مقالات عن
: فيتامين-سي
كتب ـ وليد صبري:نبه أطباء إلى أن جهل الكثيرين بعالمنا العربي لثقافة الغذاء بالألوان تؤدي بالضرورة لممارسات غذائية خاطئة، ونصحوا بتناول أغذية ذات ألوان حمراء وخضراء وصفراء وبرتقالية، محذرين من الإفراط في تناول الأطعمة ذات اللون الأبيض. وقال الأطباء إن معظم الأمراض مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالثقافة الغذائية الخاطئة، وضربوا...
كتب ـ وليد صبري:نبه أطباء إلى أن جهل الكثيرين بعالمنا العربي لثقافة الغذاء بالألوان تؤدي بالضرورة لممارسات غذائية خاطئة، ونصحوا بتناول أغذية ذات ألوان حمراء وخضراء وصفراء وبرتقالية، محذرين من الإفراط في تناول الأطعمة ذات اللون الأبيض. وقال الأطباء إن معظم الأمراض مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالثقافة الغذائية الخاطئة، وضربوا...
وجد الباحثون أنه مع كل 10% زيادة في كتلة الجسم BMI يكون هناك نقص بمقدار 4% في فيتامين "د" في الجسم، بحسب دراسة نشرت مؤخراً بجريدة PLOS Medicine.ويفسر الباحثون ذلك بأن فيتامين "د" يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية، وحيث إنه يكون هناك سعة كبيرة في تخزين الفيتامين عند الأشخاص الذين يعانون البدانة فإن ذلك يمنع دوران الفيتامين في مجري الدم.وقالت...
ذكرت دراسة أمريكية حديثة أن العيش في بيئة مشمسة ربما يقلل من مخاطر الإصابة بالتهاب المفصل الرثواني.وتقترح الدراسة التي أجريت على ما يزيد عن 200.000 سيدة، وجود علاقة بين التعرض لأشعة الشمس وبين تقليل مخاطر الإصابة بهذا المرض، وذلك بسبب ما تمده أشعة الشمس من فيتامين "د"، الذي يحمي الجسم من مثل تلك الأمراض. التهاب المفصل الرثواني هو...
ذكرت مجلة البحوث الطبية الصينية أن أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين هي تناول عصير الجرجير بشرط أن يتم تناوله صباحاً بمعدل كوب صغير يومياً. وذكر تقرير أن الجرجير يساعد الجسم على التخلص من سموم النيكوتين المتراكمة من جراء الإفراط في التدخين التي تصل إلى 70 ألف جرعة نكوتين سنوياً، لمن لا يقل معدل تدخينه عن 20 سيجارة يومياً. وأوضح...
أظهرت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية كاترين سرفاتى لاكروازيار، ونشرت مؤخرا فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية، أن الشاى الأبيض من المشروبات ذات الفوائد العديدة فهو مضاد للأكسدة، ويحتوى على فيتامين "سى. و. هـ" وحامض الفينول، وهو حامض كربوليك.كما أوضحت الدراسة أن هذا الشاى يحتوى على كمية قليلة من خلاصة الشاى تايين من...
قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة د.مجدي بدران، إن فيتامين «سي» هو أشهر أنواع الفيتامينات وأكثرها أهمية من الوجهة الغذائية، ويأتي بمقدمة الفيتامينات التي يستعملها الأطباء ويستهلكها المرضى، لافتاً إلى أن نقص هذا الفيتامين منتشر عالمياً بصور متفاوتة.وأوضح أن فيتامين «سي» لا يمكن تخزينه في جسم الإنسان، لذا يجب تناوله...
نفى رئيس وحدة التحقيق الخاصة نواف حمزة وجود أي شبهة جنائية في وفاة طفل الثامنة المبلغ عنه بمركز شرطة المعارض، كاشفاً أن الطبيب الشرعي عاين الحالة ووجدها طبيعية نتيجة الالتهاب الرئوي الشديد، وهي حالة مرضية، ولعدم جدوى جهود الأطباء في مداركته بالعلاج، وليس نتيجة إصابته باختناق من جراء استنشاق الغاز المسيل للدموع. وقال رئيس وحدة...
صرح نواف عبد الله حمزة رئيس وحدة التحقيق الخاصة اليوم الأحد عن تلقي النيابة العامة بلاغاً من مركز شرطة المعارض أن إحدى المواطنات قد أبلغت بوفاة نجلها البالغ من العمر ثماني سنوات نتيجة إصابته باختناق من جراء استنشاق الغاز المسيل للدموع والذي تم إطلاقه من قِبل قوات الأمن منذ نحو أسبوع، مما أدى إلى نقله إلى مستشفى السلمانية الطبي...
اكتشفت دراسة حديثة ان الشعب الذي يستهلك اكبر قدر من الحليب يملك اكبر عدد من جوائز نوبل وذلك وفق ما نشرت دورية براكتيكال نيرولوجي البريطانية، فالسويد مثلا هي اكثر دولة تملك جوائز نوبل ولكل 10 ملايين سويدي يوجد 31.855 جائزة نوبل، ويستهلك الفرد السويدي الواحد 350 كلغ من الحليب على مدار العام وفق ما جاء في صحيفة لوس انجيليس تايمز.وتذيلت...
كتب ـ وليد صبري:قال مختصون إن الإكثار من تناول مشتقات فيتامين «ب»، يقلل مخاطر النسيان وفقدان الذاكرة وقلة التركيز، لافتين إلى أن النسيان يعترض الإنسان عادة بعد سن الخمسين.ونبهت أخصائية الطب العام د.سارة أحمد إلى أن «النسيان في أبسط صوره، هو عدم قدرة المرء على تذكر الأحداث القريبة أو الأسماء أو الأرقام، وقد يكون عرضاً من أعراض...
(الفواكه سر الجمال الطبيعي) نعم هذه المقولة هي سر جمالك، فإن كنت تبتغين الجمال الطبيعي فعليك بالاهتمام بهذه الفواكه التالي ذكرها، فقد يكون المكياج زينة العصر، ولكن يبقى الوجه بشكله الطبيعي أساس أي زينة.يعتبر الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة، فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن...
