: ممتازة

منذ? ?أكثر? ?من? ?عام،? ?والناس? ?تسمع? ?عن? ?أغنية? (?رمّانة?) ?،? ?والآن? ?انتهى? ?الموزع? ?الموسيقي? ?خالد? ?مصطفى? ?من? ?تجهيزها،? ?متوقعاً? ?لها? ?أن? ?تترك? ?بصمة? ?في? ?ذهن? ?المواطن? ?الأردني،? ?“ليالينا”? ?قابلت? ?خالد? ?مصطفى،? ?الموزع? ?الموسيقي? ?وملحن? ?العديد? ?من? ?الأغنيات? ?لفنانين? ?محليين? ?وعرب،? ?ليتحدث? ?عن? ?كواليس? ?أغنية? ?رمّانة،? ?ويكشف?...

فنانة تتميز بذكائها ورقتها وأسلوبها المميز مع الآخرين، لها طموح واضح تسير عليه وأهداف تسعى إليها.. حنونة استطاعت أن تحتضن أخواتها وأن تكون قدوة ومستشارة لهن في عالم الفن والتمثيل.. خلوقة تجبرك على احترامها وتقديرها.. إنها الفنانة البحرينية شيماء سبت التي كانت ضيفة «ليالينا» لهذا العدد.. كيف تصف شيماء سبت نفسها؟طموحة.. أحب العمل...

التقت دانيال قزح ضمن برنامجها الأسبوعي "لازم نلتقي" عبر أثير إذاعة البلد الإعلامية ندى اندراوس التي تعتبر ان عملها كمراسلة وصحافية ساهم في وصولها إلى أن تحاور بطريقة محترفة فهي تملك خلفية واسعة من المعلومات المتراكمة والخبرة والعلاقات الجيدة التي تحافظ عليها. قالت ندى ان اكثر ما تحب في عملها هو التواصل والعلاقة مع الشيخ بيار...

 عرض المصمم العالمي رامي العلي مجموعته الأخيرة للأزياء الراقية في عاصمة الموضة باريس، وقد شكلّ الرسّام غوستاف كليمت مصدر وحي وإلهام للمصمّم فأتت مجموعته جريئة مميّزة بألوانها وقصّاتها. مصمّم مبدع، يتلاعب بالأنسجة بطريقة فنية، لا يشبه أحداً، تراثه السوري مهمّ جداً بالنسبة له ويدمجه في تصاميمه بطريقة مبتكرة. معه هذا اللقاء. ...

إنها فراشة الإعلام.. تأسرك بطلتها الجميلة وأخلاقها العالية.. تجبرك على احترامها وتقديرها لاحترامها لجمهورها الذي يبادلها المودة والتقدير.. إعلامية تعرف كيف ترسم لنفسها خطاً مميزاً وتدرك معنى وأهمية الإعلام والدور الذي يقوم به لتنوير المجتمع، كل يوم تزداد تألقاً ونجومية وتواصل بخطى ثابتة لتحقيق النجاح تلو النجاح.. طلتها دائماً...

تعتبر الخطوة التي أقدم عليها الشيف الكويتي عمر الملا بافتتاح مطعم "فابوكا"، كأول مطعم من نوعه يقدم أطباق أوروبا الشرقية، جريئة ومميزة، خاصة أن قائمة الطعام الموجودة في المطعم تنقسم إلى قسمين: الأول يختص بالأكل البلقاني والثاني ينفرد بتقديم الأكل الصحي والمثالي. الملا طالب بدعم المشاريع الصغيرة التي يقف وراءها الشباب الكويتي...

  يرتبط اختيار ديكور غرفة طفلك بعوامل عدة من عمره الى خياله الواسع وشخصياته الكرتونية المفضلة وطبعاً الى الالوان التي يحبها، فضلاً عن امور اخرى خصوصاً لما لغرفة النوم تأثير على نمو الطفل ونفسيته. والتخطيط لغرفة طفل تجربة ممتعة ومثيرة للأم والأب معاً، وبالتالي يمكنك اختيار الديكور المناسب تبعاً لرغبات طفلك الشخصية التي يجب...

  لا يختلف اثنان على ان المرأة الحامل التي تجاوزت الخامسة والثلاثين وتتمتع بصحة جيدة سترزق حتماً بمولود يتمتع هو الاخر بصحة ممتازة، ولكن هذا الواقع لا يعني انه بامكانك اهمال نفسك وعدم اتباع بعض الخطوات الصحية التي تساهم في تعزير صحتك وصحة طفلك خلال فترة الحمل. لطفل يتمتع بصحة جيدة:احصلي على عناية منتظمة ومبكرة: لا شك ان الاسابيع...

يبدو أن مشكلة السمنة والوزن الزائد قد أصبحت الشغل الشاغل للجميع. خاصةً مع تطور الحياة والتكنولوجيا وبعد أن أصبح كل شيء في متناول أيدينا واعتادت أجسامنا على قلة الحركة والكسل، كما زادت الوجبات السريعة و الأطعمة الجاهزة المشكلة سوءاً. ولتفشي هذه المشكلة بشكل كبير اتجه العالم نحو البحث في  وسائل تخفيف الوزن وأسباب السمنة واكتشاف...

استطاعت مدربة اللياقة البدنية الأشهر تريسي أندرسون إعادة تشكيل أجسام وإطلالة الكثيرات من نجمات هوليوود مثل جينيفر أنيستون وشاكيرا، ومادونا. حيث أصبحوا بفضل خبرتها ونصائحها أكثر رشاقة ومرونة وجمالاً. واعتمدت في ذلك على استراتيجية مختلفة بحسب طبيعة كل جسم ومكان توضع الدهون المتراكمة فيه. وهذه الاستراتيجية تقوم على اتباع...

غالباً ما نستيقظ صباحاً على رائحة القهوة الطازجة التي يتفق الكثيرين بأنها تجعلهم أكثر نشاطاً وحيوية، وتساعدهم على استقبال نهارهم بشكل أفضل. لكن على الرغم من ذلك، نسمع تحذيرات كثيرة و هناك جمهور كبير من المشككين بفوائد القهوة الذين يحذرونك من أنها سيئة جداً لصحتك ويجعلونك تشعر بالذنب لأنك من محبيها. فما هو الاعتقاد الصحيح...

إذا كانت فصيلة دمك A  وترغبين بالقيام بريجيم لإنقاص وزنك يمكنك الإطلاع على النظام الغذائي المعد خصيصاً لاصحاب فصيلة الدم Aفيما يخص الأطعمة التي تساعد على خفض الوزن لأصحاب فئة الدم A فتنحصر بالصويا والخضراوات والأناناس والزيت النباتي ومن أفضل الأطعمة الواجب تناولها في فترة الريجيم هي الخضراوات وثمار البحر والحبوب والبقول...