: نصائح

سكاي نيوز عربية حذر أطباء بريطانيون من مخاطر أدخنة حرائق الغابات على صحة الأفراد على المدى الطويل. وأكد أطباء من جامعة إمبريال كوليدج البريطانية أن استنشاق الانبعاثات الضارة من الأدخنة قد يؤثر على العديد من أجهزة الجسم مستقبلا. وفسر فرانك كيلي، أستاذ الطب في جامعة إمبريال كوليدج الأمر قائلا:"الانبعاثات والملوثات التي نشأت عن...

سكاي نيوز عربية لا تختلف أنواع الطعام من حيث الطعم والنكهة وطرق طهيها فقط، لكن الأهم تختلف في الفائدة أو الضرر على الصحة، وإن كان بعضها يعلو بالصحة، فالحياة الحديثة أفرزت أنواعا تسبب أمراضا مزمنة، وقد تصل للسرطان. وفي حديثه لموقع "سكاي نيوز عربية"، يوضح استشاري التغذية العلاجية، الدكتور بهاء ناجي، هذه الأنواع من الأطعمة،...

العربية.نت يشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش صرح قائلا إن عصر الاحتباس الحراري انتهى وحل عصر الغليان العالمي، وفي ظل هذه الأجواء بات من الصعب الاستغناء على المكيف، لكن كلما ارتفعت حرارة الطقس، زادت صعوبة عمل مكيفات الهواء وتراجع دورها مما يجعلها تبذل طاقة كبيرة...

سكاي نيوز عربية تشهد مصر ارتفاعات غير مسبوقة في درجات الحرارة، وتحذيرات دائمة من الإصابة بالإجهاد الحراري الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر أنّ القاهرة ومحافظات الوجه البحري وصلت فيها درجات الحرارة المحسوسة إلى 43 درجة مئوية، بينما وصلت في محافظات جنوب الصعيد وجنوب سيناء...

وليد صبري * النزلات المعوية من الأمراض الهضمية الشائعة خلال الصيف * ضربة الشمس تهدد الحياة عند ارتفاع حرارة الجسم لمستويات خطيرة * توخي الحذر من علامات وأعراض الأمراض الصيفية * لدغات الحشرات تؤدي لمشاكل خطيرة مثل صدمة الحساسية * تجنب الأطفال للنشاط الشاق خلال أوقات النهار الأكثر حرارة * ‏أعراض الجفاف تشمل العطش الشديد...

العربية.نت يعتبر الحفاظ على الصحة من خلال الاهتمام بنوعية وكمية الطعام وممارسة الرياضة من أهم أسباب المحافظة على الصحة في سن الأربعين خصوصاً. وكشف خبراء صحة عن 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات، وفق ما نقله موقع "eat this not that". تمارين العقل اهتم بالتمارين الذهنية، التي تبقيك يقظا وتحافظ على صحة العقل، مثل...

العربية.نت يتميز مشروب الشاي بأكثر من مجرد نكهة مريحة، فهو محبوب لمذاقه الغني وتأثيراته المجددة، فعلى سبيل المثال كوب من الشاي الغني بالتوابل العطرية، مثل الزنجبيل والهيل، يكون منخفض السعرات الحرارية بشرط ألا يتم إضافة الكثير من السكر أو الحليب كامل الدسم. وبحسب ما نشره موقع Health Shots، فإنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يقوم...

فترة الأربعينات قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة. وكشف خبراء صحة لموقع "إيت ذس نوت ذات" المختص بالصحة الغذائية، 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات. تمارين العقل قد يبدو العقل عضوا جامدا لا...

محمد إسحاق يبدأ الطلبة الجدد المقبولون في جامعة البحرين دوامهم الجامعي في شهر سبتمبر المقبل، وستظهر نتائج القبول في التخصّصات قريباً، وهذه 9 نصائح مُختصَرة للطلبة المقبولين في الجامعة أذكرها عن تجربة شخصية ومن خلال الاطلاع على تجارب الطلبة المميّزين فيها وهي كالتالي: 1- تعرّف على الخطّة الدراسية للتخصص قبل البدء فيه وكيفية...

اختتم وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الشيخ الدكتور عبد اللطيف بن عبد العزيز آل الشيخ، مساء يوم أمس، زيارته الرسمية إلى الجبل الأسود التي شهدت توقيع مذكرة تفاهم بين المشيخة الإسلامية ووزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد في مجالات الشؤون الإسلامية. والتقى الدكتور عبد اللطيف آل الشيخ - خلال الزيارة - فخامة رئيس...

ينصح الأطباء بضرورة اتباع 5 نصائح وإرشادات للتغلّب على الأرق وهي: - تجنّب المنبّهات الصوتية والضوئية: يجب تجنّب الهواتف الذكية والأجهزة الأُخرى التي تُصدر أصواتاً وإشارات ضوئية حيث يُمكن أن تؤثر هذه التحفيزات الخارجية على النوم. - تجنّب تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم: يجب تجنّب تناول الوجبات الثقيلة والدهنية قبل النوم، حيث...

كيف تتخلّص من القلق وتبدأ حياتك؟ هو عنوان كتاب مُميّز أعتبره من أفضل ما كُتب في هذا الجانب بالرغم من عدد السنوات التي مرّت على تأليفه والتي تتجاوز السبعين سنة!! الكتاب ألّفه الكاتب الأمريكي ديل كارنيجي، وخطا فيه منهجاً فريداً ووقتاً طويلاً قارب السبعة عشر عاماً للانتهاء منه، فكان يطّلع ويقرأ جميع المراجع المُتاحة حينها التي...