: اوراق النعناع

إذا كان تفتيح البشرة هاجساً مشتركاً بين العديد من النساء في العالم العربي، فإن الحصول على نتيجة سريعة هو مطلب الجميع في هذا المجال. ولذلك نقدّم لكن فيما يلي أسرع خلطات طبيعيّة تتمتع بفعالية كبيرة في مجال تفتيح البشرة شرط المواظبة على تطبيقها يومياً لمدة أسبوع فقط. 1- خلطة الحليب والنعناع للبشرة الجافة: يساهم الحليب في ترطيب...

يسعى أغلب الأشخاص إلى حرق الدهون المتراكمة في جسدهم أو لمنع تكدس الدهون، ويلجؤون إلى الحميات الغذائية الصعبة لتحقيق هذا الهدف، لكن هنا خطوات يمكن أن يفقد بها الشخص كيلوجراماً يومياً بحمية سهلة من الليمون.وقدم موقع «healthycures» حمية مثالية، وطريقة فعالة تكمن بإضافة الليمون الحامض إلى النظام الغذائي فتكون النتائج سحرية، بخسارة...

هل سمعت من قبل عن فوائد أوراق النعناع في التخلص من الهالات السوداء؟ بالتأكيد لا، ولكن اعلمي أن له فعالية أكثر من الوصفات المعتادة التي تعتمد معظمها على الشاي الأخضر والخيار؟أحضري بعض أوراق النعناع الطازجة، ثم قومي باستخدامها وفقاً لهذه الخطوات:1. اغسلي النعناع جيداً للتخلص من بقايا الطمي العالقة به تماماً.2. ضعيه على منشفة جافة...

هل سمعت من قبل عن فوائد أوراق النعناع في التخلص من الهالات السوداء؟ بالتأكيد لا، ولكن اعلمي أن له فعالية أكثر من الوصفات المعتادة التي تعتمد معظمها على الشاي الأخضر والخيار؟أحضري بعض أوراق النعناع الطازجة، ثم قومي باستخدامها وفقاً لهذه الخطوات:1. اغسلي النعناع جيداً للتخلص من بقايا الطمي العالقة به تماماً.2. ضعيه على منشفة جافة...

كتبت شيخة العسم:دعت رئيس قسم الصحة الغذائية بوزارة الصحة د.نادية غريب إلى تجنب الأطعمة الحارقة الغنية بالتوابل (البهارات)، والأطعمة «المدرة للبول» والتي تشمل القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والإقلال من استهلاك مصادر البروتين (اللحوم خاصة الحمراء)، خلال فترة الصيف، مشيرة إلى أن فواكه الحمضيات تحتوي على الكثير...