: تحضير

تمكن غواص لبناني من كسر رقم قياسي محلي، ببقائه تحت سطح مياه البحر لـ24 ساعة متواصلة. وكسر الغواص محمد زين رقمه السابق المسجل بـ12 ساعة، استعدادًا للدخول إلى موسوعة جينيس للأرقام القياسية. ونزل "زين" إلى الماء مساء السبت، بالتحديد في منطقة عين المريسة بعد عمود الجامعة نقطة السهم على ساحل العاصمة بيروت، وخرج مساء اليوم وسط حفاوة...

تعدُّ أشجار النخيل، من أكثر الأشجار التي تدرُّ منافع كثيرة، فهي تقوم بتوفير الظلّ لصاحبها خصوصاً في فصل الصيف الحار، كما أنّها توفّر تمراً لذيذاً ومتنوعاً يساعد على النشاط والحيوية طيلة اليوم، أمّا الميزة الأهم من ذلك فهي العصير الذي يخرج من لبّها. هذا المشروب الذي يميل لونه إلى الاصفرار، ويستخرج من لبّ النخلة، يمتاز بمذاقه...

أ ف ب قال خبراء في الأسلحة النووية، إنه من شبه المؤكد أن تعلم الولايات المتحدة في وقت مبكر ما إذا كانت روسيا تستعد لشن هجوم نووي في أوكرانيا، ورأوا أن موسكو قد ترغب بشدة في أن يُعرف تحضيرها لذلك. وأثار الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إمكان استخدام الأسلحة النووية إذا تعرضت ”وحدة أراضي“ روسيا أو وجودها للتهديد. وقد يعني إعلان...

عمر البلوشي استعداداً لمونديال اليد وبروفتي مصر ينطلق الأربعاء الإعداد الأولي لمنتخبنا الوطني لكرة اليد استعداداً لخوض منافسات بطولة العالم التي ستقام في كل من بولندا والسويد خلال الفترة من 11 لغاية 28 يناير 2023، بقيادة المدرب الآيسلندي آرون الذي تم تجديد التعاقد معه مؤخراً. وسوف يشرف آرون على الحصص التدريبية لمنتخبنا بعد...

ثامر طيفور قال الدكتور سيد شبر ابراهيم الوداعي عضو المجلس البلدي في المنطقة الشمالية، والذي لم يحسم قرار إعادة الترشح في الدائرة الأولى بعد، إن الحديث عن مشهد الإقبال على الانتخابات المقبلة ينبغي أن ينصب على تقييم واقع الوعي بضرورة المشاركة وتشخيص الموقف الواعي في إختيار الأصلح والمفيد في إثراء المشروع الانتخابي والارتقاء...

يقود المدرب البرتغالي لمنتخب البحرين الوطني الأول لكرة القدم، هيليو سوزا، تدريبات الفريق في تجمعه المحلي لشهر سبتمبر، والذي انطلق مساء أمس الأول السبت على ملاعب مدينة عيسى الرياضية. وكان البرتغالي سوزا قد أعلن القائمة الخاصة بتجمعه الحالي، وتضم 24 لاعبًا هم؛ علي حرم، جاسم الشيخ، حمد شمسان، سيد رضا عيسى، محمد مرهون، كميل...

تعتبر أكلة البسطيلة واحدة من بين أشهر الأكلات في المغرب، إذ تختلف مكوناتها وطرق تحضيرها، لكنها ذات مكانة خاصة في المناسبات والأفراح المغربية. وقبل أن تصبح أكلة معتمدة ما بين أهل المغرب بطريقة تقديمها المشهورة حالياً، كان للبسطيلة طرق تحضير أخرى، جاءت من الأندلس، وما زالت معتمدة في إسبانيا إلى يومنا هذا، لكن مع اختلاف في...

تحت شعار "آفاق أنظمة التقاعد العربية 2050 - التغيير والفرص''، ينعقد المؤتمر العربي السادس للتقاعد والتأمينات الإجتماعية "APSIC" الإسبوع القادم (28 – 29 سبتمبر 2022) بفندق ريكسوس بريميوم بمدينة شرم الشيخ، بحضور عدد من الوزراء والمسؤلين في الحكومة المصرية ومسؤلين ووفود مشاركة من جميع الدول العربية، حيث وصل عدد المسجلين في المؤتمر إلى...

* غذاء ودواء اليانسون أحد النباتات العطرية التي تستخدم في صناعة الأدوية والعقاقير، كما يتم استخدام مستخلصات اليانسون في تحضير بعض من المستحضرات التجميلية، فضلًا عن القيمة الغذائية لليانسون والطعم المرغوب به لدى الجميع. وتشمل فوائد اليانسون على الريق جميع أجهزة الجسم المختلفة، إذ إنّ محتوى اليانسون من العناصر الغذائية...

وليد عبدالله بعد فوزه العريض على النيبال أكد المدرب الوطني محمد المقلة أن المنتخب الوطني للشباب لكرة القدم قدم مباراة جيدة أمام نظيره منتخب النيبال ونجح في تحقيق فوز معنوي وثمين ضمن مباريات الجولة الثانية عن مجموعته بالتصفيات المؤهلة لنهائيات كأس آسيا تحت 20 عاماً، مضيفاً أن المنتخب لعب بتوازن أفضل من المباراة السابقة...

مؤخراً وصلنا من الشقيقة مصر - المعروفة بإعلامها المؤثر على الدول المحيطة - موضوعاً أثار جدلاً عنوانه (أجرة الرضاعة) أطلقت شرارته محامية تدعى نهاد أبو القمصان التي طالبت بفرض أجرة للزوجة مقابل قيامها برضاعة أطفالها على الرغم من أن المعلوم هو أن النفقة الملزم بها الزوج تجاه أسرته تعد شاملة وأمراً يفرضه الشرع والقانون. ولم يتردد...

مع بدء العام الدراسي الجديد وعودة جميع الطلبة الى مقاعدهم الدراسية حضوريًا، يدعوا أخصائيي التغذية لضرورة الالتفات لأهمية تحضير الوجبة المدرسية الصحية للطالب ومراعاة احتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للنشاط والتركيز، وذلك من أجل تحسين قدراته العقلية وتقوية جهازه المناعي. وفي هذا الصدد أوصت أخصائية التغذية...