: المتحدث

من المهم معرفة نوعية الغذاء حسب نوع النشاط الذي ستحتاجه لتزويدك بالطاقة قبل البدء بتمرينك الرياضي. ولمعرفة ما يجب أن تتناوله بالضبط، يقدم تقرير من موقع "بريفنشن"نصائح من محترفي اللياقة البدنية لمعرفة أفضل اختيارات ما قبل التمرين. ماذا يجب أن تأكل قبل تدريب القوة؟ ينصح عالم فيزيولوجيا التمرين وعالم التغذية ستايسي سيمزب: "تناول...

أ ف ب رفضت المحكمة العليا في الولايات المتحدة الأميركية محاولة من مجموعة "إن إس أو" الإسرائيلية للتكنولوجيا لتعطيل دعوى قضائية رفعها تطبيق واتساب ضدها؛ تتهمها باستخدام خدمة المراسلة للتجسس على صحافيين وناشطين في مجال حقوق الإنسان وغيرهم. وكشفت ملفات المحكمة رفضها طلب مجموعة "إن إس أو" الحصول على حصانة قضائية، ورأت أن النظر في...

ترأس سعادة اللواء الدكتور الشيخ حمد بن محمد آل خليفة نائب رئيس الأمن العام وفد مملكة البحرين المشارك في المؤتمر السادس والأربعين لقادة الشرطة والأمن العرب في أبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة الشقيقة في الفترة من 9 إلى 10 يناير الحالي. وقد تضمن جدول أعمال المؤتمر الاطلاع على نتائج تطبيق توصيات مؤتمر قادة الشرطة والأمن العرب...

العربية أعلن الأسطول الخامس الأميركي، اليوم الثلاثاء، اعتراض سفينة صيد الجمعة الماضي كانت تهرب أسلحة من إيران إلى اليمن في خليج عمان. 2116 بندقية وأضاف في بيان أنه اعترض السفينة التي كان على متنها 2116 بندقية هجومية أثناء عبورها المياه الدولية من إيران إلى اليمن. وأشار البيان إلى أن إرسال الأسلحة أو بيعها لميليشيا الحوثي بشكل...

تدرس الولايات المتحدة إرسال مركبات قتالية مدرعة من طراز "سترايكر" (Stryker) إلى أوكرانيا، في إطار حزمة مساعدات إلى كييف. وقال مصدران مطلعان لصحيفة "بوليتيكو"، مساء الاثنين، إن مركبات "سترايكر" قد تكون جزءاً من دفعة المساعدات المقدمة لأوكرانيا، مشيراً إلى إمكانية أن تعلن الإدارة عن الحزمة أواخر الأسبوع المقبل، وقبيل الاجتماع التالي...

أ ف ب اعتبر الكرملين، الاثنين، أن تسليم أوكرانيا مدرّعات غربية وأسلحة أخرى أُعلن عنها الأسبوع الماضي، لن يفعل سوى "إطالة أمد معاناة الشعب الأوكراني" و"لن يغيّر" ميزان القوى. وقال المتحدث باسم الكرملين ديميتري بيسكوف "بشكل أساسي، لا يمكن لعمليات تسليم (المدرّعات والأسلحة) تغيير أي شيء ولن تغيّر شيئًا (...) لن تفعل عمليات التسليم سوى...

العربية اعترف وزير الاتصالات الإيراني، عيسى زارع بور في تصريح لوكالة أنباء "مهر" شبه الرسمية تفعيل الإنترنت الفضائي "ستارلينك" في إيران، لكنه أكد بأنه لا يعرف عدد الأجهزة المفعلة في إيران، طلب توجيه سؤال لمالك الشركة ليعلن عدد الأجهزة. قال زارع بور، لوكالة مهر الاثنين 9 يناير: "تم تفعيل الإنترنت عبر الأقمار الصناعية، لكنني لست...

إرم نيوز نشب حريق في خط أنابيب نقل الغاز بمصفاة "بيد بلند" لتكرير الغاز في جنوب إيران، أسفر عن مقتل شخص، وفقاً لما ذكر المتحدث باسم الشركة "هداية الله درخشنده". وتقع مصفاة غاز بيد بلند على بعد 32 كم غرب مدينة بهبهان العربية التابعة لمحافظة خوزستان جنوب إيران، وتمتلكها شركة "خليج فارس" للصناعات البتروكيماوية. بسبب الظروف الجوية...

الحرة ألقت الشرطة الهندية القبض على راكب مضطرب وغير منضبط على متن طائرة، بعد شكوى من امرأة على متن طائرة تابعة لشركة طيران الهند قادمة من نيويورك بأنه تبول عليها داخل درجة رجال الأعمال. وقال المتحدث باسم الشرطة، سومان نالفا، الأحد، إن الشرطة ألقت القبض على الراكب "شانكار ميشرا" في مدينة بنغالورو جنوب البلاد، ونقلته إلى العاصمة...

تجمع آلاف الإسرائيليين، مساء السبت، في ساحة رابين في تل أبيب للاحتجاج على التغييرات التي تعكف الحكومة الإسرائيلية الجديدة، على إدخالها على النظام القضائي، فيما قالت مصادر إن الولايات المتحدة تضغط على إسرائيل لضمان استقلال القضاء. وانطلق المتظاهرون الإسرائيليون من الساحة في مسيرتين، واحدة باتجاه متحف إسرائيل ومسيرة شعلة ضد...

إرم نيوز انتقدت حكومة طالبان الأمير هاري؛ بعدما قال في مذكراته إنه قتل 25 شخصًا في أفغانستان أثناء خدمته العسكرية على طائرة هليكوبتر، ووصفهم بأنهم "قطع شطرنج أقصيت من فوق الرقعة". وطُرحت سيرة هاري الذاتية، التي تحمل عنوان (سبير) "الاحتياطي" للبيع في إسبانيا قبل طرحها عالميا في الـ10 من شهر يناير/كانون الثاني الجاري، ويكشف الكتاب...

إرم نيوز قالت وزارة ألمانية، اليوم الجمعة، إن الوزير المعني بالشؤون الرقمية التقى مؤخرا إيلون ماسك ليوضح له ما الذي تتوقعه برلين من شركة تويتر التي استحوذ مؤسس تسلا عليها. وأوضح متحدث باسم وزارة الشؤون الرقمية والنقل أن الوزير فولكر فيسينغ، الذي زار كاليفورنيا في بداية عام 2023، أبلغ ماسك بأن ألمانيا تتوقع التزام عملاق التواصل...