مقالات عن
: الهند
تلعب الثلاجة دورًا أساسيًا في حفظ الأطعمة وإطالة عمرها، لكن بعض الأطعمة قد تفقد قيمتها الغذائية أو حتى تصبح ضارة عند تخزينها في درجات حرارة منخفضة، فبعض المكونات تتغير تركيبتها عند التبريد، مما يؤدي إلى تكوين مواد سامة أو فقدان النكهة والقوام الطبيعي، وفي السطور التالية، نستعرض أبرز الأطعمة التي لا يجب وضعها في الثلاجة لتجنب...
يحرص الكثير من الناس على تناول الوجبات الخفيفة المغذية والمفيدة للجيم، ومن هذه الوجبات الجرانولا البار، والتي يمكنك إعدادها بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة ومغذية مثل الشوفان والمكسرات والعسل. طريقة عمل جرانولا بار في المنزلستحتاجين إلى بعض المكونات:2 كوب من الشوفان. نصف كوب من العسل أو شراب القيقب. نصف كوب من زبدة الفول...
يعتبر تكيس المبايض من المشكلات الهرمونية الشائعة التي تؤثر على صحة المرأة حيث يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية، زيادة الوزن، مقاومة الأنسولين، وصعوبة في الإنجاب، ولأن التغذية تلعب دورًا أساسيًا في إدارة الأعراض وتقليل التأثيرات السلبية لهذه الحالة، فمن الضروري اتباع نظام غذائي متوازن يساعد في تحسين استجابة الجسم...
يعتبر زيت الزعتر من الكنوز الطبيعية التي تستخدم في مجال العناية بالبشرة، ويتميز بخصائصه المتعددة التي تعزز من صحة وإشراق البشرة. ويتضمن زيت الزعتر مجموعة من المركبات المميزة المفيدة للبشرة. فوائد زيت الزعتر للبشرةمكافحة حب الشباب، يحتوي زيت الزعتر على مركبات مثل الثيمول التي تمتاز بتأثيرات مضادة للبكتيريا فهذا يساعد على...
يُعد اختيار الزيت المناسب للطبخ والقلي أمرًا مهمًا للحفاظ على النكهة والصحة، حيث تختلف الزيوت في درجة احتراقها (نقطة التدخين)، وقيمتها الغذائية، ومدى تحملها للحرارة، لذا نرصد إليك أهم أنواع الزيوت وأفضل استخدامها. أنواع الزيتون المختلفةزيت الزيتونيعد زيت الزيتون أحد أشهر الزيوت الصحية، خاصة الزيت البكر الممتاز، وهو غني...
يسعى التكتل الاقتصادي العالمي المجعروف بدول مجموعة بريكس BRICS، وتضم البرازيل، وروسيا، والهند، والصين، وجنوب أفريقيا، إلى تعزيز جهودها لتطوير نظام دفع عابر للحدود ومستقل عن البنية التحتية المالية الغربية. وتستمر جهود مجموعة بريكس BRICS الحالية لتطوير مجموعة بريكس BRICS Pay، وهو نظام دفع لامركزي يهدف إلى تسهيل التجارة باستخدام...
البتيفور من الحلويات الفرنسية الشهيرة التي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من طقوس المناسبات والأعياد في العالم العربي، حيث يعرف بنكهته الغنية وقوامه الهش، كما يمكن تشكيله بطرق وأشكال مختلفة لإضفاء لمسة جمالية ومذاق مميز. في هذا المقال، نقدم لك طريقة سهلة لتحضير البتيفور في المنزل، مع أفكار لتزيينه بأشكال مختلفة. المكوناتمكونات...
البغرير التونسي حلوى تقليدية شهيرة في تونس في شهر رمضان، ويتميز بمذاقه وطعمه الشهي، ويقدم مع العسل أو القطر. يمكنك تحضيره في المنزل بسهولة وتجربة الحلوى التونسية اللذيذة. المكونات:2 كوب من السميد الخشن. كوب من الطحين الأبيض. نصف كوب من الفرينة. ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية. ملعقة صغيرة من الملح. 3 أكواب من الماء الدافئ. نصف كوب من...
مع اقتراب العيد، تسعى الكثير من النساء للحصول على مظهر شعر صحي، ولامع، وجذاب لإطلالة مميزة في هذه المناسبة السعيدة لكن العناية بالشعر قبل العيد لا تقتصر على غسله وتصفيفه فقط، بل تتطلب روتينًا متكاملًا يُساعد في تغذيته،و تقويته، وحمايته من التلف. في هذا المقال، سنتعرف على أفضل الخطوات للعناية بالشعر قبل العيد للحصول على شعر...
يعتبر الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، لكنه أيضًا له فوائد مميزة للعناية بالشعر فبفضل احتوائه على البروتين، والفيتامينات، والمعادن الأساسية، يُساعد الفول السوداني في تعزيز نمو الشعر،و تقوية البصيلات، وتحسين مظهر الشعر بشكل عام. في هذا المقال، سنتعرف على أبرز فوائد الفول السوداني للشعر...
يعد تشقق الكعبين من المشكلات الشائعة التي تسبب إزعاجًا وألمًا للكثيرين، خاصةً مع التعرض المستمر للجفاف أو الوقوف لفترات طويلة، حيث تفقد البشرة في هذه المنطقة مرونتها وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتشقق، وقد يؤدي إهمال هذه الحالة إلى تفاقمها، مما يجعل من الضروري العناية بالكعبين بانتظام للحفاظ على صحة القدمين ومنع تفاقم التشققات....
أعلنت عدة دول، منها السعودية، الإمارات، قطر، الكويت، البحرين، واليمن، أن الأحد 30 مارس 2025 هو أول أيام عيد الفطر المبارك، بعد ثبوت رؤية هلال شهر شوال مساء اليوم السبت. وأكد الديوان الملكي السعودي أن المحكمة العليا قررت أن يوم الأحد هو أول أيام العيد لهذا العام 1446هـ، كما أعلنت الإمارات عبر ديوان الرئاسة ثبوت رؤية الهلال شرعياً،...