول نصف منزله إلى مكتبة. وأصبحت هذه المكتبة المكان المفضل للأطفال، حيث يقضي الأطفال وقتهم بالقراءة في كل ركن من أركانها. والهدف من هذه المبادرة، توفير الخدمات الثقافية التي...

هناك أوقات يكون فيها الاستيقاظ في الصباح مستحيلًا، وربما يكون الشيء الوحيد الذي يمكن أن يمنح الشخص القدرة على الانتباه في الصباح هو تناول كوب من القهوة، إذ يمكن أن تكون هذه الجرعة من الكافيين هي الوقود الذي يحتاجه المرء للتعامل مع اليوم. أفضل طريقة لبدء اليوم بحسب ما ورد في تقرير نشرته مجلة "نيوزويك" الأميركية، فإنه مهما كان...

أعلن بنك HSBC الشرق الأوسط المحدود أن فرع التجزئة للبنك في مملكة البحرين مستمر في تقديم الخدمات المصرفية كالمعتاد، وذلك دون أي تأثير على العملاء نتيجة للتغيير الإداري في تصنيف وحدة التشغيل الخارجية (Offshore Banking Unit). وأضاف في بيان "علماً بأن فرع التجزئة لا يزال مرخص من قبل مصرف البحرين المركزي بترخيص رقم RB/004، ومسجل تحت السجل التجاري...

حسن الستري تدرس لجنة الخدمات النيابية في مجلس النواب مقترحاً بقانون يجعل المواطن الخيار الأفضل في التوظيف، وذلك بفرض الضريبة على الوظائف التي يشغلها الأجانب في المهن الإدارية العليا والمهن الأساسية التي بإمكان المواطنين العمل بها مباشرة أو بعد الإعداد والتدريب. وطبقاً للمقترح المقدّم من النائب منير سرور، فإنه تُضاف مادتان...

ذكرت صحيفة (سبورت) الإسبانية، أن تشافي هرنانديز مدرب برشلونة، يسعى لاختبار المغربي عبد الصمد الزلزولي في فترة الإعداد للموسم المقبل. وأفادت الصحيفة أن تشافي يسعى لأن يشارك الزلزولي (21 عاما) في فترة الإعداد للموسم الجديد التي تنطلق في العاشر من يوليو/تموز المقبل. ويريد تشافي أن يختبر الزلزولي مع الفريق ليقيم إمكانية الاعتماد...

فيما قد يعد اعترافاً بعمق مشكلته القانونية قال الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب إنه لم يعرف ماذا في الصناديق، وأن مساعده الذي نقل الصناديق ربما متورط في القضية لكنه أكد دعمه له. وقال ترامب في منشور له على منصته الشهيرة "تروث سوشيال": "كثير من الناس يقولون إن سرقة الأسرار النووية والعسكرية جريمة خطيرة للغاية.. ولهذا السبب،...

الصخير، البحرين - يسر مركز البحرين العالمي للمعارض أن يعلن عن ترشيحه لجائزة أفضل مركز للمعارض والمؤتمرات في الشرق الأوسط لعام 2023 ضمن جوائز السفر العالمية السنوية، حيث تعتبر جوائز السفر العالمية منصة مرموقة هدفها تكريم ومنح الجوائز العالمية للمؤسسات الرائدة في قطاع السفر والسياحة وتُعد مقياساً للتميز، لذلك يفتخر مركز البحرين...

يتسنى الآن لمتابعي، محمد رمضان مشاهدة فيلم هارلي على STARZPLAY المصنفة باستمرار ضمن أفضل ثلاث منصات تقدم خدمة مشاهدة الفيديو حسب الطلب في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. ويعتبر هارلي القادم مباشرة من صالات السينما أحدث أعمال STARZPLAYالأصلية. وإلى جانب محمد رمضان، يشارك في بطولة الفيلم عدد من أبرز نجوم السينما العربية بما في ذلك مي...

أجرت لجنة التحقيق البرلمانية بشأن الأمن الغذائي برئاسة سعادة النائب محمد يوسف المعرفي رئيس اللجنة ، اليوم الأربعاء ، زيارة ميدانية لأهم وأبرز شركتين لتجارة الدواجن والبيض الطازج في مملكة البحرين وهما : الشركة العامة للدواجن ، وشركة دلمون للدواجن ، وذلك من أجل الوقوف على جهودهما ودورهم في تحقيق الاكتفاء الذاتي بشأن الأمن...

أجرت لجنة التحقيق البرلمانية بشأن الأمن الغذائي برئاسة النائب محمد يوسف المعرفي رئيس اللجنة ، اليوم الأربعاء ، زيارة ميدانية لأهم وأبرز شركتين لتجارة الدواجن والبيض الطازج في مملكة البحرين وهما : الشركة العامة للدواجن ، وشركة دلمون للدواجن ، وذلك من أجل الوقوف على جهودهما ودورهم في تحقيق الاكتفاء الذاتي بشأن الأمن الغذائي في...

أعلن فندق ريكسوس الخليج الدوحة، أول منتجع شاطئي فاخر يقدم الإقامة الشاملة في قطر، عن النجاح الملفت الذي حققه من خلال إضافة جائزتين مرموقتين إلى قائمة إنجازاته المتنامية في حفل توزيع الجوائز التي نظمتها مجلة Hotels and Catering الرائدة في الشرق الأوسط. ونال الفندقكمنافس رائد على جائزتين مرموقتين – “المنتجع المفضل في قطر لعام 2023”...