مقالات عن
: سعرة-حرارية
في إطار مكافحة البدانة؛ طالب مستشار بلدي في مدينة نيويورك بمنع تقديم الألعاب في وجبات الأطفال في مطاعم الوجبات السريعة في حال لم تحترم بعض المعايير في مجال التغذية.وقدم الديموقراطي بن كالوس اقتراح قانون يمنع في نيويورك الألعاب والأكسسوارات المجانية الأخرى في وجبات الأطفال التي تتجاوز 500 سعرة حرارية.ويريد كذلك أن تحوي هذه...
افتتح «في لايف ستايل لاب» أبوابه مؤخراً في فندق الدومين البحرين-منتجع عصري للاسترخاء- حيث يقوم مفهوم «في لايف ستايل لاب» على توفير أحدث التكنولوجيا إلى جانب مجموعة من المعالجات التقليدية كما يقدم مجموعة من الخيارات من ضمنها «كويك سبا»، «داي سبا»، «ريسدنت سبا».وإلى جانب القائمة المتنوعة لمنتجع «في لايف ستايل لاب» والتي تضم،...
قد لا يكتمل العيد من دون تناول الكعك، حيث تتعدد أشكاله والحشو الذي يضاف إليه، ولكن تختلف قيمته الغذائية وسعراته الحرارية بحسب كل حشو، وإجمالاً لا ينصح الإفراط في تناوله.لا تخلو الموائد من المعمول خاصة في أيام العيد، هو كعك العيد أو ما يعرف بالمعمول الذي تزيد شهرته في أواخر شهر الصيام.مكوناته الأساسية هي البيض والسميد والسمن...
أكد مجلس التنمية الاقتصادية في ورقة بحثية لتقيم بيئة الأمن الغذائي في البحرين أن المملكة تولي اهتماماً خاصاً لضمان توافر الغذاء بأسعار معقولة وتضع هذا الأمر في مقدمة أولوياتها.واعتمد مجلس التنمية في تقريره على منهجية مؤشر الأمن الغذائي الخاص بوحدة إكونوميك إنتيليجينس (EIU). وتمكن مجلس التنمية الاقتصادية من تحديد عدة عوامل تؤثر...
أصدر مجلس التنمية الاقتصادية اليوم الأحد، ورقة بحثية لتقييم بيئة الأمن الغذائي في البحرين، معتمدا في ذلك على منهجية مؤشر الأمن الغذائي الخاص بوحدة إكونوميك إنتيليجينس (EIU)، وتمكن لمجلس من تحديد العوامل المؤثرة على الأمن الغذائي، وحصر نقاط الضعف والقوة.وجاء في التحليل الذي أجراه مجلس التنمية الاقتصادية أن البحرين تحظى ببيئة...
خلصت 6 دراسات حديثة إلى أن تناول حفنة صغيرة بمقدار قبضة اليد من اللوز يومياً تساعد في الوقاية من أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، كما تساهم في إذابة الشحوم. ووفق الدراسات التي نشرت نتائجها صحيفة «الديلي ميل» فإن اللوز يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الأحادية المفيدة وفيتامين E الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية،...
هل سمعت يوماً عن برغر متوحش؟!! أو هل سمعت عن برغر بطعم البيتزا؟ هذا هو ما نجح أحد أصحاب مطاعم "التوصيل السريع" في إنجازه رفقة زوجته في بريطانيا.القصة بطلها السيد كلاركسن وزوجته كورين، اللذان قررا تحقيق رقم قياسي في مجال عملهما، ولهذا اهتديا معاً إلى صناعة برغر متوحش بطول خمسة أقدام، أي متر ونصف المتر، بحيث يتقارب طول البرغر مع...
خلصت 6 دراسات حديثة إلى أن تناول حفنة صغيرة بمقدار قبضة اليد من اللوز يومياً تساعد في الوقاية من أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، كما تساهم في إذابة الشحوم.ووفق الدراسات التي نشرت نتائجها صحيفة "الديلي ميل" فإن اللوز يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الأحادية المفيدة وفيتامين E الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية،...
كيف يمكننا المحافظة على استهلاك عدد السعرات الحراريه المعقول لدعم الحمية وتحقيق التوازن الصحي؟مرات عديدة نقف في المتاجر الكبيرة، نحمل بين يدينا منتجين او اكثر ونتخبط في السؤال المصيري: ماذا نشتري؟ اليوم، على كل منتج لاصقة مطبوع عليها قيم مختلفة يمكن بواسطتها معرفة جميع المعلومات المتعلقة بمحتويات المنتج وقيمها الغذائية....
زعمت دراسة أجريت في جامعة هارفارد أن تخفيض الوزن لا يعتمد على كمية السعرات الحرارية في الطعام المتناول خلال الحمية فقط، بل على سرعة هضم واستهلاك الطعام من قبل الجسم خلال عملية التمثيل الغذائي، وعوامل أخرى.ونشر موقع "بيلد دير فراو" الألماني نتائج أبحاث استمرت لأكثر من عشرين سنة في جامعة هارفارد الأميركية عن الأطعمة التي تساعد...
لقد أصبح الجميع اليوم يبحثون عن كل ما هو جديد وصحي ويستمعون إلى وعود فقدان الوزن السريع، والخيارات والبدائل الغذائية وما هو صحي منها ومناسب للأنظمة الغذائية والحميات.ولكن ماذا لو أخبرناك أن هناك مجموعة من الأغذية التي كان من السائد الاعتقاد أنها صحية وجيدة أثناء الحمية الغذائية وثبت اليوم عكس ذلك. إذاً تعالي معنا نعرفك على هذه...
سواء كنت تستعد لممارسة رياضة المشي لأول مرة في حياتك أم أنك من بين الأشخاص الذين كثيراً ما مارسوا هذه الرياضة لسنوات عدة؛ فإنه لا بد من أن يخطر في بالك العديد من الأسئلة من وقت لآخر حول كيفية تحقيق الاستفادة الأمثل من الساعة التي تمضيها في هذه الرياضة.ولكي تحدد أكبر فائدة ممكنة من رياضة المشي؛ قام الخبراء بالإجابة على أكثر...
