مقالات عن
: النوم
عاقبت المحكمة الكبرى الجنائية الثالثة أمس خليجي أشعل النيران في شقة زوجته عمداً بالسجن لمدة 3 سنوات، وتغريمه 50 ديناراً، فيما قضت ببراءته من تهمة ضرب الزوجة.وكان أحد المارة شاهد سيدتين تفتحان نافذة شقة بالرفاع، وتستنجدا بالمارة من الطابق الثالث، فطلب الدفاع المدني الذي حضر وأخمد النيران، وأخرجت الشقيقتان اللتان كانتا مختبئتان...
قالت الدكتورة نادية غريب رئيس قسم التغذية بإدارة الصحة العامة : إن وجبة السحور هي الوجبة التي يمكن أن نقول أنها مساوية لوجبة الافطار الصباحية خلال الأيام العادية وتُكمن أهميتها في نوعية الأطعمة المتناوله فيها وهي التي بدورها تعين الصائم على تحمل مشاق صيام نهار اليوم الثاني وتقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه طول ساعات الصيام ،...
قالت استشاري طب عائلة بإدارة تعزيز الصحة د.منيرة الشيخ إن شهر رمضان المبارك يتميز باختلاف مواعيد العمل والدراسة والنوم والاستيقاظ ومنها يعاني بعض الصائمين من اختلال نظام النوم في رمضان نتيجة اتباع أسلوب غير صحي وسيئ للغاية في رمضان، حيث اعتاد بعض الصائمين على السهر لمتابعة برامج التلفاز والأكل والمشاركات الاجتماعية، مما...
كتب - وليد صبري:أكد أخصائي الطب العام د.أحمد شفيق أن نقص نسبة السكر في الجسم خلال فترة الصيام هو المسؤول الأول عن الصداع خلال الأيام الأولى من شهر رمضان.وأوضح أن الصداع قد يكون متكرراً أو تلقائياً أو ربما يشتد ليصبح نصفياً، لافتاً إلى أهمية تجنب تناول المنبهات وعدم السهر والالتزام بتناول السحور الصحي. وأضاف أن خلايا المخ بحاجة...
كتب - وليد صبري:أكد أخصائي الطب العام د.أحمد شفيق أن نقص نسبة السكر في الجسم خلال فترة الصيام هو المسؤول الأول عن الصداع خلال الأيام الأولى من شهر رمضان.وأوضح أن الصداع قد يكون متكرراً أو تلقائياً أو ربما يشتد ليصبح نصفياً، لافتاً إلى أهمية تجنب تناول المنبهات وعدم السهر والالتزام بتناول السحور الصحي. وأضاف أن خلايا المخ بحاجة...
خلق الإنسان وأعطيت له وهو في جغرافية الحياة الكثير من الإشارات الإلهية التي تدله على الطريق، لكن أغلب الناس لا يعرفون قراءة هذه الإشارات السماوية، ولا يعرفون إشارات الطبيعة ولا يعرفون إشارات الجسد، لذلك ما أن يخرجوا من حفرة إلا وقعوا في غيرها، وما أن يتخلصوا من همّ إلا أتاهم همّ أكبر من الأول، فالإشارات الإلهية أحياناً لا تكون...
المعلم الأول للإنسان على وجه الأرض هو الحيوان.. وتحديداً الغراب، والدرس الأول الذي علمه للإنسان هو تغطية جريمته الأولى، قتل أخيه. هكذا نطق القرآن وهذا ما تقر به البشرية في أغلبها، ولذلك فالتأمل في عالم الحيوان هو مجال تعليمي مفتوح، ومن أجل ذلك كانت أهم القصص والحكايات الشعبية ما جاءت على لسان الحيوانات وأحوالها، ومنها الحكمة...
دعا استشاري تغذية في جامعة الملك سعود إلى شرب 300 مليلتر من الماء كل ساعتين في شهر رمضان المبارك، وممارسة النشاطات الرياضية المناسبة لصحة الإنسان قبل أذان المغرب بساعة أو ساعتين، أو أثناء الليل بعد الانتهاء من الأكل بساعتين، محذرا من بعض العادات الغذائية السيئة في هذا الشهر الفضيل، كالتركيز على شرب الماء بكثرة أثناء السحور فقط،...
أكد ليونيل ميسي قائد المنتخب الأرجنتيني لكرة القدم، أن الفريق سقط في غفوة خلال الشوط الثاني من المباراة أمام باراغواي والتي انتهت بالتعادل 2-2 ضمن المجموعة الثانية لكوبا أمريكا بتشيلي.وتقدم سيرخيو أجويرو وليونيل ميسي بهدفين لمنتخب الأرجنتين في الدقيقتين 29 و36، ثم ردت باراغواي بهدفين عن طريق نيلسون فالديز ولوكاس باريوس في...
مع اقتراب شهر رمضان، جدد متخصصون دعوتهم لمرضى السكري باتباع بعض الإرشادات التي تساعدهم على الصيام بنجاح.فأكثر من 382 مليون مصاب بمرض السكري، يقطن أكثر من 34 مليوناً منهم في الشرق الأوسط، بحسب إحصاءات الاتحاد الدولي للسكري، الذي أكّدت تصدر السعودية والكويت وقطر ومصر أعداد المصابين به.أكثر هؤلاء على موعد مع الصيام في شهر رمضان،...
• لم تتوقف الأمطار منذ وصول الوفد دون ارتفاع درجة البرودة حيث الأجواء استوائية مع عواصف خفيفة ويبدو أن الجو سيستمر على هذا المنوال ويوم السبت سيكون صحواً حيث هذا هو المتوقع.• فارق التوقيت سبع ساعات عن البحرين وقد تسبب الفارق في مشكلة النوم وهو أمر طبيعي ويحرص الكل للتغلب عليه.• يملك سكان المدينة العديد من اليخوت...
واصل ألفارو موراتا مهاجم يوفنتوس التأكيد مجدداً على سعادته في إيطاليا وعدم وجود أي اتصالات بينه وبين إدارة ناديه السابق ريال مدريد.وانضم موراتا إلى يوفنتوس الصيف الماضي قادماً من النادي الإسباني الذي يحتفظ بحقه في إعادة شراء بطاقته في صيف 2016 أو2017.وفي حوار مع إذاعة كادينا كوب قال صاحب الـ 22 عاماً «أنا سعيد جداً في يوفنتوس وأود...
