: زيت الزيتون

يعاني الكثير من الناس من ترهل الجلد حول العين، وهي مشكلة تؤثر سلبا على المظهر، دون أن يعلموا أن السبب وراءها يعود إلى بعض العادات الخاطئة، أوالمشاكل الصحية، التي يمكن علاجها. ومن أبرز أسباب ظهور الترهلات في الجلد حول العين، هو ضعف العضلات حول العين، إذ يؤدي هذا الضعف إلى ارتخاء الأنسجة، وبالتالي زيادة فرص حدوث الترهل بهذه...

كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين مرتين أسبوعياً يمكن أن يحد من أعراض مرض الربو لدى الأطفال. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "لاتروب" الأسترالية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية Journal of Human Nutrition and Dietetics العلمية، بحسب ما نقلت وكالة "الأناضول" للأنباء. والربو هو مرض تنفسي مزمن، ينتج عن...

قدمت الأستاذ المساعد في كلية الطب والعلوم الطبية واختصاصية التغذية في المركز الطبي الجامعي د.أسيل الصالح 20 نصيحة مثبتة علمياً عن الصحة والتغذية، ضمن سلسلة محاضرات توعوية ينظمها قسم العلاقات العامة بجامعة الخليج العربي. وقالت د.الصالح إن تناول الفواكه يحتوي على فائدة غذائية أكبر من العصائر حيث تحتوي الأخيرة على نسبة عالية من...

يتميّز التمر بخصائصه المنشطة للجسم، وفوائده التي تعود إلى غناه بالألياف، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك، والمغنيزيوم، والحديد. وهو يؤمّن للبشرة الترطيب والحماية كما يحسّن ليونتها ودفاعاتها المناعيّة، يفعّل آلية عمل خلاياها ويحارب الجذيرات الحرّة مما يوفّر لها إشراقاً فورياً. ...

يتناول كل شخص فنجان من القهوة كل صباح كروتين يومي، يحرص عليه عدد كبير من الأشخاص، رغبة فى استعادة التركيز بعد ساعات من النوم، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن البشرة أيضاً تحتياج للقهوة، حيث أكد العديد من خبراء التجميل على فوائد القهوة فى العناية بالبشرة بشكل عام، بحسب موقع "stylecraze" ومن محاليل القهوة الشهيرة لمعالجة البشرة ما يسمى...

كشفت دراسة جديدة وفقاً لصحيفة " ذا صن " أن تناول 9 ملاعق كبيرة من ​زيت الزيتون​ أسبوعياً كافية للحد من خطر إصابة الرجل بالضعف​ الجنسي​ بنسبة 40 % . كما كشفت الدراسة أن زيت الزيتون يساعد بشكل كبير أيضاً على تعزيز مستويات هرمون الذكورة تيستوستيرون. كما أن زيت الزيتون قد يكون خياراً أفضل على المدى الطويل من الفياجرا، لكي يحافظ...

أوضحت دراسة بحسب موقع "Care2" المهتم بالصحة العامة، أن زيت الزيتون له فوائد صحية أكثر بكثير من مجرد أنه ذو مذاق طيب في السلطة أو البيتزا، فقد أورد موقع "Care2" قائمة طويلة من الفوائد الصحية للزيتون، إذ يمكن أن يكون عاملاً مسبباً لعلاج العديد من الأمراض الرئيسية، ففضلاً عن أثره في زيادة مضادات الأكسدة في الجسم، وتنصح الدراسات بضرورة...

أقرَّ الموقع الطبي "HEALTHLINE"، بأن الإصابة بحصوات الكلى تنتج عن وجود مشكلة كبيرة في المسالك البولية أو بالكلى نفسها، وتحدث نتيجة لانخفاض نسبة البول، والإصابة بالجفاف. ووفقاً لما تقدم، أوضح التقرير أن الأشخاص المصابين بالنقرس هم الأكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى، يليهم الأكثر إسرافاً في تناول المسكنات، ثم المقلين فى تناول الماء...

كشف خبراء تغذية عن أن التدقيق في تاريخ انتهاء الصلاحية عند شراء السلعة، ليس دقيقاً على الدوام، في تحديد صلاحية السلعة للاستخدام، ولذلك وجب الانتباه إلى علامات إضافية قد تعطي صورة أدق عن سلامة الطعام. فالبيض مثلاً يكون فاسداً حين يجري وضعه في الماء فيطفو على السطح، أما الزبادي فيكون غير صالح للاستهلاك إذا زاد تخثره أو في حال...

يُعتبر زيت اللافندر، أشهر الزيوت الأساسية كونه الأكثر استعمالاً من بينها، نظراً لما يتمتع به من فوائد متعددة. وهذا الزيت معروف بخصائصه المهدئة والمزيلة للسترس، بالإضافة إلى قدرته على تطهير الجروح والتخفيف من حدة تهيّجات البشرة، أما في المجال التجميلي فله استعمالات متعددة، تعرفوا عليها فيما يلي واستفيدوا منها في مجال...

توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع النظام الغذائي "للفايكنغ" يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 30%. واكتشفت الدراسة التي أجراها باحثون صينيون، أن طعام البحر والحبوب الكاملة والمكسرات تقلل خطر تردي القدرات الذهنية ، وخاصة إذا اقترنت بنمط حياة نشيط. وعلى غرار النظام الغذائي المتوسطي، فإن الطريقة الاسكندنافية في الغذاء...

يكشف الطهاة في فندق إليمنت معيصم الفندق الأول من هذه العلامة على مستوى الشرق الأوسط، بعض أسرار المذاق الفريد لأطباقهم المعدة في مطبخ إليمنت، ليشاركوكم خبراتهم لإعداد أشهى الأطباق الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، وذات المذاق الفريد. اخترنا لكم أطباق لذيذة تعرفوا على طريقة تحضيرها واكتشفوا أسرار النكهة الفريدة من خلال...