: تحدي

يواصل عيسى إبراهيم سيطرته وتألقه خلال منافسات الجولة السادسة وقبل الختامية من يوم السباقات الوطنية التي انطلقت خلال عطلة نهاية الأسبوع الماضية في حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" في الصخير، وذلك بفوزه بسباقي جولة بطولة البحرين للسيارات. وشهدت الجولة السادسة من يوم السباقات الوطنية انطلاق تحدي...

المشي من الأنشطة البدنية البسيطة التي تعود بفوائد كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية، فهو يُحسّن من وظائف القلب ويُعزز من كفاءة الجهاز التنفسي، كما يُساعد في الحفاظ على الوزن المثالي وتحسين المزاج، ويُعتبر المشي خيارًا مثاليًا للصائمين خلال شهر رمضان إذ يُمكن ممارسته بسهولة دون الحاجة إلى مجهود بدني شاق، اختيار الوقت المناسب...

متلازمة تململ القدمين هي اضطراب عصبي يسبب رغبة ملحة في تحريك الساقين، خاصة أثناء الراحة أو النوم، ويعاني المصابون بهذه المتلازمة من انزعاج شديد في الساقين، مما يؤثر على جودة النوم ويؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار، وتتفاوت الأعراض في شدتها بين الأشخاص، لكنها غالبًا ما تكون أكثر وضوحًا في المساء وأثناء فترات الخمول....

في أول تعليق له بعد اندلاع أعمال العنف في المناطق الساحلية السورية، أكد الرئيس السوري الانتقالي أحمد الشرع يوم الجمعة أن سوريا ستلاحق فلول نظام بشار الأسد المخلوع وتقديمهم للمحاكمة. وأشار إلى أن الحكومة السورية ستواصل جهودها في حصر السلاح بيد الدولة، ومحاربة كل "سلاح منفلت" من أي جهة كانت. تعهد بمواصلة فرض الأمن في البلادوأضاف...

الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل كبير على حياة المصابين به، حيث يعاني الشخص من أفكار متكررة مزعجة تدفعه للقيام بسلوكيات قهرية في محاولة لتخفيف القلق المصاحب لها، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلى العديد من المضاعفات التي تؤثر على الصحة النفسية والجسدية، وتنعكس على العلاقات الاجتماعية والأداء...

يعاني بعض الرضع من حساسية الحليب، وهي حالة تنتج عن استجابة غير طبيعية من جهاز المناعة تجاه بروتينات الحليب، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الصحة العامة للطفل، وتعتبر هذه الحساسية من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا، خاصة خلال الأشهر الأولى من عمر الرضيع، وقد تشكل تحديًا للأهل في إيجاد البدائل الغذائية...

يمثل السرطان تحديًا صحيًا كبيرًا ليس فقط على المستوى الجسدي، بل يمتد تأثيره إلى الصحة النفسية أيضًا، ويواجه مرضى السرطان مشاعر متباينة تتراوح بين الخوف، القلق، الحزن، وحتى الاكتئاب، مما يجعل الدعم النفسي عاملًا أساسيًا في تحسين جودة الحياة والتعافي، والاهتمام بالصحة النفسية خلال رحلة العلاج يساعد المرضى على التكيف مع...

تتواصل الإثارة على مضمار حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" وذلك بانطلاق الجولة السادسة ليوم السباقات الوطنية بعدد من البطولات المحلية وأبرزها بطولة تحدي البحرين للسيارات وبطولة البحرين للدراجات النارية وذلك يوم الجمعة الموافق 7 مارس الجاري. وتبدأ الفعاليات في يوم السباقات الوطنية السبت من 7:40 مساء...

تصدر نادي ريال مدريد الإسباني، قائمة المرشحين للتتويج بجائزة لوريوس العالمية لأفضل فريق في العالم لعام 2025. وأعلن الموقع الرسمي لريال مدريد، عن ترشيح الفريق الملكي للجائزة المرموقة، حيث يتنافس مع نخبة من الفرق الرياضية العالمية. منافسة شرسة على جائزة لوريوسيخوض ريال مدريد منافسة قوية رفقة المنتخب الإسباني لكرة القدم، بالإضافة...

شهر رمضان يشكل تحديًا للجسم بسبب التغيرات المفاجئة في نمط التغذية وساعات تناول الطعام، ومع تقليل عدد الوجبات اليومية والصيام لساعات طويلة، قد يواجه البعض نقصًا في بعض العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على الطاقة، التركيز، والصحة العامة. ويمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تعويض هذا النقص وتعزيز القدرة على التحمل خلال فترة...

حقق الدراج البحريني يعقوب البلوشي إنجازا تاريخيا وعظيما للغاية بمتابعته لقيادة دراجته الهوائية على مدى 24 ساعة متواصلة، وقد انطلق البلوشي في تمام الساعة السادسة و11 دقيقة صباحا وتمكن من متابعة القيادة على مسار ناصر بن حمد للدراجات بنجاح تام بتنظيم وتعاون مثمر مع حساب "إنجاز بحريني"، واحتاج البلوشي خلال هذه التجربة إلى فترات...

الفول المدمس من الأكلات الأساسية في العديد من البلدان العربية خاصة في مصر، فهو مصدر رائع للبروتين ويمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، لكن تحضيره في المنزل قد يكون تحديًا للبعض إذ قد يصبح قاسيًا أو معجنًا إذا لم يتم اتباع الطريقة الصحيحة، لذا إليكِ أسرار تحضير الفول المدمس الناعم والطري بدون أخطاء. اختيار نوع الفول المناسبللحصول...