: يوصي

في الثاني عشر من نوفمبر القادم، يتوجه الناخبون إلى دوائرهم الانتخابية لانتخاب من يمثلهم في مجلس النواب القادم، والعملية الانتخابية هي واجب وطني يمليه الضمير الوطني على كل مواطن مقيم على هذه الأرض يؤكد من خلاله الولاء والانتماء للوطن من خلال ترشيح من يراه أهلاً لهذه المهمة الوطنية. لذا لابد أن نكون حريصين على انتخاب النائب الذي...

العين الاخبارية قرر أعضاء فرقة " بي تي إس" الكورية الجنوبية، أداء الخدمة العسكرية الإلزامية، بدءا بالعضو الأكبر سنا "جين". ووفقا لوكالة يونهاب الكورية الجنوبية، سيؤدي الأعضاء الآخرون واجبهم العسكري كل في دوره وفقا لخطط كل منهم، وبهذا ستتوقف الفرقة عن العمل كمجموعة في الوقت الحالي، على أن يجتمع شملها مرة أخرى عام 2025. ومن المقرر...

وقع مستشفى الملك حمد الجامعي واللجنة الأولمبية البحرينية اتفاقية مشتركة لعلاج لاعبي المنتخبات الوطنية، انطلاقًا من حرص اللجنة على تقديم أفضل الرعاية الصحية للاعبين. وقع الاتفاقية من جانب مستشفى الملك حمد الجامعي اللواء طبيب الشيخ سلمان بن عطية الله آل خليفة قائد المستشفى، ومن جانب اللجنة الأولمبية السيد فارس مصطفى الكوهجي...

يؤثر ارتفاع ضغط الدم أو ما يسمى بـ «القاتل الصامت» على أكثر من 116 مليون بالغ في الولايات المتحدة. وهو سبب رئيسي للوفاة يمكن الوقاية منه من خلال اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي متوازن والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة النشاط البدني. ويحذر إريك ستال، طبيب القلب في مستشفى جامعة ستاتن...

يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل الغذائي للجسم، وذلك حسب ما ذكر موقع "Eat This، Not That". 1- تناول الخضروات الورقية كل يوم ومن بين تلك العادات تناول الكثير من الخضروات غير النشوية ذات الألوان...

لصحة النوم، يوصي الخبراء بالنوم في غرفة مظلمة. إلا ان الكثير من الناس يتعرض لنوع من الإضاءة الاصطناعية أثناء نومه، سواء كانت تمر عبر الستائر او اضاءة مصباح بجانب السرير او شاشة تلفاز. والتعرض لأي ضوء خلال النوم ليلا يمكن أن يضر بصحة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء. وذلك بحسب ما توصلت اليه «دراسة شيكاغو للشيخوخة الصحية». حيث...

الحرة يؤكد طبيب مرموق أن الحياة بصحة أفضل ولمدة أطول أمر يعود لقرار الشخص نفسه، مشيرا إلى أن الخيارات التي نتخذها تؤثر على كيفية عمل الجينات الوراثية التي يمكن تعديلها، ويستشهد بقاعدة، أطلق عليها اسم "6+2"، لاتباعها لتحقيق ذلك. ويقول الطبيب الأميركي الشهير، مايكل رويزن (76 عاما)، في كتابه الجديد عن "فك شفرة" طول العمر، أن 40 بالمئة...

- معلومة طبية * الوزن الصحي وتناول الألياف أبرز طرق الوقاية من حصى المرارة * الحصوات تتكون من اتحاد الكوليسترول مع المواد الأخرى المكوّنة للعصارة * الآلام المصحوبة بالحمّى واصفرار لون الجلد أبرز أعراض المرض * التهاب المرارة وانسداد القناة الصفراوية وانسداد قناة البنكرياس أبرز المضاعفات تعد حصى المرارة إحدى المشاكل التي تنتج...

إرم نيوز إذا كان الوقت هو نفسه بالنسبة للجميع فلماذا نشعر بمروره بشكل مختلف؟ فلنكتشف كيف ندرك الوقت بناءً على انفعالاتنا وعوامل أخرى مثل العمر. هل سألت نفسك يومًا إن كانت انفعالاتك أو حالتك المزاجية تؤثر على إدراكك للوقت؟ لعلك عندما تكون كئيبًا تشعر أن كل شيء يسير بشكل أبطأ من العادة، أو لعلك عندما تكون متحمسًا أو مستمتعًا تشعر...

نصح مسؤول صحي صيني بارز السكان بـ"تجنب ملامسة الأجانب"، لمنع الإصابة المحتملة بجدري القرود، وذلك بعد الإبلاغ عن أول حالة معروفة للفيروس في بر الصين الرئيسي الجمعة الماضي. وقال وو تسونيو وهو كبير علماء الأوبئة في "المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها" على صفحته الرسمية بموقع "ويبو" الصيني، السبت: "يوصى بألا تكون هناك أي...

إرم نيوز كشفت هيئة البث الإسرائيلية الرسمية ”كان“، يوم الأربعاء، أن جهاز الأمن العام ”الشاباك“ أوصى بفرض إغلاق على شمال الضفة الغربية، وذلك بالتزامن مع التوتر الأمني الذي تعيشه مدن الضفة منذ عدة أسابيع. وقالت القناة العبرية، إن ”الشاباك أوصى أجهزة الأمن والجيش الإسرائيلي بفرض حصار على مدن شمال الضفة الغربية“، مشيرة إلى أن...

يوصي علماء يابانيون بتناول ما لا يقل عن 300 غرام من الخضروات و140 غراما من الفواكه يوميا. ويشير موقع المركز الوطني للسرطان في اليابان، إلى أنه وفقا للخبراء يخفض تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات الغنية بالألياف الغذائية والفيتامينات بصورة دورية منتظمة، خطر الموت بنسبة 10 بالمئة. ويضيف، يتابع الخبراء منذ تسعينيات القرن...