مقالات عن
: فيتامين دي
أظهرت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية كاترين سرفاتى لاكروازيار، ونشرت مؤخرا فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية، أن الشاى الأبيض من المشروبات ذات الفوائد العديدة فهو مضاد للأكسدة، ويحتوى على فيتامين "سى. و. هـ" وحامض الفينول، وهو حامض كربوليك.كما أوضحت الدراسة أن هذا الشاى يحتوى على كمية قليلة من خلاصة الشاى تايين من...
قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة د.مجدي بدران، إن فيتامين «سي» هو أشهر أنواع الفيتامينات وأكثرها أهمية من الوجهة الغذائية، ويأتي بمقدمة الفيتامينات التي يستعملها الأطباء ويستهلكها المرضى، لافتاً إلى أن نقص هذا الفيتامين منتشر عالمياً بصور متفاوتة.وأوضح أن فيتامين «سي» لا يمكن تخزينه في جسم الإنسان، لذا يجب تناوله...
نفى رئيس وحدة التحقيق الخاصة نواف حمزة وجود أي شبهة جنائية في وفاة طفل الثامنة المبلغ عنه بمركز شرطة المعارض، كاشفاً أن الطبيب الشرعي عاين الحالة ووجدها طبيعية نتيجة الالتهاب الرئوي الشديد، وهي حالة مرضية، ولعدم جدوى جهود الأطباء في مداركته بالعلاج، وليس نتيجة إصابته باختناق من جراء استنشاق الغاز المسيل للدموع. وقال رئيس وحدة...
صرح نواف عبد الله حمزة رئيس وحدة التحقيق الخاصة اليوم الأحد عن تلقي النيابة العامة بلاغاً من مركز شرطة المعارض أن إحدى المواطنات قد أبلغت بوفاة نجلها البالغ من العمر ثماني سنوات نتيجة إصابته باختناق من جراء استنشاق الغاز المسيل للدموع والذي تم إطلاقه من قِبل قوات الأمن منذ نحو أسبوع، مما أدى إلى نقله إلى مستشفى السلمانية الطبي...
اكتشفت دراسة حديثة ان الشعب الذي يستهلك اكبر قدر من الحليب يملك اكبر عدد من جوائز نوبل وذلك وفق ما نشرت دورية براكتيكال نيرولوجي البريطانية، فالسويد مثلا هي اكثر دولة تملك جوائز نوبل ولكل 10 ملايين سويدي يوجد 31.855 جائزة نوبل، ويستهلك الفرد السويدي الواحد 350 كلغ من الحليب على مدار العام وفق ما جاء في صحيفة لوس انجيليس تايمز.وتذيلت...
كتب ـ وليد صبري:قال مختصون إن الإكثار من تناول مشتقات فيتامين «ب»، يقلل مخاطر النسيان وفقدان الذاكرة وقلة التركيز، لافتين إلى أن النسيان يعترض الإنسان عادة بعد سن الخمسين.ونبهت أخصائية الطب العام د.سارة أحمد إلى أن «النسيان في أبسط صوره، هو عدم قدرة المرء على تذكر الأحداث القريبة أو الأسماء أو الأرقام، وقد يكون عرضاً من أعراض...
(الفواكه سر الجمال الطبيعي) نعم هذه المقولة هي سر جمالك، فإن كنت تبتغين الجمال الطبيعي فعليك بالاهتمام بهذه الفواكه التالي ذكرها، فقد يكون المكياج زينة العصر، ولكن يبقى الوجه بشكله الطبيعي أساس أي زينة.يعتبر الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة، فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن...
(الفواكه سر الجمال الطبيعي) نعم هذه المقولة هي سر جمالك، فإن كنت تبتغين الجمال الطبيعي فعليك بالاهتمام بهذه الفواكه التالي ذكرها، فقد يكون المكياج زينة العصر، ولكن يبقى الوجه بشكله الطبيعي أساس أي زينة.يعتبر الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة، فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن...
(الفواكه سر الجمال الطبيعي) نعم هذه المقولة هي سر جمالك، فإن كنت تبتغين الجمال الطبيعي فعليك بالاهتمام بهذه الفواكه التالي ذكرها، فقد يكون المكياج زينة العصر، ولكن يبقى الوجه بشكله الطبيعي أساس أي زينة.يعتبر الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة، فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن...
تعتبر ثمرة الكستناء، أو كما تعرف محلياً بـ"بو فروة" نسبة إلى قشرتها الداخلية المغطاء بخيوط تشبه الفراء، من أبرز المأكولات الشتوية المفضلة والمرغوب عند تجمع أغلب العائلات والأصدقاء خلال السهرات الدافئة، حيث أن 50 غرام من الكستناء تحتوي على 100 سعرة حرارية، و 45 غراماً من النشويات، وغرامين من البروتين، وغرامين من الدهون، و4 غرامات...
كتب - وليد صبري:لا تهتم النساء الحوامل بتناول حمض الفوليك، ولا يلتزمن بالجرعة المطلوبة خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل، والنتيجة ولادة أطفال بعيوب خلقية، خاصة في الجهاز العصبي.يُعرف حمض الفوليك علمياً بفيتامين «ب 9»، وتقول استشارية أمراض الأطفال د.منال الغنام إن الحمض مهم لإنتاج كريات الدم الحمراء، ويلعب دوراً في صيانة...
يعتبر الحليب من أكثر الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية متوازنة وأساسية لصحة الجسم، خصوصا الكالسيوم، وبالتالي يعد ضروريا للطفل، خاصة في سنواته الأولى، ورغم ذلك ينصح الخبراء بالاعتدال في تناوله، حيث إن الإفراط في شرب الحليب يقلل من نسبة معدن الحديد في الجسم، والتقليل من شرب الحليب يقلل من نسبة فيتامين "دي" في الجسم.وكثيرا ما...
