: الشيخوخة

عندما يتقدم الإنسان في العمر، فإنه يبدأ غالبا في ملاحظة اضطرابات صحية، لأن الجسم يتعب مع توالي السنوات، لكن بعض الأشخاص يحافظون على صحة ممتازة، حتى وإن بلغوا السبعين أو الثمانين، وسط حيرة حول نمط العيش الذي ساعدهم على تفادي "أمراض الشيخوخة". وقدمت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة تورنتو الكندية، رؤى جديدة "للشيخوخة الصحية"...

RT استكشفت دراسة ما إذا كان نقص فيتامين (د) عامل خطر للدينابينيا (انخفاض القوة العصبية العضلية) لدى الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 50 وما فوق. وقام فريق البحث بالتحقيق فيما إذا كانت مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من مثل هذه المخاطر. وتمت متابعة تحليل 3205 مشاركا، لمدة أربع سنوات. وفي البداية، تم قياس مستويات فيتامين (د) وتصنيفها...

ساهم تحسن الظروف المعيشية والتقدم الطبي في ارتفاع متوسط العمر المتوقع للإنسان. ومع ذلك، تستمر النساء في العيش لفترة أطول من الرجال. ووفقاً لإحصائيات مركز مكافحة الأمراض الأميركي يتوقع أن يعيش الرجل الأميركي حتى سن 76 عاماً والمرأة حتى سن 81 عاماً. وعلى المستوى العالمي، تعيش النساء في المتوسط خمس سنوات أكثر من الرجال (75 عاماً...

مع تقدمنا في العمر، نبدأ في فقدان كتلة العضلات والعظام، ويزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عبر«US News & World Report» يتراجع إدراكنا أيضاً، ويمكن أن تجعلنا روابطنا الاجتماعية المتناقصة نشعر بمزيد من الوحدة وأقل دافعاً للحفاظ على صحتنا. لذلك يمكن لبرنامج التمرين المنتظم درء العديد من علامات الشيخوخة. الجري تمارين حمل...

كم من النجمات العالميات صُدمت عندما علمت أعمارهن؟.. بفضل الإجراءات التجميلية فإن الكثير من الفنانات يبدون أصغر، بعشرات السنوات في بعض الأحيان، عن أعمارهن الحقيقية، إلا أن الأمر لا يقتصر على تلك الإجراءات المكلفة، إذ كشفت بعضهن عن "الأسرار" التي يتبعنها للحفاظ على مظهر شاب. وفيما يلي 10 نصائح من كبار النجمات العالميات، للحفاظ...

تستضيف مملكة البحرين حضوريا وعن بعد، النسخة الخامسة من مؤتمر ومعرض البحرين للجلدية والليزر والتجميل BDLA5 2022 خلال الفترة من 7- 10 ديسمبر المقبل، بفندق كراون بلازا، بشراكة استراتيجية مع الهيئة الوطنية لتنظيم المهن والخدمات الصحية والطبية إضافة إلى عدد من أهم التجمعات والمحافل العلمية التدريبية العالمية المشتغلة في جراحة التجميل...

إن إدخال الشاي والقهوة إلى نظامك الغذائي أمر إيجابي، ويمكن أن يكون استهلاكه بعد الأكل مفيداً لعملية الهضم، حيث يوفر العناصر المضادة للأكسدة التي تحافظ على توازن الجسم. خطّط لنظامك الغذائي جيداً لتحقيق أقصى قدر من التأثير. يجب أن يظهر الطعام النباتي بشكل متكرر في قائمتك. وليس كافياً مجرد الاعتناء بنظامك الغذائي للبقاء بصحة...

مع وجود نحو مليون وظيفة شاغرة في جميع أنحاء البلاد، تتجه كندا إلى مواصلة استقبال المهاجرين، لمعالجة مشكلات نقص العمالة، حيث حددت أهداف هجرة قياسية للسنوات القليلة المقبلة. وتهدف السياسة الجديدة إلى جذب 1.45 مليون مهاجر بين عامي 2023 و2025، وفق ما أعلنه وزير الهجرة الكندي شون فريزر ونقلته صحيفة "نيويورك تايمز". وكشف وزير الهجرة...

عندما يفكر الناس في كيفية العيش طويلا، فإنهم في الغالب يعتقدون أن الأمر يتعلق فقط بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية، لكن دراسة طبية أمريكية حديثة أظهرت أن الأفكار والمشاعر الإيجابية يمكن أن يكون لها دور كبير أيضًا. ووجدت الدراسة التي نُشرت في مجلة "مجتمع الشيخوخة" أن الأشخاص الذين سجلوا أعلى درجات التفاؤل في أحد الاستطلاعات...

ياسمينا صلاح أكدت استشارية الجلدية والتجميل الدكتورة رانيا بوقري أن الإجراءات التجميلية لا تصلح للأطفال، ولكنها قد تكون ضرورية في حالات معينة مثل وجود تشوه أو أمر مبالغ فيه بوجه الطفل يجب أن تتم إزالته مع مراعاة التوقيت المناسب بألا يكون في عمر مبكر ولا متأخر. وكشفت عن أهمية العناية المبكرة ببشرة الأطفال منذ الولادة ووضع واقي...

مرة جديدة يغزو تحد كارثي منصة تيك توك يتجلى بإغلاق الفم بلاصق أثناء النوم لتتم عملية التنفس عن طريق الأنف فقط!. في هذا السياق، أكد أخصائي اضطرابات النوم والأستاذ المساعد في الطب السريري بكلية الطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، راج داسغوبتا، أن هذا التحدي يمكن أن يكون خطيراً للغاية لمن يعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وفق...

إكسبريس عندما يتعلق الأمر بالبقاء في صحة جيدة، يدرك الكثير منا أن نظامنا الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير. وقد توصلت دراسة جديدة إلى أن شرب ثلاثة أنواع من شاي الأعشاب يمكن أن يساعد في تأخير عملية الشيخوخة. وكشفت الورقة البحثية، التي نُشرت في مجلة Foods، إلى أن أنواع الشاي العشبي المفيدة هذه، وهي: شاي المريمية والكركديه وشاي...