: فوائد

تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه إلى منتزه بدلا من ذك لأن الهواء الملوث يحد من فوائد التدريبات البدنية. واختار باحثون في لندن بشكل عشوائي 119 رجلا وامرأة أعمارهم 60 عاما أو أكثر للمشي ساعتين في طريقين مختلفين أحدهما عبر مساحة هادئة...

كشف العميد فواز حسن الحسن مدير عام مديرية شرطة محافظة المحرق أن المديرية وفي إطار جهودها في مواجهة الجريمة فقد اعتمدت حزمة من التدابير تهدف إلى تحجيم فرص ارتكاب الجريمة عبر مواجهة ظاهرة تعاطي المواد المخدرة من خلال تشكيل فريق أمني لجمع المعلومات اللازمة. ونوه، خلال فعالية أقامتها المديرية بعنوان "نحب هوى البحرين" بمشاركة عدد...

لولوة المحميد لم تترك المرأة ميدانياً رياضياً تقريباً إلا دخلته، فلماذا تلعب المرأة الكاراتيه أو التايكوندو أو حتى الفروسية والسباحة، وهل يجدن دعماً؟ تقول منار وليد "أنا لاعبة تايكوندو وأصبحت حكماً في هذه اللعبة. كثير من الأشخاص كان لهم دور في دعمي كالأهل والأصدقاء. والهدف من ممارستي هذه الرياضة الفائدة الجسدية والعقلية". ...

أعلنت بورصة البحرين أنه اعتباراً من الخميس، وبناء على دعوة أعلنها مصرف البحرين المركزي، يمكن للمستثمرين البحرينيين وغير البحرينيين الاكتتاب مباشرة من خلال السوق الأولي بالبورصة في إصدار سندات التنمية الحكومية رقم (15) الذي أصدره "المصرف المركزي" بالنيابة عن حكومة البحرين بإعطاء أوامرهم للوسطاء المسجلين في بورصة البحرين، ومن...

يعتبر الشاي المشروب الشعبي الأكثر انتشارا في جميع أنحاء العالم، حيث لا تخلو جلسة أو طاولة طعام من وجوده، فيما لا يستغني كثيرون عن الاستيقاظ بكوب ساخن من الشاي الأحمر، فيما يفضل آخرون الشاي الأخضر أو المنكه. ولمحبي الشاي بكل أنواعه، أكدت دراسة طبية جديدة - حسب العربية نت - أكدت على فوائد تناول الشاي الساخن للوقاية من أكثر أمراض...

* الصين وروسيا تنددان بالتقرير الأمريكي حول إستراتيجية الأمن القومي واشنطن - نشأت الإمام، وكالات كشف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن إستراتيجيته حول الأمن القومي التي تحمل سمات نهجه "أمريكا أولاً"، في السياسة الأمريكية، مشدداً على القوة الأمريكية والأمن الاقتصادي اللذين يجب أن يكونا في المقدمة دوماً وعلى دول مثل الصين وروسيا...

تعتبر القهوة المشروب الأوّل الأكثر انتشاراً في العالم، وهي من المشروبات اليومية التي لا غنى عنها خصوصاً في الصباح. وبالرغم من فوائدها العديدة، تحمل القهوة تأثيراً سلبيّاً على الصحة على المستويين القريب والبعيد. وفي ما يلي تأثيرات القهوة على الصحة. تأثير القهوة على الضغط بحسب دراسة أميركية أجريت في العام 2011، وتمّ نشرها في...

يعتبر عصير المانغا من أشهى أنواع العصائر الطبيعية التي يمكنكم تناولها في مختلف الفصول، وبصورة خاصة في فصل الصيف، حيث يمنح الترطيب لجسمكم. في هذا الموضوع، سنعرفكم على كيفية تحضير عصير المانغا وما هي أبرز الفوائد التي يقدّمها للجسم. وطريقة تحضير عصير المانغا سهلة للغاية وكل ما تحتاجون إليه هو عشر مكعبات من الثلج، نصف كوب من...

قبل سنوات من لقائها بالأمير هاري كانت ميغان ماركل منغمسة إلى حد كبير مع رياضة اليوغا ولا تزال، وهو ما كشفت عنه مؤخراً. وأشادت خطيبة هاري بدور والدتها، دوريا راجلاند التي جعلتها متحمسة لهذه الرياضة، ودربتها على الخطوات السليمة للممارسة. وكانت والدتها تعمل كمرشدة لليوغا في لوس أنجلوس، وهو ما أثار تحفيز ميغان بشكل خاص. وفي...

نقضت محكمة التمييز حكم برفض دعوى رفعها بنك يطالب بإلزام شركة تحت التصفية" بتأدية تعويض مؤقت عن قروض قدمها البنك ولم تلتزم بالسداد حتى تجاوزت فوائدها 19.5 مليون دولار. وثبتت المحكمة مبدأ قانوني يشير إلى أن التصفية لا تمحي شخصية الشركة وأنها تكون محلاً للتقاضي طوال فترة تصفيتها ويمكن اختصامها أمام القضاء. وتقول المحامية هدى الشاعر...

لطيفة عيد عرضنا خلال الأسبوعين الماضيين مجموعة من الأغذية التي تميز كل من يرغب بالحصول على بشرة صحية ونضرة وناعمة ... وفي هذا المقال نستكمل التعرف على أهم الأطعمة التي تساعد في تحسين البشرة والمحافظة عليها حصرياً على مجلة رجيم الأولى عربياً في عالم الرشاقة الصحه والجمال، فجميعنا نريد الحصول على بشرة نضرة والحفاظ على نقائها...

تشير مراجعة بحثية إلى أن الطلاب الذين يمارسون نشاطاً بدنياً إضافياً ربما يزيد تركيزهم في الدراسة ويتحسن أداؤهم في مواد مثل القراءة والرياضيات. وحسب "رويترز" حلل فريق الدراسة بيانات من 26 دراسة نشرت من قبل وشملت أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين أربعة أعوام و13 عاما. وقاست كل الدراسات السابقة تأثير مجموعة مختلفة من برامج...