: أبطاء

بين 1.6 ليتر و2.1 ليتر للنساء و2 إلى 3 ليترات للرجال، هذه هي كمية الماء التي يجب شربها بشكل مثالي يومياً. والسبب هو أن الجسم يحتاج إلى إعادة شحن مخزونه من الماء، لأنه طوال اليوم يفرغ بالتعرق والبول والتنفس وما إلى ذلك. ووفقاً لدراسة حديثة، نُشرت في مجلة القلب الأوروبية، فإن الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل جيد يقلل بشكل كبير من خطر...

قالت دراسة طبية غربية، إن تناول فاكهة الكمثرى بانتظام، يمكن أن يوفر حماية فعالة ضد الإصابة ببعض أنواع السرطان؛ نظرا لاحتوائها على بعض المواد المقاومة للالتهابات. ولفتت الدراسة التي نشرتها النشرة الدولية للسرطان الأمريكية، إلى أن سلوك السرطان يختلف باختلاف مكان وجوده في الجسم، لكن اكتشاف المرض مبكرًا، هو مفتاح النجاة من جميع...

دخل الغزو الروسي لأوكرانيا منعطفاً جديداً بإعلان موسكو السماح للمقاتلين من سوريا ودول الشرق الأوسط بالقتال إلى جانبها، وهو ما نددت به كييف واعتبرته محاولة لتدمير البلاد، لكنها اعترفت بوجود مقاتلين أجانب في صفوفها. وأعلن الكرملين، الجمعة، السماح للمقاتلين من سوريا ودول الشرق الأوسط بالقتال إلى جانب روسيا في أوكرانيا، بعد دعم...

العربية.نت كشفت دراسة بريطانية حديثة أن "ما يصل إلى 97% من النساء و68% من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعام، بما في ذلك الرغبة الشديدة في تناول السكر". وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة Eat This.Not That يفضل اللجوء إلى الفواكه بطيئة الحرق مع مصادر الدهون والبروتينات لتهدئة الرغبة الشديدة في تناول السكريات. ووفقا لبحث من...

أكد بيان سعودي - مصري مشترك صدر بمناسبة زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي للملكة الثلاثاء، رفض أي محاولات لأطراف إقليمية للتدخل في الشؤون الداخلية للدول العربية، أو تهديد استقرارها وتقويض مصالح شعوبها، مجدداً التأكيد على خطورة "السلوك الإيراني العدائي" تجاه دول المنطقة. وقال البيان، الذي بثته وكالة الأنباء السعودية، إن الجانبين...

قالت وزارة الدفاع الروسية، الخميس، إن مَن وصفتهم بـ"المرتزقة الغربيين" في أوكرانيا سيحرمون من معاملة أسرى الحرب. وذكرت وزارة الدفاع الروسية في إيجاز صحفي أن "المرتزقة الغربيين" الذين يصلون للقتال في أوكرانيا لن يكون لهم الحق في معاملتهم كأسرى حرب. وقالت إن كل هجمات "المرتزقة "الأجانب على القوات الروسية في أوكرانيا تتم باستخدام...

سبق أكد ولي العهد الأمير محمد بن سلمان تفرد واستقلالية نموذج التطور الحالي الذي تشهده السعودية، لافتاً في حواره مع مجلة "أتلانتيك" الأمريكية، إلى أن السعودية لا تحاول أن تكون مثل أي دولة أخرى، بل تسعى إلى التطور بناء على ما لدينا من مقومات اقتصادية وثقافية، وقبل ذلك الشعب السعودي وتاريخها. مضيفاً أن المملكة لا تقدم مشاريع...

العربية نت يعتبر التحكم في مستويات السكر في الدم أمراً في غاية الأهمية لدى المصابين بداء السكري ولدى الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بـ"مقدمات السكري". وإذا تمكّن هؤلاء المرضى من التحكم في نسبة الغلوكوز في الدم، فسيقللون من خطر الإصابة بأمراض الكلى وأمراض القلب وفقدان البصر، الذي يمكن أن ينتج عن الإصابة بمرض السكري. وبحسب ما...

صحيفة القبس يبدو أن للخبز سمعة غذائية سيئة؛ فغالبًا ما يكون هذا الطعام القائم على الكربوهيدرات هو أول طعام يتم استبعاده من وجبات الناس عندما يحاولون التخلص من أرطالهم. تؤكد ليزا موسكوفيتز، RDN، المؤسس والرئيس التنفيذي لمجموعة NY Nutrition Group أن «الكربوهيدرات هي أكثر المغذيات الكبيرة سوءا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأنظمة الغذائية...

عمت موجة ثلج نادرة الشرق الأوسط حيث غطت حلة بيضاء مدينة القدس صباح الخميس فيما أغلقت المدارس والطرقات في أنحاء أخرى بشرق المتوسط، وهي منطقة غير معتادة على فصول الشتاء الشمالية. واستيقظ سكان إسرائيل والضفة الغربية المحتلة والقدس الخميس على حلة بيضاء من الثلج بعد عاصفة برد ضربت الشرق الأوسط من النادر أن تشهدها المنطقة ككل، مما...

في كلمته بالمؤتمر السنوي .. النائب العام: - 99 % نسبة إنجاز النيابة العامة لعام 2021. - 2021 شهد تطويراً موسعاً من أجل تطبيق فعال للمستحدثات التشريعية - إنشاء وحدة حقوق الإنسان لمتابعة القضايا المثارة ودراسة أوضاع النزلاء والمحكومين - إنشاء وحدة التهرب الضريبي وإلحاقها بنيابة الجرائم المالية - 3741 مستفيد من العقوبات البديلة - انخفاض...

قررت إسرائيل تطعيم من بلغوا الـ60 عاما فما فوق وأفراد الطواقم الطبية بجرعة رابعة من لقاحات كورونا. وأعلن رئيس الوزراء الإسرائيلي نفتالي بينيت اليوم أن الهدف الرئيسي حاليا هو اجتياز موجة "أوميكرون" دون تعطيل المرافق الاقتصادية قدر الإمكان. وأضاف بينيت في تصريح صحفي أن تفشي المتحور الجديد يسير كما كان متوقعا، موضحا أن القرار الذي...