مقالات عن
: فيتامينات
مع دخول فصل الشتاء، عادة ما نصاب بالتهاب الحلق وانسداد الأنف وأعراض الأنفلونزا، لكن يمكن التغلب على لعنة البرد من خلال اتباع بعض النصائح.فوفقاً للموقع الإلكتروني metro الأميركي فإنه من خلال اتباع بعض النصائح قد نستطيع أن نقي أنفسنا من الإصابة بالأمراض، وذلك من خلال الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات، وتناول طعام صحي وتخصيص وقت...
مع تغير درجة الحرارة يوميا، وحدوث تحولات فى حالة الطقس ما بين الدافئ والبارد تصيبنا العديد من الأمراض، ولكن هناك بعض العناصر التى تساعد على حمايتنا فى الشتاء. وكشف تقرير نشر فى موقع The times of india الهندى أن هناك 5 فيتامينات مهمة جدا للجسم فى فصل الشتاء، وتقيه من الأمراض منها فيتامين سى، الذى يرفع المناعة لأنه مضاد للأكسدة ويقى من...
كتبت - مريم القلاف:اشتكى المواطن ناصر الأحمد من عدم توافر العلاج الكيماوي بمركز الأورام في مستشفى السلمانية لعلاج والده الذي يعاني من مرض سرطان القولون والكبد، مشيراً إلى أن والده لم يتلق العلاج منذ أسبوعين وحالته الصحية والنفسية متدهورة وعائلته مربوطة الأيدي.وقال الأحمد، أحد أبناء المريض العشرة، لـ»الوطن» بعد أن تلقى اتصال...
المستشفى يصرف لمريض سرطان «فاتح شهية» بدل «الكيماوي» غير المتوفركتبت فرح الفرح ومريم القلاف:«التسيب بصفوف استشاريي السلمانية، وعدم انتظامهم بساعات عمل محددة، فاقم مشكلاتنا الصحية»، هكذا بدأ مواطنون التقتهم «الوطن» حديثهم عن ظاهرة عدم تقيد استشاريي «السلمانية» بنظام «الحضور والانصراف».ويضيف المواطنون «الاستشاريون يتعاملون...
عرابة - (وكالات): أطلقت إسرائيل سراح الأسير الفلسطيني خضر عدنان، الذي خاض إضراباً عن الطعام استمر 56 يوماً، وذلك للمرة الثانية احتجاجاً على أسره إدارياً بدون محاكمة. وكان خضر عدنان «37 عاماً» أسيراً منذ عام بموجب اعتقال إداري يسمح باعتقال سجين بدون توجيه التهمة إليه لمدة 6 أشهر قابلة للتجديد لفترة غير محددة. وقد تدهورت صحته ما أثار...
عرابة - (وكالات): أطلقت إسرائيل سراح الأسير الفلسطيني خضر عدنان، الذي خاض إضراباً عن الطعام استمر 56 يوماً، وذلك للمرة الثانية احتجاجاً على أسره إدارياً بدون محاكمة. وكان خضر عدنان «37 عاماً» أسيراً منذ عام بموجب اعتقال إداري يسمح باعتقال سجين بدون توجيه التهمة إليه لمدة 6 أشهر قابلة للتجديد لفترة غير محددة. وقد تدهورت صحته ما أثار...
نشرت مجلة “بريجيت” الألمانية خبراً مفاده أن القهوة الخضراء هي حبوب قهوة خام، لم تخضع لعملية التحميص لذا فهي لا تفقد فيتامينات “ب” وفيتامين “سي” وحمض الكلوروجينيك، وهي مواد تفتقر إليها القهوة المحمصة.وأشارت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال إلى أن حمض “الكلوروجينيك” يندرج ضمن مضادات الأكسدة، حيث أنه يحمي الجسم مما يعرف...
للملوخية سواء كانت خضراء أو مجففة فوائد كثيرة لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة.إن كنت من مَن يفضلون تناول الملوخية لمذاقها، يكشف لك خبراء قيمتها الغذائية سواء كنت تفضلها خضراء أو مجففة.وبحسب متخصصين، فللملوخية فوائد كثيرة،...
حاورها - وليد صبري:حذرت استشاري أمراض المخ والأعصاب بمجمع السلمانية الطبي، والحاصلة على البورد الكندي لعلوم المخ والأعصاب، ودبلوم أمراض الصرع وتخطيط الدماغ د.فاطمة عبدالله، من أن «إهمال علاج التهاب الأعصاب يؤدي لضمور العضلات»، لافتة إلى، أن «مرضى السكري الأكثر تعرضاً للإصابة بالمرض». وقالت د.فاطمة في حوار لـ «الوطن»، إنه...
قال خبراء صحة ألمان إن البروكلي يعد أفضل مادة غذائية على الأرض، وذلك لعدة أسباب منها مقاومته للسرطان وانخفاض محتواه من السعرات الحرارية.ويحتوي البروكلي «أو القنبيط أو القرنبيط الأخضر أو البركولي»، على مادة «سولفورافان» الكيميائية الطبيعية المضادة للتأكسد، وهو يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان ويساعد على إنتاج إنزيمات تحمي...
كتب - وليد صبري:حذر أطباء ومختصون من «الإفراط في تناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى»، مشيرين إلى أن «تناول اللحوم بكثرة يجلب مشاكل صحية متعددة تفسد الاستمتاع بأيامه المباركة».من جانبه، قال استشاري التغذية د. أيمن الجمل إن «اللحوم بصفة عامة مهمة لصحة الإنسان، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من مجموعة فيتامينات مختلفة، كما إن لحم...
أكد خبراء تغذية أن فاكهة «الخبز»، والتي تشبه ثمرة البطاطس إلى حد كبير يمكن أن تساهم - كبديل – في حل أزمة الغذاء العالمية، وذلك لاحتوائها على فيتامينات ومعادن، فضلاً عن خلوها من الجلوتين.وتحت عنوان «هل هذه عجائب غذائية جديدة لها القدرة على إطعام العالم؟»، قالت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، إن هناك فاكهة لا يمكن أن تندرج تحت قائمة...
