: التمارين الرياضية

أميرة صليبيخعندما أقرأ رواية أو نصاً إبداعياً، غالباً ما أصابُ بحالةٍ من الدوار العقلي اللذيذ، وأتساءل عن التجارب التي مر بها الكاتب حتى يكتب بهذه الطريقة، وعن الأجواء التي كانت تحيط به أو يهيئها لنفسه. ما الذي كان يجول في خاطره؟ وكيف تمكن من جمع الكلمات ورصّها بهذه الصورة؟ كيف استطاع أن يحاكي دواخلنا وكأننا نحن هو؟ أسئلة كثيرة...

بعد النجاح المتميز الذي حققته انطلاقة برنامج تدريب السيدات للتنس في دورته الأولى خلال شهر أغسطس الماضي، واصلت اللجنة النسائية بالاتحاد البحريني للتنس تقديم البرنامج لشهر سبتمبر، حيث انطلقت يومي الأحد والاثنين الماضيين فعاليات الدورة الثانية للبرنامج.وتشهد الدورة الثانية مشاركة كبيرة من السيدات تم توزيعهن على 8 مجموعات بحسب...

أدت وفاة الإسبانية ماريا برانياس موريرا، أكبر معمرة في العالم، عن عمر يناهز 117 عاماً، إلى تساؤل الكثيرين عن سر الحياة الطويلة بشكل استثنائي، التي يتمتع بها بعض الناس، ما جعلهم يبحثون لمعرفة ذلك السر، والعمل بنصائحهم، حتى يتسنى لهم عيش حياة طويلة، ولكن باحثين بريطانيين من جامعة برايتون، يقولون إنه من الأفضل تجنب أخذ نصيحة بشأن...

أكد المهندس وائل بن ناصر المبارك وزير شؤون البلديات والزراعة إنجاز 60% من أعمال تطوير ممشى مجمع 1209 في مدينة حمد، والذي يمتد على مساحة 11,608 متر مربع وبطولٍ يتجاوز 920 متراً، ويضم ممشى ومسطحات خضراء إلى جانب أجهزة لممارسة التمارين الرياضية واستراحات وأشجار مظللة، مشيراً إلى أن العمل مستمر للانتهاء من أعمال التطوير بالمشروع حسب الخطة...

"لا تمارسي الرياضة وأنتِ حامل، وحذارِ أن تمارسيها قبل الشهر التاسع!! إلى متى علينا أن نستمع لهذه المعتقدات الخاطئة ونصدقها ونعمل بها؟!" هو التساؤل الذي طرحته اخصائية العلاج الطبيعي وعضو جمعية أصدقاء الصحة وسيلة النشابة، حين أكدت أن فترة الحمل هي من أهم الفترات التي يجب ممارسة التمارين الرياضية فيها لضمان صحة جيدة للأم...

زعم العلماء على مر السنين أن هناك مركبات مختلفة في الأطعمة اليومية يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان.وظهر العديد من الأفكار الشائعة حول الأطعمة التي تحارب السرطان، بما في ذلك المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الفاكهة وأوميغا 3 الموجودة في الجوز.والآن، ألقت تغريدة مثيرة للاهتمام، نشرها لوري شيميك، وهو ليس طبيبا، الضوء...

سلّط الباحثون في جامعة كوليدج كورك الآيرلندية الضوء على مدى أهمية فترة منتصف العمر للتدخل المحتمل لمحاربة الخرف. ووفق تقرير نشرته صحيفة «الغارديان» البريطانية، يقول سيباستيان ألارد، المؤلف الرئيسي المشارك في الدراسة، إن سبب كون هذه الفترة محورية جداً «لا يزال موضع تكهنات». ومع ذلك يقول ناجي تابت، مدير مركز دراسات الخرف بكلية...

بسمة عبداللهمع اقتراب انتهاء العام الدراسي يشعر طلاب المرحلة الثانوية بفرحة كبيرة، فرحة التخرج من المدرسة، وبالإنجاز العظيم الذي حققوه طوال سنوات دراستهم والذي تكلل بالنجاح أو التفوق في نهاية المطاف، وكذلك شعورهم بالحرية وذلك بالتخلص من الضغوط الدراسية والمذاكرة بعد ما بذلوه من عمل وجهد متعب ومتواصل طوال حياتهم الدراسية،...

استغرق ضابط بحرية متقاعد في رحلة بحرية داخل حجرة صغيرة في أعماق المحيط الأطلسي 93 يوما؛ وذلك لدراسة تأثيرات العيش تحت الماء في بيئة ضاغطة على جسم الإنسان.وأمضى ضابط البحرية 93 يوما في حجرة صغيرة تحت الماء، تبلغ مساحتها 100 قدم مربع.وبحسب صحيفة "الديلي ميل"، فقد تمكن الضابط ديتوري من تحطيم الرقم القياسي العالمي السابق للعيش تحت...

يعتبر شرب القهوة روتين يومي عند الكثر على اعتبار أنها تسهم بتحسين الحالة المزاجية، إلا أن التقارير الطبية مؤخرا تشير إلى أن الكميات القليلة منها حتى يمكن أن تؤدي إلى القلق وخفقان القلب، والسبب بالطبع هو الكافيين. يقول الخبراء إن ردود الفعل المختلفة تجاه القهوة تكمن في حمضنا النووي، فالكافيين يمكن أن يبقى في الجسم لمدة تتراوح...

بتلكو فتنس وتجارب القيادة.. فعاليات مثيرة تنطلق خصيصاً لمحبي السرعة وعشاق رياضة السيارات في حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" نهاية هذا الأسبوع، فاليوم الجمعة 19 أبريل تنطلق فعالية "بتكلو فتنس" من 6 حتى 10 صباحاً، ويوم غد السبت 20 أبريل تنطلق فعاليات تجارب القيادة المثيرة وذلك من 8 صباحا حتى 3 مساء. وتعتبر...

فعالية جديدة من فعاليات "بتلكو فتنس" في الحلبة بانتظاركم في حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" وذلك مساء اليوم الثلاثاء 16 أبريل الجاري من الساعة 6 مساء حتى 10 مساء، ويوم الجمعة الموافق 19 أبريل الجاري من 6 صباحا حتى 10 مساء. وتعتبر المشاركة في الفعالية مفتوحة لراكبي الدراجات الهوائية والعدائين من جميع...