: النهار

يشعر الناجون من السرطان دائما بالتعب، لكن دراسة جديدة خلصت إلى أنهم إذا استيقظوا وفتحوا عيونهم على ضوء أبيض ساطع فإن ذلك قد يساعدهم على النوم بشكل أفضل. وخلال الدراسة التي استمرت شهرا، جعل الباحثون 44 ناجيا من السرطان يجلسون على مقربة شديدة من مصدر للضوء الساطع في ساعة مبكرة من الصباح ولمدة 30 دقيقة. كما قسم العلماء المشاركين إلى...

من الجيد اتباع نظام غذائي متوازن ومحاولة الحفاظ على عادات صحية خاصة بتناول الوجبات، وذلك للحفاظ على وزن مثالي وصحة أفضل.. لكن هل فكرت يوماً أنك ربما تكون بالفعل تتناول أطعمة صحية بغرض إنقاص وزنك ومع ذلك فإنك مازلت تعاني من إضافة الكيلوغرامات إلى وزنك الزائد؟ الإجابة عن هذا السؤال ربما تكمن في أنك تتناول هذه الأطعمة والوجبات...

قالت إدارة الأرصاد الجوية إن الطقس المتوقع في البحرين الجمعة سيكون معتدلاً مع كميات متفاوتة من السحب ودافئ خلال النهار. وستكون الرياح جنوبية بوجه عام من 5 إلى 10 عقد وتصل من 12 إلى 17 عقدة أحياناً. فيما يتراوح ارتفاع الموج من قدم إلى قدمين قرب السواحل، ومن 2 إلى 4 أقدام في عرض البحر. وستكون درجة الحرارة العظمى عند 27 درجة مئوية،...

في الأمس كان انتعال الحذاء الأبيض الرياضي يقتصر على نشاطات معيّنة خلال النهار كممارسة الرياضة، التسوّق، الرحلات، وعند ارتداء الملابس الرسميّة أو الفستان يركن جانباً، ولكن ليس بعد اليوم ! فحسب موقع الجميلة لم يعد الحذاء الرياضيّ الأبيض مقتصراً على ملابس الـ Casual، بل اقتحم كافّة الأزياء، سراويل القماش، الفساتين القصيرة...

تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي شائعة جداً بفعل ظروف الإجهاد والضغوط التي نعيشها، وهي لا تدعو جميعها للقلق عندما تختفي الأعراض بواسطة الأدوية الخفيفة . ويعاني 1 من 3 أشخاص من آلام المعدة، وهذه المشاكل تكون غالباً خطرة لكنها تستدعي استشارة طبيب عندما تستمر الأعراض او تتكرر بانتظام ، بدءاً من التشنجات إلى الحموضة أو حرقة المعدة أو...

* مقتل القيادي الحوثي أحمد الموهبي نائب قائد جبهة العنين و3 من مرافقيه دبي - (العربية نت): أعلن الجيش الوطني اليمني تحقيق تقدم جديد صباح الجمعة في جبهة نهم شمال شرق العاصمة صنعاء. وأوضحت مصادر عسكرية ميدانية أن قوات الجيش والمقاومة الشعبية تمكنت من استعادة السيطرة على جبل الضبيب ومرتفعات غرب جبل القرن في مديرية نهم بعد مواجهات...

يحرص الناس كثيرا على معرفة فوائد الأطعمة ومضارها، لكن قد يغيب عن بالهم، أن وقت تناولها يؤثر إلى درجة كبيرة على صحة الإنسان، فحتى الأغذية النافعة للصحة قد تؤدي إلى تبعات سلبية في حال جرى الإقبال عليها في اللحظة الخطأ. ومن الأغذية التي يتوجب الانتباه إلى وقت تناولها؛ فاكهة الموز، إذ ينصح الأطباء بعدم أكلها ليلا، فعلى الرغم من غنية...

* عواصف تضرب أوروبا وتوقع 6 قتلى عمان – غدير محمود يتفنن الأردنيون بإطلاق الأسماء الأنثوية على العواصف والمنخفضات الجوية العميقة التي تضرب المملكة. فمرة "وطفة" وأخرى "بشرى" وتارة "هدى" و"اليكسا" و"غدير"، وتلك أسماء أطلقت على منخفضات جوية أثرت على المملكة في فصول الشتاء وتميزت بأمطار غزيرة وثلوج وصقيع. ويعزو نشطاء مواقع التواصل...

باريس - (أ ف ب): وقعت مجموعة "طيران الإمارات" مع شركة إيرباص الخميس مذكرة تفاهم بقيمة 16 مليار دولار لشراء 36 طائرة من طراز "ايه-380"، في صفقة تمدد إنتاج الطائرة الضخمة لعشر سنوات إضافية بعدما كان مهددا بالتوقف نهائيا. وقالت المجموعة في بيان إن الطلبية تشمل 20 طائرة مؤكدة و16 اختيارية، مشيرة إلى أن الاتفاق الجديد سيزيد أسطولها من طراز...

خلال الأسبوعين الماضيين شهدت مواقع التواصل الاجتماعي بكل أنواعها نشاطاً منقطع النظير لنقل أخبار والتحدث حول الحدث الأبرز في المنطقة (خليجي 23) والذي أقيم في دولة الكويت الشقيقة، من وجهة نظري من أنه على الرغم من فوز سلطنة عمان باللقب البطولي والكأس إلا أن دولة الكويت هي الرابح الأكبر والحقيقي في جميع ما حدث، فشكراً لك وطن النهار...

تتميّز أحدث اتجاهات ماكياج العام 2018 بكونها جريئة، وناعمة، ومثيرة. ولكن قبل أن تتمكني من تنفيذها، ستحتاجين إلى الأدوات الرئيسية مثل كريم الأساس، والكونسيلر، والبلاشر، وظلال العيون ذات الألوان الطبيعية، وأحمر الشفاه، وملمع الشفاه، وقلم الحواجب، والبودرة، وبالطبع الماسكارا. فإذا كنت تملكين جميع هذه المستحضرات يمكنكِ البدء...

أفادت إدارة الأرصاد الجوية في وزارة المواصلات والاتصالات أن الطقس في البحرين الاثنين سيكون بمشيئة الله باردا نسبياً ولكنه دافئ خلال النهار. الرياح : جنوبية بوجه عام من 8 الى 13 عقدة وتتحول الى شمالية في وقت لاحق من النهار وتصل من 15 الى 20 عقدة خلال الليل. ارتفاع الموج: من قدم إلى قدمين قرب السواحل ومن 3 الى 5 اقدام في عرض البحر. درجة...