: التحضير

لقد سمعنا جميعا على أن تناول تفاحة واحدة يوميا تحمينا من الأمراض، كما هو  نفس الحال  أيضاً تطبق بوفرة على جميع أنواع الفواكه والخضار الحمراء. يجب تناول نوع أو أكثر من هذه المأكولات لأن كل واحدة منهم تؤمن مكونات مختلفة عن غيرها. المنتوجات من اللون الأحمر تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الـ  «Lycopene anthocyanins». إليكم بعض الخيارات من...

يعتبر رجيم الملفوف من أبرز أنوع الحميات التي ينتج عنها نتائج مضمونة لناحية خسارة الوزن وهو يعد من الحميات السهلة نظراً لأنه يتطلب اتباعه لمدة أسبوع فقط لخسارة مابين 4 و5 كيلوغرامات. وينصح خبراء التغذية بعدم الخضوع لهذا النوع من الحميات لمدة طويلة وهو مخصص لأولئك الذين لايملكون دوافع أو بال طويل للخضوع لأنواع الحميات التي تتطلب...

للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية، فثمرة الكيوي عموماً غنية بالفيتامينات (سي)،(ب) و(أ)، فينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة الالتهابات، كما تساهم في إنقاص الوزن. وتمتاز الثمرة بخلوها من الكولسترول، لذا فهي توصف لتغذية من يعانون من السمنة الزائدة، حيث تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، كما أنها تحتوي على الألياف، وتساعد...

رداً على ظاهرة FAST FOOD أو المأكولات السريعة التي غزت العالم، برزت ظاهرة أخرى تقابلها ولكن تناقضها تدعى SLOW FOOD أو المأكولات البطيئة. بدأت ظاهرة المأكولات البطيئة في ستينيات القرن الماضي من قبل رجل إيطالي، غضب من فتح فرع لأحد مطاعم الوجبات السريعة في روما. ومنذ ذلك الحين، باشر بحملته التي سرعان ما انتقلت إلى العالمية لتواجه ظاهرة...

تغطية - المكتب الإعلامي: توج سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية الرئيس الفخري للاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة الأبطال الفائزين في بطولة سموه الدولية للقدرة والتي أقيمت بقرية البحرين الدولية للقدرة بمشاركة كبيرة من قبل مختلف فرسان الفريق الملكي والإسطبلات...

أعلنت لجنة وثيقة مؤسسات المجتمع المدني للتسامح والتعايش الديني والمذهبي عن أن الجمعة المقبل الموافق 14 مارس الحالي اليوم الأخير لتوقيع مؤسسات المجتمع المدني على الوثيقة بمركز عبد الرحمن كانو الثقافي، وبدء التحضير لرفعها إلى حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى بعد طرحها أمام الجمهور للتوقيع...

بدلاً من ظهوره في 30 حلقة متتالية خلال شهر رمضان المقبل، سيكتفي محمد هنيدي بإطلالة سينمائية جديدة في عيد الفطر، بعد أن قرر تأجيل مسلسل "كهربا زياده" إلى العام المقبل، على أن يقوم ببطولة فيلم "فرصة سعيدة".وتأتي عودة هنيدي للسينما بعد أن كان آخر الأفلام التي قدمها هو "تيتة رهيبة" قبل عامين، في حين قدم الممثل العام الماضي فوازير حملت...

دعا رئيس البرلمان العربي أحمد الجروان، الدول العربية إلى التكاتف والوقوف صفاً واحداً لإفشال مخطط الإرهاب في البحرين والمنطقة، مطالباً المجتمع الدولي بتحمل مسؤولياته تجاه منظمات تدعي الحياد وتصدر تقارير مضللة ضد دول تجهد لتحقيق الرخاء لمواطنيها. وتقدم الجراون في افتتاح جلسة البرلمان العربي أمس، بالشكر لصاحب الجلالة الملك حمد...

اتهم رئيس الوزراء الأوكراني أرسيني ياتسينيوك روسيا بإعلان الحرب على بلاده، في وقت دعا البرلمان الأوكراني إلى نشر مراقبين دوليين للمساعدة في حماية محطات أكرانيا للطاقة النووية اليوم الأحد مع تصاعد التوتر مع روسيا.وقال هريهوري نيميريا العضو بالبرلمان إن المجلس ناشد الموقعين على معاهدة 1994 النووية التي تضمن سلامة أوكرانيا،...

تقرير - عجلت معدل معايير كفاية رأس المال «بازل3» والتي يتوقع تطبيقها قريباً، بالبنوك البحرينية، إلى التوجه نحو الاندماج لتقوية قدرتها التنافسية والتخلص من أعباء الديون والتكاليف التشغيلية، لتكتمل 5 صفقات عملية اندماج لـ 10 مصارف بحرينية خلال 4 سنوات.وأضاف التقرير الذي نشرته مجلة «إيكونومي تايمز» أن أولى بوادر اندماج البنوك...

تقرير - عجلت معدل معايير كفاية رأس المال «بازل3» والتي يتوقع تطبيقها قريباً، بالبنوك البحرينية، إلى التوجه نحو الاندماج لتقوية قدرتها التنافسية والتخلص من أعباء الديون والتكاليف التشغيلية، لتكتمل 5 صفقات عملية اندماج لـ 10 مصارف بحرينية خلال 4 سنوات.وأضاف التقرير الذي نشرته مجلة «إيكونومي تايمز» أن أولى بوادر اندماج البنوك...

صرح وزير الخارجية الفرنسي لوران فابيوس لاذاعة اوروبا 1 الاحد ان فرنسا تأمل في "تعليق التحضير ل(اجتماع) مجموعة الثماني في سوتشي" بروسيا والمرتقب في حزيران/يونيو المقبل وتدين "التصعيد العسكري الروسي" في القرم.وقال فابيوس "ندين التصعيد العسكري الروسي" مضيفا ان باريس تأمل ان يتم "تعليق التحضير لمجموعة الثماني في سوتشي طالما لم يعد...