: الإرهاق

أعلن ابن المواطن الكويتي يوسف أحمد العلي، المفقود في مكة، العثور على والده سالماً، حيث تعرفت عليه أسرة سعودية بعد نشر صورته في مواقع التواصل الاجتماعي. وحسب صحيفة "الرأي" الكويتية، فإن الكويتي "العلي" يرقد حالياً في المستشفى نتيجة الإرهاق والتعب من مناسك العمرة. وثمن الابن دور ومشاركة كل من ساهم في البحث والعثور على والده سواء...

وليد صبري * لا ينصح بصيام المرأة في الأشهر الأولى من الحمل * الصيام محظور على مرضى النزف الرحمي الشديد المصحوب بفقر الدم * تحذيرات طبية من صيام المصابات بالإرهاق المزمن وتشنج العضلات والجفاف * تناول الفواكه والخضروات لعلاج الجفاف والإمساك وتنظيم حركة الأمعاء * تقدير صيام أصحاب الأمراض المزمنة لدى الطبيب المعالج كشفت...

حذر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون من تجاوز الحد الموصى به طبيا. في تناول السكريات خلال شهر رمضان، وقال أن الحد المسموح به في تناول السكريات يقدر للشخص البالغ بـ 7 ملاعق صغيرة من السكر (34جرام) يومياً. وأدرف المجلس بأن من يتجاوز في تناوله للسكريات الحد الموصى به طبياً من المتوقع بأن يشعر بخمسة أعراض، أولها الخمول بعد الأكل، أو...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

تمكن مركز شرطة حتا ومركز الجناح الجوي بشرطة دبي من إنقاذ رجل وابنته ضلا طريقهما في المسارات الجبلية أثناء ممارساتهما لرياضة المشي الجبلي "الهايكنج"، وأصابهما الإرهاق والتعب، ولم يعودا قادرين على متابعة المسير. وقال العقيد مبارك بن مبارك الكتبي، مدير مركز شرطة حتا، إن بلاغا تقدمت به امرأة بريطانية الجنسية عبر مركز الشرطة الذكي...

هدى عبدالحميد نصحت بتناول الزبادي بالفاكهة والبيض والحليب والشيا والذرة قالت اختصاصية التغذية الرياضية زينب العلوان إن حرارة الجو تتسبب في الجفاف لدى كثير من الناس، حيث يرتبط قدوم فصل الصيف بارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبة في الجو وما يصاحبهما من متاعب صحية، نتيجة لافتقاد الجسم كميات كبيرة من المياه بسبب التعرق، ما يؤدي...

عمر البلوشي حافظ النجمة على صدارته لدوري خالد بن حمد لكرة اليد بعد تفوقه على الاتحاد بنتيجة 30 مقابل 24 في اللقاء الذي جمعهما ضمن منافسات الجولة الخامسة عشرة، وذلك على صالة الاتحاد البحريني لكرة اليد في أم الحصم. بالعودة إلى المباراة بات واضحاً على المتصدر الاندفاع نحو حسم اللقاء لصالحه منذ البداية بعد التركيز على التخليص...

عمر البلوشي حافظ النجمة على صدارته لدوري خالد بن حمد لكرة اليد بعد تفوقه على الاتحاد بنتيجة 30 مقابل 24 في اللقاء الذي جمعهما ضمن منافسات الجولة الخامسة عشرة، وذلك على صالة الاتحاد البحريني لكرة اليد في أم الحصم. بالعودة إلى المباراة بات واضحاً على المتصدر الاندفاع نحو حسم اللقاء لصالحه منذ البداية بعد التركيز على التخليص...

عمر البلوشي خسر الأهلي فرصة الظفر بصدارة الترتيب العام للدور التمهيدي لمنافسات بطولة الأندية الخليجية الثامنة والثلاثون لكرة الطائرة المقامة في مملكة البحرين خلال الفترة من 6 لغاية 12 مارس الجاري، وذلك بعد خسارته من الشرطة القطري بنتيجة ثلاثة أشواط مقابل شوطين (18/25 و23/25 و25/20 و26/24 و10/15) في مباراة مثيرة وقوية جمعت كلا الفريقين على...

انضم الثنائي ليوناردو بونوتشي ولوكا بيليغريني إلى قائمة يوفنتوس لخوض ذهاب دور الـ16 في دوري الأبطال أمام فياريال، وسيتوجهان إلى إسبانيا مع باقي بعثة فريق النادي الإيطالي. ولم يخض بونوتشي اللقاء أمام تورينو الجولة الماضية في الدوري الإيطالي (سيري آ) نتيجة "الإرهاق العضلي" ورغم توجهه إلى ملعب لاسيراميكا، لا تزال تحوم شكوك حول...

حسين الدرازي الخالدية لاستعادة التوازن يلاقي البديع في افتتاح الجولة الـ12 تنطلق اليوم الجمعة مباريات الجولة الثانية عشرة من دوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم بإقامة ثلاث مباريات دفعة واحدة على ملعبين مختلفين، إذ سيخوض الرفاع المتصدر مباراة هذه الجولة أمام الحالة عند الخامسة عصراً على إستاد الشيخ علي بن محمد آل خليفة بنادي...

تواصلت معاناة اللاعب البلجيكي إيدين هازارد تحت قيادة الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد الإسباني، خلال الموسم الحالي. وجلس صاحب الـ31 عاما على مقاعد بدلاء الفريق الملكي خلال مواجهة أتلتيك بلباو، يوم الخميس، في ربع نهائي كأس ملك إسبانيا. وأشارت صحيفة "ماركا" الإسبانية إلى حالة اليأس التي وصل إليها هازارد بعد تجاهل...