: المهمة

يعتبر المشي والسباحة والركض وركوب الدراجات من التمرينات المهمة التي تساعد على تقوية عضلة القلب وزيادة قوة تحملها وتحسين كفاءة الرئة وزيادة سعتها وتحسين عمل الأوعية الدموية. فالمشي من أفضل التمرينات وأسهلها لكبار السن حيث يمكن أداؤه في أي وقت وأي مكان ولا يحتاج لأي إمكانات إلا زوج جيد من الأحذية الرياضية “مريحة ومدعمة للقدم...

استقبل هشام محمد الجودر رئيس المؤسسة العامة للشباب والرياضة المديرين المعينين في المؤسسة العامة وهنأهما على الثقة الغالية من لدن صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة رئيس الوزراء الموقر وهما الشيخ عبدالله بن نزار بن ماجد آل خليفة مدير إدارة شؤون الأندية بالوكالة وأحمد حمد الدوسري مدير إدارة الهيئات والمراكز...

لندن - (رويترز ) : سيغيب المدافع الفرنسي يونس قابول عن مباراة فريقه توتنهام هوتسبير في قبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم امام تشيلسي يوم الأحد المقبل بينما يحاول توتنهام التماسك ووقف تراجع أدائه من أجل الوصول لنهائي البطولة لأول مرة منذ 1991. وأصيب قابول في الركبة خلال المباراة التي انتهت بهزيمة فريقه 2-1 أمام نوريتش سيتي...

لندن - (رويترز ) : سيغيب المدافع الفرنسي يونس قابول عن مباراة فريقه توتنهام هوتسبير في قبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم امام تشيلسي يوم الأحد المقبل بينما يحاول توتنهام التماسك ووقف تراجع أدائه من أجل الوصول لنهائي البطولة لأول مرة منذ 1991. وأصيب قابول في الركبة خلال المباراة التي انتهت بهزيمة فريقه 2-1 أمام نوريتش سيتي...