مقالات عن
: أرز
هو نظام غذائي صارم من إبتكار Brenda Watsen ويساهم في تخفيف 4 إلى 5 كلغ في الشهر الأول، ونصف كلغ خلال الاسابيع المقبلة. أول شهر من بداية الحمية خفف 1000 كالوري من نظامك المعتاد (أي يحق لك 1200 كالوري يومياً) وبعد أسبوع يجب التخفيف إلى 500 كالوري من المجموع، لتنقيص تقريباً نصف كيلوغرام بالأسبوع. الفكرة الأساسية من وراء هذه الحمية هي إدخال 35غ من...
هل لديك موعد أو مناسبة خاصة وتحتاجين لفقدان بضع كيلوغرامات من وزنك حتى يبدو جسمك رشيقاً ومتناسقاً في ذلك اليوم، ولكن الوقت قد داهمك ولم يبق سوى أسبوع واحد على موعدك ؟ إذاَ لا تضيعي الوقت واتبعي هذه الحمية لمدة أسبوع والتي وضعها مجموعة من الأطباء بهدف خسارة بضع كيلو غرامات زائدة من الجسم وتنظيفه من الشوائب والسموم خلال أسبوع....
إن فقدان الوزن هو الهاجس الأكثر انتشاراً بين النساء. خاصةً وأن السمنة أصبحت مرضاً يهدد الكثيرين في هذا العصر، وبالنسبة للمرأة فالسمنة فضلاً عن أخطارها الصحية المؤذية، فهي أيضاً تهدد جمالها. حيث أن أحد أهم أساسيات جمال المرأة هو جسدها الرشيق الممشوق. ولذلك تسعى كثيرات لاتباع حميات وأنظمة غذائية صارمة، وإجراء عمليات جراحية...
لطالما رغب أصحاب الأوزان الثقيلة أن يتبعوا رجيماً قاسياً كي يخففوا من أوزانهم، وأغلبهم لجأ الى عمليات شفط الدهون، أو قص المعدة، لكن اليوم نقدم لكم وصفة لمن يرغبون بانقاص وزنهم لكنهم يحبون الأرز والمعكرونة، هو رجيم قد يبدو غريب من نوعه، هو رجيم الأرز والمعكرونة، أي الكربوهيدرات التي يعتبرها الأغلب بأنها عدو الرشاقة، لكن هذا...
قد لا يعلم الكثيرون أن هناك أنواع من الأغذية تتسبب بالأرق و التوتر، وأنواع أخرى تسبب الحزن و الاكتئاب، والبعض الآخر يؤدي إلى السعادة والهدوء. وخاصةً أثناء اتباع حمية غذائية صعبة أو نظام رجيم معين، حيث يزيد الشعور بالجوع من التوتر والعصبية. لكن ما سنتعرف عليه اليوم رجيم مختلف يسمى رجيم السعادة، وهو نظام غذائي يجعل الشخص الذي...
تعد الكربوهيدرات المعقدة مفيدةً جدا لإنقاص الوزن ولمن يعاني من البدانة، نظراً لما تتضمنه من أهم عناصر الغذاء الصحي، خاصة لزائدي الوزن ومرضى السكر، فالاعتماد على تناول الكربوهيدرات المعقدة يقاوم حدوث البدانة، فهذا النوع من العناصر الغذائية لا يتحول بسهولةٍ إلى شحومٍ تترسب بالجسم، بل أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء...
دائماً ما تسعى المرأة العصرية الى الحفاظ على وزنها ورشاقتها، لاسيما وأن هناك ظروف تجبر المرأة على زيادة وزنها كالحمل مثلاً، لكن سرعان ما تبدأ بعمل جدول ريجيم يعيد لها جسدها النحيل وأناقتها. بالمقابل يشكو كثير من الأشخاص بأن الريجيم لا يعطي أي نتيجة لهم، والسبب أن الغذاء لا ينسجم مع فصائل دمهم، فقد أثبتت الدراسات الحديثة بأن...
أعلن وزير «البلديات» رئيس هيئة التخطيط والتطوير العمراني د.جمعة الكعبي اعتماد المخطــط العمراني لمنطقة المركز التجاري بضاحية السيف، لتوفير مساحات للأنشطة الاستثمارية والسكنية والإدارية، مشيراً إلى أن الاعتماد «جاء بناء على توجيهات الحكومة لتوفيـــــر المساحــــات اللازمــــة للأنشطة العمرانية المختلفة».وقال الكعبي، في...
نجح علماء صينيون في زراعة نوع أرز مقاوم للملح وذي إنتاجية عالية، حيث يمكن أن يصل الإنتاج إلى 6 أطنان للهكتار الواحد.وأفادت وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا) أمس الأحد أن أستاذين من جامعة هاينان وغيرهما من الباحثين من أكاديمية مقاطعة هونان للعلوم الزراعية عمدوا إلى زراعة 18 نوعاً من شتلات الأرز المقاومة للملح في 3 مو (0.2 هكتار) من...
قامت وزارة التجارة والصناعة السعودية بفرض غرامات بلغت 40 مليون ريال ضد مجموعة من تجار الأرز الذين رفعوا الأسعار بدون وجه حق، وفقا لما ذكرت صحيفة الرياض.وكان وزير التجارة والصناعة رئيس مجلس حماية المنافسة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة صادق على القرار الصادر عن لجنة الفصل في مخالفات نظام المنافسة ضد عدد من المنشآت العاملة في...
الوطن - خاص:أعلنــــت حملة «الجسد الواحد» تدشيــــن مشاريع في مناطق يسيطر عليها الثوار بمحافظة إدلب السورية، بينها افتتاح مخيم «أمهات المؤمنين للأرامل والأيتام» ويحوي 100 كرافان مجهزة بأحدث الوسائل، يتسع الواحد منها لعائلة مكونة من 8 أشخاص على الأقل.وقال القائمون على الحملة، التي قادها النائب عبدالحليم مراد و د. فيصل الغرير،...
أنا مواطنة من سكنة منطقة الرفاع الشرقي، أعاني وجيراني من مشكلة فيضان إحدى البلاعات الخاصة بعمارة تقع مقابل بيوتنا، وبسبب عدم احتمالها للاستهلاك، وعدم وجود المجاري في المنطقة رغم بدء تنفيذ المخطط الخاص بمجمعنا.هذه البلاعات تفيض مراراً وتكراراً، فهي بخلاف تجمع المياه الآسنة أمام البيوت مما يمنع الدخول والخروج، كذلك تفيض أكثر...
