: القرنبيط

- غذاء ودواء - 13 فائدة غذائية لـ"البروكلي" يعتبر البروكلي من الخضروات الشهية واللذيذة والغنية بالعشرات من العناصر الغذائية، وخضار البروكلي من أفضل الأطعمة التي تعود بفائدة كبيرة على الجسم وتساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي، فهو نبات ينتمي إلى أسرة خضار الملفوف، ويشبه زهرة القرنبيط، ويمكنك تناوله نيئاً أو مطبوخاً، وهو من...

* غذاء ودواء: تقع الحنجرة في منتصف الحلق، وبالإضافة إلى أنها تساعد في إصدار الصوت، فإن عضلاتها الخارجية تساعدها في توجيه الطعام للمعدة عن طريق سحبها بعيدا عن مسار الطعام، مما يساعد في توجيه الهواء للرئتين. وهناك مجموعة من الأطعمة والأغذية والمشروبات التي تحسن من صحة وسلامة الصوت وتقوي الأحبال الصوتية وتساعد على زيادة رطوبة...

الحفاظ على البشرة ونضارتها وحمايتها من التلف من أكثر الأمور التي تشغل بال السيدات والفتيات، بيد أن خبراء الصحة والغذاء ينصحون بتناول نحو 10 أطعمة ومشروبات من أجل الحفاظ على صحة ونضارة الجلد والبشرة دون اللجوء لمستحضرات التجميل والكريمات، وتتضمن: - الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل الماكريل والسالمون والرنجة على...

عباس المغني أكد بائعون ومواطنون أن أسعار الطماط لازالت مرتفعة بالرغم من انخفاض أسعار خضار الصالونة التي شهدت ارتفاعات جنونية بداية شهر رمضان المبارك وتهافت المستهلكين على شراء احتياجاتهم لإعداد وجبات الإفطار. وقال البائع في السوق المركزي مهدي أبوعبدالله: «أسعار الخضراوات رجعت إلى طبيعتها، وهي مستقرة وفي متناول اليد،...

الدهون الحشوية، أو دهون البطن، هي دهون تتراكم بشكل أساسي حول الخصر وتحيط بالأعضاء الحيوية مثل الكبد والبنكرياس، وتختلف عن الدهون تحت الجلد، فكيف يمكنك التخلص منه؟ يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بالكرش، وذلك لتجنب عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، إضافة إلى المحافظة على...

20 نوعاً مـن الغذاء "صديقة للكلى" * الماء * القرنبيط * الملفوف * الثوم * البصل * الشمندر * الفجل * الخيار * التفاح * البرتقال * الليمون * البطاطا الحلوة * التوت البري * العنب البري * البطيخ * بياض البيض * السبانخ * الأسماك * زيت الزيتون * الحليب النباتي

ارتفعت أسعار الطماطم في الأسواق المحلية من 1.5 دينار للفلينة زنة 8 كيلوغرام إلى 2.5 دينار بسبب ارتفاع التكاليف في بلد المنشأ (الأردن). وتعتمد البحرين على الاستيراد من مختلف دول العالم في تلبية احتياجاتها من الفواكه والخضراوات. وتستورد البحرين سنوياً نحو 29 مليون كيلوغرام من الطماطم من مختلف الدول 67% منها من الأردن، وفق بيانات شئون...

القبس الخضروات الصليبية غنية بالبروتينات ومغذية للغاية ومنخفضة السعرات الحرارية، بالإضافة إلى كونها مفيدة لتطهير الجسم. أفضل ما في هذه الخضروات هو أنها تشعرك بالشبع بفضل محتواها العالي من الألياف. كل سماتها تجعلها إضافة مثالية لأنظمة إنقاص الوزن، بحسب ما يذكر موقع «ستب تو هيلث»، الذي اختار أكثر هذه الخضروات الصليبية فائدة. ...

إعداد: وليد صبري - مواد كيميائية تتسلل إلى الكبد يومياً عبر الهواء والغذاء. - أطعمة معينة تنظف الكبد من السموم وتحافظ على صحته. * الثوم * الجريب فروت * الشمندر * الجزر * الشاي الأخضر * الخضروات الخضراء * الأفوكادو * التفاح * زيت الزيتون * الحبوب الكاملة "فيتامين بي" * الخضروات "العائلة الصليبية" * البروكلي * القرنبيط * الليمون *...

عباس المغني أكد تاجر الخضروات في السوق المركزي رضا البستاني أن تجار الخضار قبل 3 أيام من شهر رمضان يرفعون كمية الاستيراد للضعف إلى 60 شاحنة من مختلف أصناف الخضروات وتغطي كل احتياجات السوق. وقال البستاني في تصريح لـ"الوطن": "في الأيام العادية يتراوح عدد الشاحنات المحملة بالخضار التي يتم استيرادها بين 25 و28 شاحنة من مختلف البلدان...

عباس المغني ذكر تاجر خضراوات وفواكه في حديثه لـ«الوطن» أمس أن معروض الخضراوات المحلية بكميات كبيرة أثر سلباً على كميات المعروض المستورد، وعزوف المزارعين المصريين والأردنيين عن تصدير بعض الأصناف مثل الطماطم بكميات كبيرة للبحرين بسبب عدم الجدوى الاقتصادية. وأدى الإنتاج الكبير لدى المزارعين البحرينيين في العديد من أصناف...

عباس المغني: ذكر تاجر خضراوات وفواكه في حديثه لـ«الوطن» أمس أن معروض الخضراوات المحلية بكميات كبيرة أثر سلباً على كميات المعروض المستورد، وعزوف المزارعين المصريين والأردنيين عن تصدير بعض الأصناف مثل الطماطم بكميات كبيرة للبحرين بسبب عدم الجدوى الاقتصادية. وأدى الإنتاج الكبير لدى المزارعين البحرينيين في العديد من أصناف...