: وجبات

يرغب الكثر في تناول وجبات خفيفة قبل النوم، ويعتبر الموز من الفاكهة المفضلة في هذا الإطار، إلا أن الأبحاث تكشف نتائج مختلفة. وقال الخبراء إن الموز يعتبر غذاء ممتازا يمكن الاستمتاع به كثيرا في أي وقت من اليوم، ومع ذلك، فإن تناوله في وقت قريب جدا من وقت النوم يمكن أن يساهم في النوم الليلي المضطرب ويحفز رؤيتك للكوابيس. ويرجع...

الحرة كان السودان غارقا قبل الحرب في فوضى سياسية واقتصادية. وبعد شهر من المعارك بين قوات الجنرالين المتصارعين على السلطة، بات البلد مهددا بالانهيار، ما يثير قلق دول الجوار التي تعاني أساسا من أزمات متواصلة. وأوقعت الحرب بين قائد الجيش، الفريق أول عبد الفتاح البرهان، وقائد قوات الدعم السريع، الفريق أول محمد حمدان دقلو، أكثر من...

ياسمينا صلاح بعض المطاعم هدفها الموضة وجذب الزبائن كشفت اختصاصية التغذية علياء المؤيد، أن «الأغذية الصحية ظاهرة بدأت في نهاية التسعينات وهي حقيقة بلا شك وأسرع طريقة للتحقق من مدى إفادتها عن طريق مراقبة الأعضاء»، لافتة إلى «وجود أنظمة غذائية صحية عديدة ومختلفة». ونوهت، بأنه «لا يوجد طريقة غذاء صحية موحدة إنما على حسب ما...

الأسعار تصل إلى 100 دينار شهرياً كشف مشتركون مع مطاعم وجبات صحية تجربتهم حول تلك المطاعم خلال شهر، موضحين أنه لا يوجد نظام غذائي يعطيه المطعم للمشترك ولكن يقومون بتحديد خيارات بما يفضله المشترك فقط، فيما تختلف جودة الطعام من مطعم إلى آخر فبعضها جيد والبعض الآخر سيئ ولا يمكن تناوله، منوهين بأن الأسعار تتفاوت بين 50 ديناراً إلى ما...

ياسمينا صلاح تناول الغذاء الصحي هو أكثر ما يشغل الناس، حيث يبحث الجميع عن أفضل الأطعمة الصحية لتناولها، ومنذ عدة سنوات انتشرت ظاهرة مطاعم الأغذية الصحية في العديد من البلدان، ولاقت الظاهرة آراء إيجابية وانتقادات سلبية في آن واحد. وفي تحقيق لـ«الوطن» تناول أخصائيو تغذية وأطباء ومواطنون الظاهرة من كافة جوانبها، في محاولة...

إعداد الوجبات ببساطة وتجهيز المكونات في وقت مبكر، لجعل الأكل الصحي أسهل خلال أيام الأسبوع المزدحمة بالأعمال والمهام. قبل أن تبدأ في التفكير فيما ستقوم بعمله، من المهم التفكير في كيفية الحفاظ على كل شيء جديد وتنظيمه. أفضل نصيحة هي شراء حاويات طعام جيدة النوعية ومحكمة الإغلاق، آمنة للميكروويف وغسالة الصحون. تأكد من أن كل ما...

سماهر سيف اليزل لا فرق بين الأغذية العضوية والتقليدية.. اتباع نمط حياة صحي أفضل من «الرجيم» أكدت أخصائية التغذية العلاجية بشائر الوداعي أن اتباع نمط حياة صحي أفضل بكثير من اتباع رجيم معين، مشيرة إلى أن استقطاع مجموعة غذائية معينة بهدف الإسراع في نزول الوزن تؤدي لنزول وزن غير طبيعي مما يؤدي إلى استرجاع هذا الوزن بشكل مضاعف،...

نجحت أميركية في حسم معركة قانونية مع سلسلة مطاعم الوجبات السريعة "ماكدونالدز"، بعد أن أصيبت ابنتها بحروق من الدرجة الثانية بسبب قطعة دجاج ساخنة. تفاصيل الواقعة فيلانا هولمز أخبرت المحكمة أنه في سنة 2019، اشترت وجبات "هابي ميل" لابنها وابنتها من سيارتها عبر ممر الطلبات في مطعم ماكدونالدز في تاماراك بولاية فلوريدا، ثم سلمت الطعام...

تنفرد مجموعة غرناطة العقارية بالخروج عن المألوف وتمنح موظفيها وعوائلهم رحلة استجمام لخارج مملكة البحرين. حيث أعلنت المجموعة خلال غبقتها الرمضانية التي أقيمت في نهاية الأسبوع الأول من شهر رمضان المبارك عن تسيير رحلة سياحية مدفوعة التكاليف بالكامل للموظفين وعوائلهم إلى الجنوب التركي وتحديدًا لمدينة أنطاليا. حيث انطلقت طائرة...

العين الاخبارية هناك تدابير عدة تحفز التطور اللغوي لدل الطفل في سنوات عمره المبكرة، أوردتها مجلة "بيبي & فاميليه" الألمانية: ويمكن للأب والأم تحفيز التطور اللغوي لدى الطفل من خلال الخطوات التالية: - توجيه الحديث للطفل أثناء الأنشطة الروتينية كإعداد وجبات الطعام. - الإجابة على أسئلة الطفل ولفت انتباهه إلى الكتابات المحيطة، مثل...

العربية.نت إن المعاناة من "الجوع المفرط'' يمكن أن يكون سببها نمط حياة الشخص - لأن عدم تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يمنع من الشعور بالشبع، بحسب ما ذكره خبير النظم الغذائية الشهير، الدكتور مايكل موسلي، في تقرير نشرته "ذا ميرور" البريطانية. مهمة صعبة أحيانًا موسلي أضاف أن تناول وجبات صحية، والتي تتضمن جميع مجموعات الطعام...

تخطط العديد من الشركات السياحية لكسر حاجز الغلاف الجوي والقيام برحلات خارج الأرض، وهو ما يعرف بالسياحة في الفضاء الخارجي. تقول مجلة "تايم أوت"، إن هذا النوع من الرحلات، تعددت أساليبه والشركات التي تروج له في الآونة الأخيرة. ومؤخرا بدأت إحدى الشركات في في تلقي طلبات المشاركة في رحلة هي الأولى من نوعها على متن أول منطاد مؤهل...