: الوجبات

من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يتوجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات. كما يُفضّل الإفطار على بضع تمرات وموازنة وجبة السحور.ويبلغ معدل ما يصومه الناس في شهر رمضان 14 ساعة في اليوم، عدا عن درجة الحرارة المرتفعة التي تتجاوز أحياناً 40 درجة مئوية، من هنا جاء تشديد خبراء التغذية على ضرورة اختيار...

كتب - حسن عبدالنبي:ارتفع الطلـب علـــى «الورقيات» كالبقدونس والنعناع والرويد والبصل الأخضر بنسبة 100% خلال أول يوم من شهر رمضان المبارك، لدخول مكوناتها في وجبة «الثريد».من جهــــة أخــــرى، أكــد تاجــر الخضراوات والفواكه، رضا البستاني أن السوق شهد أمس طرح 1600 طن من الخضراوات والفواكـــه مـــن لبنـــان وسوريــــا، الأردن،...

كتب - حسن عبدالنبي:ارتفع الطلـب علـــى «الورقيات» كالبقدونس والنعناع والرويد والبصل الأخضر بنسبة 100% خلال أول يوم من شهر رمضان المبارك، لدخول مكوناتها في وجبة «الثريد».من جهــــة أخــــرى، أكــد تاجــر الخضراوات والفواكه، رضا البستاني أن السوق شهد أمس طرح 1600 طن من الخضراوات والفواكـــه مـــن لبنـــان وسوريــــا، الأردن،...

صممت شركة طيران الخليج -الناقل الوطني للمملكة- وجبات إفطار خاصة بشهر رمضان المبارك على متن رحلاتها والتي ستوزع طوال الشهر الكريم، وذلك تماشياً مع شهرة الناقلة في مجال الضيافة العربية.وستقدم هذه الوجبات الخاصة على متن رحلات شركة طيران الخليج المسائية عبر دول مجلس التعاون الخليجي، ودول الشرق الأوسط ما بين الساعة الخامسة مساءً...

أعلن “بي إم آي بنك”، عن برنامج خاص للمكافآت باسم “شاركنا الخير في شهر الخير”، لجميع عملائه من حاملي بطاقاته الائتمانية وبطاقات الخصم المباشر “بطاقة الصراف الالي” بما فيها بطاقات داينرز كلوب وبطاقات عيادي بلس داينرز كلوب طوال شهر رمضان المبارك. وسيستمر هذا البرنامج الترويجي الفريد من أول أيام شهر رمضان المبارك حتى آخر أيام...

أثار مطعم تايلندي ضجة كبيرة على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، ودفع ملاك سلسلة مطاعم "كنتاكي" الشهيرة إلى التهديد بمقاضاة صاحب المطعم الذي صمم مطعمه ليصبح مطابقاً لتصميمهم، باستثناء صورة هتلر التي تعلو لوحة المطعم بدلاً من صورة شخصية كنتاكي الشهيرة "الكولونيل ساندرز". وقالت صحيفة "الهوفينغتون بوست" الأمريكية إن صورة التقطها...

وكانت اللاعبة فاطمة يوسف رجب قد بلغت دور الـ 16 بعد انسحاب اللاعبة المنغولية لأسباب غير معروفة.وقدمت رجب مستوى معقول في المواجهة، وبالأخص في الشوط الأول الذي كادت أن تنهيه لصالحها، إلا أن الحظ لم يحالفها في إكمال مشوار المنافسة وبلوغ الأدوار المتقدمة، حيث تعتبر هذه المشاركة هي الأولى بالنسبة للاعبة على المستوى القاري.وفي...

وكانت اللاعبة فاطمة يوسف رجب قد بلغت دور الـ 16 بعد انسحاب اللاعبة المنغولية لأسباب غير معروفة.وقدمت رجب مستوى معقول في المواجهة، وبالأخص في الشوط الأول الذي كادت أن تنهيه لصالحها، إلا أن الحظ لم يحالفها في إكمال مشوار المنافسة وبلوغ الأدوار المتقدمة، حيث تعتبر هذه المشاركة هي الأولى بالنسبة للاعبة على المستوى القاري.وفي...

قال باحثون أمريكيون إن السهر حتى وقت متأخر من الليل وعدم نيل قسط كاف من النوم، قد يعرضك للسمنة، فضلا عن تأثيره الكارثى على مستويات الطاقة بالجسم.وأوضح الباحثون بجامعة بنسلفانيا أنه يمكن الربط ما بين قلة ساعات النوم يوميا واكتساب مزيد من الوزن لأننا نميل إلى تناول طعام أكثر خلال الساعات الإضافية التى نظل مستيقظين فيها.وأظهرت...

خلصت دارسة بريطانية حديثة إلى أن مشاهدة التلفاز لفترات طويلة تحسّن من الأداء المدرسي عند الأطفال على عكس ما هو معروف منذ وقت طويل، حيث يسعى الأهل للحد من مشاهدة أطفالهم له لتحسين مستواهم في المدرسة.وأجريت هذه الدراسة في جامعة لندن ونُشرت في دورية علم الاجتماع وفيها تم متابعة 11 ألف طفل منذ الولادة وحتى عمر 7 سنوات، وذلك لمعرفة...

بدأت سلسلة مخابز ومطاعم «PAUL»، بالاستعداد لتقديم أطباق خاصة بشهر رمضان المبارك بلمسة فرنسية، حيث تحتوي قائمة الإفطار على أطباق متميزة بطرق تقليدية. وسيتم تقديم حساء الطماطم مع الكمون، أو شوربة العدس التقليدية. بالإضافة إلى المجموعة المختارة من سلطات الصيف مثل: سلطة الجرجير مع الجبن الأزرق، البطيخ الطازج، سلطة الدجاج مع...

تقول الأستاذة عابدة المؤيد العظم حفيدة الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله «إذا تخرج الطالب انتهت العلاقة بينه وبين الكتاب! أما جدي فعاش بين الكتب ومعها، هي جزء من حياته ولها الفضل الكبير في نجاحه وتفوقه «فاقتدوا به». وكل عام - قبل رمضان - يعتزل جدي في غرفته، ويفكر مليا ويقرأ كثيراً حتى يختار الفكرة الرئيسة لبرنامجه «على مائدة الإفطار»،...