مقالات عن
: شرب الماء
بتوجيه من سمو الشيخ خليفة بن علي بن خليفة آل خليفة محافظ المحافظة الجنوبية، تستمر المحافظة في حملتها "سلامتكم في الصيف" والتي تأتي تنفيذا للتوصيات المنبثقة من اللجنة الأمنية الهادفة إلى تعزيز الوعي لدى المواطنين والمقيمين بأهمية إتباع تعليمات وإرشادات الأمن والسلامة أثناء فصل الصيف. وقد أكد السيد محمد حسن الفاو مدير إدارة...
مريم بوجيري يتعرض الكثير من الأشخاص أثناء ممارسة العمل في الخارج أو الرياضة إلى التعب والإرهاق نظراً لارتفاع درجات الحراة الشديدة خلال فصل الصيف، فماذا يعني ذلك وهل يمكن التخفيف من ذلك الشعور بطرق وقائية؟ تجيب أخصائية الطب العام د.أمينة الماضي أن تلك الحالة التي يتعرض فيها الشخص لدرجات الحرارة وأشعة الشمس تسمى بالإنهاك...
ترجمات ربما سمعت أكثر من مرة أنه يجب على الإنسان تناول أكبر قدر ممكن من الماء يوميا من أجل المحافظة على حيوية الجسم، وفي الغالب يُنصح بتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء لضمان كفاءة أعضاء جسمك على النحو الأمثل. لكن السؤال الأهم وفق موقع "ميديكال نيوز توداي": هل يجب أن نشرب الماء باردا أم في درجة حرارة الغرفة؟ وما هي درجة...
يصاحب حلول فصل الصيف مجموعة من الأمراض التي تؤثر على جميع الكائنات الحية، وخصوصاً البشر، ويظهر تأثيرها واضحاً عليهم بسبب درجات الحرارة المرتفعة، ومن هذه الأمراض: الأمراض الهضمية والتي تعد من أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الصيف، وذلك لارتباطها بالطعام الذي يتناوله الإنسان؛ حيث إن أغلب أنواع الأطعمة غير المطبوخة إذا ازدادت درجة...
أيمن شكل بعد انتهاء شهر رمضان وتغير عادات الإنسان في الأكل يعود الناس مرة أخرى للنظام الغذائي العادي، وهو ما يحتاج تهيئة للجسم والمعدة خصوصاً للتكيف والعودة للوجبات الثلاث. ويتزامن مع عيد الفطر هذا العام إجراءات وقائية خاصة بمكافحة فايروس كورونا (كوفيد 19)، ومن أبرزها التباعد الاجتماعي وهو ما يعني أن العيد هذا العام سيقتصر على...
يعاني الكثير من الأشخاص من الحيرة في الوجبات المناسبة للسحور، لتجنب العطش والجوع في نهار رمضان الذي يمتد فترة الصيام فيه إلى 15 ساعة، فما هي الوجبات المفضل تناولها والتي يجب أن نتجنبها خلال السحور؟ - التقليل تناول الأطعمة المالحة والمخللات، والبهارات الحارة، إذ تمتص البهارات ماء الجسم وتستنفذه، وتزيد الإحساس بالعطش لوجود عنصر...
مريم بوجيري يتساءل مريض السرطان عن إمكانية الصيام وهل سيؤثر على صحته وجلسات علاجه، فالصيام فريضة فرضها الله على عباده لما فيها من الخير الكثير للإنسان، ولكنه أعطى رخصة للمريض بأن يفطر تبعاً لتعليمات الطبيب ولفتوى دينية متى ما رأت أن الصيام قد يضر بالمريض. وقالت رئيس الأطباء المقيمين في علاج الأورام بمجمع السلمانية الطبي د....
سماهر سيف اليزل خلال شهر رمضان المبارك تعاني بعض من السيدات من زيادة في آلام الجسم أو بالتعب والإرهاق بشكل عام، ويعود ذلك لعدد من الأسباب، منها تغير نمط الحياة في رمضان، وزيادة ساعات العمل في المطبخ، وزيادة الأعمال المنزلية.. هذا ما أكدته أخصائية العلاج الطبيعي د. جنات بوزيد. وقالت بوزيد: "في رمضان تتغير العادات الغذائية ونوعية...
مريم بوجيري تكثر لدى الصائمين مشكلة الجفاف أثناء الصيام نظراً لقلة شرب المياه وطول فترة الصيام، إلى جانب اتباع عادات صحية خاطئة أثناء السحور أو التعرض للحرارة. لحل تلك المشكلة، أوضحت استشارية الطب العام د. منيرة السالم، أن الجفاف وقلة شرب الماء أثناء الصيام يؤدي للاحتقان عند بعض الأشخاص في رمضان، وغالباً يعانون من مشاكل...
المصدر: دبي- العربية.نت في خضم الحرب التي باتت عالمية ضد فيروس كورونا بعد أن تفشى في معظم الدول حاصداً في أحدث إحصائية أكثر من 33 ألف روح، تكاثرت النصائح والشائعات في آن. وفي حين لجأت منظمة الصحة العالمية إلى تخصيص خدمة على واتساب من أجل إجلاء العديد من المفاهيم المغلوطة حول كوفيد19، عمد بعض الناس إلى تناقل عادات وممارسات غير...
نظمت الأكاديمية الملكية للشرطة، اللقاء التعريفي لمرشحي ضباط الدفعة الـ 13 وأولياء الأمور، حيث رحب آمر الأكاديمية العميد فواز حسن الحسن، بأولياء الأمور وأبنائهم، مهنأ اياهم كمرشحين ضباط في الأكاديمية الملكية للشرطة، منوهاً إلى التاريخ العريق للأكاديمية كصرح تعليمي وتدريبي. وأشار إلى أن مراحل الحياة النظامية تحتاج إلى الصبر...
نظمت الأكاديمية الملكية للشرطة، اللقاء التعريفي لمرشحي ضباط الدفعة الثالثة عشرة وأولياء الأمور. ورحب آمر الأكاديمية العميد فواز حسن الحسن، بأولياء الأمور وأبنائهم، مهنأ إياهم كمرشحين ضباط في الأكاديمية الملكية للشرطة، منوها إلى التاريخ العريق للأكاديمية كصرح تعليمي وتدريبي . وأشار إلى أن مراحل الحياة النظامية تحتاج إلى...
