: النوم

يصاب العديد من الأشخاص بـ نزلات البرد لمرات متكررة فلا يكاد يشفى منه حتى يصاب مرة ثانية وثالثة على الرغم من أن متوسط الإصابة للإنسان الطبيعي تتراوح من مرتين إلى ثلاثة في العام، وعادًة لا تكمن المشكلة دائمًا في الجو والظروف المحيطة بقدر ما تكمن في المريض نفسه وبعض العادات الخاطئة التي يتبعها وتعمل على إضعاف جهاز المناعة الخاص به....

الحرة أوضح تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، أن هناك عدة عوامل تساعد على الاستفادة القصوى من لقاحات الأنفلونز الموسمية، ومنها أن يكون لدى المرء "تفاؤل ومزاج إيجابي" في اليوم الذي يحصل فيه على التطعيم. وكشفت دراسة بريطانية، أن "الأشخاص الذين كانوا في مزاج إيجابي وقت حصولهم على لقاح الأنفلونزا، أنتجوا مستويات أعلى من...

مع اقتراب العملية العسكرية الروسية من دخول عامها الثاني، تستمر الاشتباكات على مختلف الجبهات. ووسط كيل الاتهامات من الطرفين، بدأت حرب من نوع جديدة تطفو إلى السطح. تتلف كل ما أمامها فقد بدأت كييف بإرسال قطط إلى جبهات القتال لمكافحة الجرذان التي تغزو الخنادق الأوكرانية، وذلك بعدما غزت الفئران المكان وباتت تزعج الجنود ليلا،...

وكالات أقدم رجل على طعن أربعة أشخاص من عائلة واحدة بسكين حتى الموت وأصاب شرطيين بجروح قبل أن يُقتل برصاص الشرطة، وفق ما أعلنت السلطات في نيويورك الأحد. وذكرت السلطات أن رجلا يحمل سكينا قتل أربعة من أفراد أسرته ومن بينهم طفلان في منزل بمنطقة كوينز في مدينة نيويورك الأحد قبل أن تقتله الشرطة بالرصاص. وقالت شرطة مدينة نيويورك إن...

وكالات عندما كان توماس رانديل يحتضر بسبب سرطان الرئة، أراد أن يخبر ابنته بسر كبير احتفظ به 50 عاما. كانت آشلي، تجلس بجوار سرير والدها في ضواحي بوسطن، بعد جلسة العلاج الكيميائي الأولى له، في مارس 2021، عندما أدلى لها باعتراف خطير، وفقا لقناة الحرة. كشف الوالد أنه في الحقيقة هارب من العدالة منذ أكثر من خمسة عقود، إذ نفذ سرقة 215 ألف...

أيمن شكل - تصوير: ريم رمزي أول من أنشأ جراحة الأورام في البحرين.. وفاة عمتي نقطة تحول في اختيار مستقبلي بدراسة الجراحة عندما ترى مريضك خارج المستشفى يحييك فهذه «انتعاشة داخلية» زوجتي الدكتورة نور العريض لها دور كبير في حياتي المهنية كان الولد الشقي المجتهد الذي يلعب ويمارس هواياته ويذاكر ويدخل الامتحان ويحقق أعلى درجات،...

تُعدّ الغفوة بصورة مفاجئة لبضع ثوان عند البشر مؤشراً إلى التعب، وقد تكون خطرة في بعض المواقف كأن تحدث أثناء القيادة مثلاً... لكنّ طير البطريق الشريطي الذقن يأخذ يومياً أكثر من 10 آلاف قيلولة قصيرة متوسّط مدة الواحدة منها أربع ثوان، على ما بيّنت دراسة نشرت الخميس في مجلة "ساينس". وتتيح هذه القيلولات الصغيرة للبطريق الشريطي الذقن...

العربية.نت نظرًا لأن الفاكهة حلوة وتحتوي على سكر طبيعي، يفترض الكثيرون أنها مرتبطة بزيادة الوزن. ولكن تُظهر الأبحاث باستمرار أن تناول الفاكهة يدعم التحكم الصحي في الوزن، بل إن العديد من الدراسات توصلت إلى أن زيادة الاستهلاك اليومي من الفواكه الكاملة يرتبط عكسيا بزيادة الوزن، مما يعني أنه كلما تم استهلاك المزيد من الفاكهة، تم...

مع زيادة حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي التي سُجلت في الصين مؤخراً، والخوف العالمي من ظهور "مرض جديد"، يشدد أطباء الصحة على أهمية الغذاء الجيد، إضافة إلى تجنب الملوثات كالتدخين وغيرها لحماية الرئتين من أي مضاعفات. وهناك نصائح وخطوات يجب اتباعها لتحسين أداء الرئتين حتى في حال الإصابة، وفق تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست"...

العربية.نت + وكالة نوفوستي الروسية تصيب مثل هذه الاضطرابات كلاً من المرضى الشباب ومتوسطي العمر، وبالتالي يمكن أن يصبح اضطراب النوم أحد مظاهر متلازمة ما بعد "كوفيد" أعلن كبير أطباء الأعصاب المستقلين بوزارة الصحة في منطقة موسكو مكسيم سوتورمين في حديث أدلى به لوكالة "نوفوستي" الروسية أن النوم المتقطع قد يشير إلى الإصابة السابقة...

العربية.نت + وكالات تأثيرها سلبي على صحة البشر.. ومن المحتمل حدوث انقطاعات في الملاحة الراديوية، وانتهاكات في الاتصالات الراديوية أفاد معهد الجيوفيزياء التطبيقية الروسي في بيان أن عاصفة مغناطيسية قوية تحدث على الأرض، اليوم الاثنين. ووفقا للبيان: "يوم 26 نوفمبر، تم تسجيل اضطراب في المجال المغناطيسي الأرضي"، بحسب ما نقلت وسائل...

نوفوستي وفقا للدكتور مكسيم سوتورمين أخصائي طب الأعصاب، لا ينصح بتناول الحبوب المنومة لعلاج الأرق قبل استشارة الطبيب، بسبب آثارها الجانبية السلبية على الجسم. ويشير الطبيب في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه لمكافحة اضطرابات النوم ذاتيا، يجب التخلي عن الكحول والكافيين والنيكوتين، وعدم تناول الطعام قبل النوم،...