: النوم

الحصول على بشرة جميلة هو الحلم المشترك بين جميع النساء، لكن لتحقيقه يجب الالتزام ببعض القواعد المهمّة جداً والابتعاد عن "الأعداء السريّة" للبشرة ، والتي عرضتها العربية نت بالآتي: 1- إهمال إحدى الوجبات الغذائية الأساسية يؤدي الإهمال المتكرر لواحدة أو أكثر من الوجبات الغذائية اليومية إلى التسبّب بجفاف البشرة وظهور علامات...

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال، والمراهقين أن البدانة لدى الأطفال تستلزم العلاج المبكر، نظراً لارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر بالدم، والربو، وصعوبات النوم لديهم مقارنةً مع أقرانهم الأصحاء. وخلال العلاج يتعلم الأطفال البدناء كيفية تعديل نظامهم الغذائي، وسلوكياتهم الغذائية، بالإكثار من...

أجرى منتخبنا الوطني لكرة القدم تدريباً ثانياً على أراضي سنغافورة مساء السبت بقيادة المدرب التشيكي ميروسلاف سكوب والطاقم المعاون له، وانطلق مران الأحمر أمس في تمام الخامسة والنصف بتوقيت سنغافورة -الثانية عشرة والنصف ظهراً بتوقيت البحرين- واستمر لمدة ساعة ونصف وأقيم على استاد بيشان الصغير والذي كانت أرضيته مغطاة بالعشب...

امنحي نفسك دفعة من الشباب دون الخضوع لمبضع الجراحة التجميلية، أو إنهاك ميزانيتك بمستحضرات عناية بالبشرة عالية التكنولوجيا. إليكِ 8 أفكار لتفادي علامات التقدم في السن التي تظهر على وجهكِ بصورة طبيعية حسب تقرير نشرته العربية نت . 1. جددي شباب بشرتكِ عن طريق التغذية أكثري في نظامك الغذائي من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، ومضادات...

لولوة المحميد لماذا تفتش بعض السيدات هواتف أزواجهن؟ مواقف كثيرة مرتبطة بهذه العادة، بعضها طريف، وكثير منها مؤلم. تروي مريم عبدالعزيز تجربتها فتقول "في إحدى المرات كنت أحاول كتابة الرقم السري لهاتف زوجي، فتجاوزت الحد المسموح للمحاولات وجرى قفل الهاتف. وعندما سألني زوجي عن الموضوع قلت إني لا أعلم شيئاً، ربما الأطفال كانوا...

قال المدير التنفيذي لمؤسسة ماجيك إنتيرور، المتخصصة في صناعة الأخشاب والألمنيوم والتصميم الداخلي، محمد سيف، بمناسبة افتتاح المؤسسة "ننطلق بحلة جديدة في عالم التصميم الداخلي الحديث للفلل والمحلات التجارية، وكذلك صناعة الأثاث وغرف النوم والمطابخ، بالإضاف إلى المغاسل من الألمنيوم. وأضاف "ما يميز صناعتنا هي الجودة العالية...

ماذا سيحدث لدماغك لو أغلقت هاتفك الذكي لمدة 15 دقيقة فقط وتوقفت عن متابعة تويتر و فيسبوك والعديد من مواقع التواصل الاجتماعي ؟ الإجابة ببساطة بحسب الباحثين، أن النتيجة سوف تكون مذهلة، حيث إن دماغك سوف يتخلص على الفور من المشاعر والانفعالات الضاغطة. ووفقا لبحث نشر بمجلة جمعية أبحاث علم النفس البريطانية، فإن هذا "التحول" أو الأثر...

ذكر علماء أن الساعة البيولوجية تجعل الجروح والحروق التي يصاب بها الإنسان خلال النهار تلتئم وتشفى بوتيرة أسرع بنحو 60% مقارنة بتلك التي يصاب بها خلال الليل. ومن شأن هذه النتائج أن تؤثر على الجراحات والأدوية. وفي دراسة نشرتها دورية (ساينس ترانزليشنال ميديسين)، أظهر العلماء، وللمرة الأولى، كيف تنظم الساعة الداخلية للجسم التئام...

هل ارتكبت إيران أكبر حماقاتها حين أمدت الحوثيين وحزب الله بصاروخ باليستي وأوعزت لهم بإطلاقه من صنعاء على الرياض؟ هل سقطت إيران في الفخ وأطلقت بالمقابل يد المملكة العربية السعودية ومنحتها المشروعية القانونية للرد دفاعاً عن نفسها؟ أم أن.... أم أن إيران وضعت «خدمها» في الفخ لتتخلص من عبئهم وتضرب عصفورين بحجر؟ أوعزت إيران للحوثيين...

مريم محمد أظهر استبيان أعدته "الوطن" أن 35% من طلاب جامعة البحرين يدرسون خلال إجازة المنتصف. فيما قال 25% من أصل 1173 طالباً وطالبة شاركوا في الاستبيان إنهم يرفهون عن أنفسهم. ويقضيها 35% في النوم والراحة، في حين يستغلها 5% للسفر. وقالت أستاذة الإعلام بجامعة البحرين د.خولة الحسن إن "بعض الطلبة يقضون الإجازة في الدراسة فقط ظناً أنها أفضل...

تشهد السيّدة خلال فترة الحمل تغيّرات كثيرة، جميعها تسبّب لها الإزعاج، من ضمنها الشعور المتكرّر بالصداع الذي تتشارك في أسبابه جميع الحوامل تقريباً، وقد يتفاقم أحياناً ليلازمها طوال الوقت، ما يستدعي استشارة الطبيب. تعود ظاهرة الصداع خلال الحمل إلى عدّة أسباب فنّدها الأطبّاء حسب موقع الجميلة كالتالي: 1-اضطراب في ضغط الدم خلال...

هناك العديد من السيدات اللاتي ينتابهن الحزن من دون سبب، وخاصة في فصل الشتاء؛ نتيجة الاكتئاب المصاحب لفصل الشتاء غالباً؛ مما يتسبب في شعورهن بالقلق والتوتر؛ لذلك نقدم لك سيدتي مجموعة من الطرق التي تبدلك من حالة الاكتئاب والحزن إلى التفاؤل والفرح. أخذ حمام دافئ عندما تشعرين بالاكتئاب اذهبي فوراً، واحصلي على حمام دافئ مع وضع...