: الافطار

نعاني في أوقات كثيرة القلق والإجهاد بسبب طبيعة العمل أو ضغوط الحياة، ونحتاج بناء على ذلك إلى الراحة. ولاستعادة الطاقة، قدمت مدربة اللياقة تاتيانا أورلاك في تقرير نشرته مجلة «جورنال دي فام» الفرنسية، النصائح التالية: 1- تناول الدهون الجيدة صباحاً في أوقات التوتر، قد لا نتقبل وجبة الإفطار. لكن لبدء اليوم بشكل جيد، من المهم تناول...

يطالع الناس بشكل دوري أخبارا وأبحاثا بشأن أهمية وجبة الفطور ودورها المحوري في التمتع بجسم وعقل سليمين، لكن خبراء "نسفوا" المعتقد الشائع. وتشير دراسات عديدة إلى أن تناول وجبة متوازنة في بداية اليوم يعود بالنفع على صحة الإنسان العقلية والبدنية، مبرزة أن إغفالها يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع 2 وارتفاع...

«نوفوستي» + صحيفة «صن» البريطانية قالت صحيفة "صن"، إن الأمير البريطاني هاري الذي نشر في سيرته الذاتية الفضائحية هجمات على أسرته، كان يحرم من الطعام في طفولته لصالح أخيه الأكبر ويليام. وأعرب بول بوريل كبير الخدم لدى الأميرة ديانا، عن اعتقاده بأن إحباط هاري ينبع من الطفولة، عندما لم يسمح له بنسيان مركزه المتواضع مقارنة بشقيقه...

العربية.نت يلعب الغذاء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة أو المعاناة من حالات صحية سيئة. إن تناول الأطعمة الزيتية والأطعمة المصنعة والأطعمة المعلبة والأطعمة السريعة والأطعمة التي تحتوي على مواد التحلية كلها ضارة بصحة الإنسان. ووفقا لما نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، يعتمد نوع الطعام الذي يتناوله الشخص...

يثار الجدل من آن لآخر حول ملونات الطعام التي تزينه وتسهم في فتح شهيتنا، وذلك بسبب المخاطر الصحية التي يُرجَّح أن تنجم عنها. وأخيرا نشرت إحدى الدوريات العلمية دراسة تنسب إلى أحد مكسبات الألوان، المسمى «إلورا الأحمر» أنه يؤدي إلى التهاب الأمعاء الغليظة إذا تم تناوله بانتظام، وهو أمر قد ينطبق فقط على عشاق الحلوى الملونة وحبوب...

مفاجأة صادمة كانت بانتظار بريطانية أرادت أن تسعد ابنتها بمناسبة عيد الميلاد، بمنحها كمبيوتر محمول "لابتوب" اشترته من "أمازون"، عندما فتحت الصندوق لتجد داخله رقائق الذرة "كورن فليكس" بدلا من الجهاز الإلكتروني. وطلبت ليزي باتيسون، الكمبيوتر من شركة التجارة الإلكترونية "أمازون"، في أكتوبر لتهديه لابنتها البالغة من العمر 10 سنوات في...

بمناسبة الأعياد الوطنية ويوم الشهيد نظمت سفيرة المنظمة الدولية للعمل التطوعي خلود عبدالله فرحان مبادرة (صانعة السعادة) ليوم المرأه البحرينية صباح اليوم السبت بدوحة عراد، وذلك بمناسبة احتفالات مملكة البحرين بأعيادها الوطنية ويوم الشهيد وإحياءً لذكرى قيام الدولة البحرينية في عهد المؤسس أحمد الفاتح كدولة عربية مسلمة عام 1783،...

يعد الفطور أهم وجبة نتناولها خلال اليوم، كونه فرصتنا لتجديد وقود أجسامنا بعد ساعات من الصيام خلال نومنا، لذا من الضروري اتخاذ قرارات ذكية بشأن ما نتناوله في الصباح، والابتعاد عن المأكولات التي قد تمنحنا دفعة سريعة من الطاقة، ثم تتركنا نشعر بالخمول بحلول وقت الغداء. وفيما يلي قائمة بأسوأ 15 نوعا من الأطعمة التي قد يتناولها المرء...

بعد إعلان المستشار تركي آل الشيخ خبر عودة المسلسل الأشهر على المستوى المحلي والخليجي "طاش ماطاش" الذي غاب عن المشهد لمدة تتجاوز الـ10 أعوام. وبعد تجربة طويلة ومؤثرة في صناعة المشهد الدرامي المحلي للنجمين ناصر القصبي وعبدالله السدحان تأتي عودتهما عبر بوابة هيئة الترفيه. ولقي خبر عودة العمل الأهم على المستوى المحلي طوال سنوات...

هناك قصة طريفة تقول بأن أحد الأشخاص أخبروه بأنه سيمسك قطاعاً هاماً معني بتقديم الخدمات للمواطنين، وأن تعيينه سيكون بعد أيام قليلة. قام هذا الشخص بلبس ملابس عادية جداً وذهب لأحد مراكز تقديم الخدمات في القطاع الذي سيمسكه ويتولى مسؤوليته بعد أيام. دخل منذ الصباح الباكر فوجد منصات استقبال الزبائن شبه فاضية، الموظفون أغلبهم لم يصل...

القبس بحثت عدة دراسات عن إجابة للسؤال «هل الوقت الذي نأكل فيه الطعام مهم؟». وخلصت جميع تلك الدراسات إلى تأكيد دور انتظام مواعيد تناول الطعام في تحديد مستويات الجوع والطريقة التي يعمل فيها الجسم ويحرق بها السعرات الحرارية. بحثت عدة دراسات عن إجابة للسؤال «هل الوقت الذي نأكل فيه الطعام مهم؟». وفي دراسة نشرتها مجلة «عمليات الايض...

بدأت القصة حينما قام ستيف ورثستين بشراء تذكرة ذهبية كانت مقدَّمة من الخطوط الجوية الأمريكية سنة 1987، تسمح هذه التذكرة لصاحبها بالتنقل إلى جميع أنحاء العالم مدى الحياة. كان العرض المقدم من الشركة يقضي بشراء التذكرة الرئيسية بـ250 ألف دولار أمريكي وتذكرة لمرافق بـ150 ألف دولار، معتقدة بذلك أنها حققت صفقة رابحة للغاية، لم تتوقع أنها...