: التغذية

يسعى العديد من الناس إلى اتباع حميات غذائية قاسية من أجل إنقاص الوزن، مما قد يشكل خطراً على صحتهم. وتعرف هذه الحميات بالحميات القاسية أو crash diets.وعادة يلجأ للحميات القاسية والسريعة من يسعى إلى إنقاص وزنه في أقصر مدة ممكنة، لكنها من أكثر سبل إنقاص الوزن ضرراً وخطراً على صاحبها.فهي حميات متدنية السعرات الحرارية و تُتبع لمدة محدودة...

ينصح أخصائيو التغذية بتناول غذاء صحي ومتوازن غني بالخضار والفواكه والبقول، والاهتمام بالإكثار من شرب الماء والشاي الأخضر وعصائر الليمون لأنه يساعد في تنظيف الكبد وتنشيطه. فتناول الدهون واستهلاك المُحليات الصناعية من أهم أسباب الإصابة بأمراض الكبد التي تعوقه عن القيام بمهماته.وللكبد وظائف عدّة أساسية، وتوقفه عن العمل يهدد...

كتب - وليد صبري:كشفت نائب رئيس جمعية السكري البحرينية د. مريم الهاجري عن أن «25% من عدد سكان البحرين البالغين مصابون بالنوع الثاني من مرض السكري»، مشيرة إلى أن «معدل الإصابة بالمرض في المملكة في تزايد مستمر»، فيما أكدت أن «عدد الأطفال المصابين بالسكري تحت سن 15 سنة يقدر بأكثر من 2000 طفل».وأضافت د.مريم الهاجري، في تصريح لـ»الوطن»، أن...

حاوره - وليد صبري:قال المدير الطبي لمركز الخليج التخصصي للسكري والغدد الصماء والحاصل على البورد الأمريكي في الغدد الصماء والسكري د.وئام حسين إن «البحرين تحتل المرتبة التاسعة من بين دول العالم من حيث نسبة الإصابة بمرض السكري وفقاً لتصنيف الاتحاد الدولي للسكري، خلف الكويت والسعودية وقطر»، مشيراً إلى أن «نسبة الإصابة بالمرض تبلغ...

توصل باحثون ألمان إلى أن «تقليل الإنسان للكميات التي يتناولها من المشروبات الغازية ومنتجات اللحوم والخبز الأبيض يجعله أقل عرضة للإصابة بمرض السكري». وشملت الدراسة تحليل بيانات 21 ألفاً و616 شخصاً من فرنسا وإسبانيا وبريطانيا وهولندا والسويد والدانمرك وألمانيا، والذين أصيب نحو نصفهم بالسكري من النوع الثاني خلال فترة إعداد...

تناول الدهون و استهلاك المُحليات الصناعية هي أهم أسباب الإصابة بأمراض الكبد التي تعوقه عن القيام بمهماته.وللكبد وظائف عدّة أساسية، وتوقفه عن العمل يهدد حياة الإنسان، ويقع الكبد في الجزء الأيمن عند أعلى البطن.فهو يعدّل نسبة السكر في الدم ويساعد في تكوين البروتينات، وتوقف الكبد عن العمل يهدد حياة الإنسان، فهو يخلص الجسم من...

كتب - حذيفة إبراهيم:طالب أهالي أطفال تعرضوا للعنف والتعذيب في إحدى الحضانات بمنطقة الحد بإنزال أشد العقوبات على مديرة الحضانة وكل من تسبب بالأذى لأطفالهم فيها، مشيرين إلى ضرورة تخصيص معالج نفسي وجسدي للأطفال الذين تعرضوا لانتهاكات في تلك الروضة.وأشاروا خلال لقائهم مع الصحافة المحلية إلى أن مستوى النظافة كان متدنياً في...

كتب – إيهاب أحمد : قالت الحكومة رداً على الاقتراح برغبة لإيجاد حل لمشكلة الكيبلات والأسلاك الكهربائية والتليفونية المثبتة بشكل غير منتظم وغير آمن في جدران المنازل وخصوصاً في المناطق والأحياء السكنية القديمة وذلك من خلال وضع خطة خمسية تنتهي باستبدال هذه الكيبلات والأسلاك المعلقة بأخرى أرضية «إن الحكومة ممثلة في هيئة الكهرباء...

في ارتفاع غير مسبوق، ازداد عدد السوريين الذين يحتاجون إلى مساعدات إنسانية خلال أقل من 5 أشهر، من 6.8 مليون شخص في يونيو، إلى 9.3 مليون شخص في نوفمبر الحالي، ما تقدر نسبته بـ 40% من مواطني البلاد.وقالت فاليري آموس - مسؤولة العمليات الإنسانية في الأمم المتحدة - في جلسة مغلقة عقدت لها بمجلس الأمن أمس الاثنين : إن 6.5 ملايين سوري أجبروا على...

في ارتفاع يدل على تعاظم المأساة والمعاناة الإنسانية في سوريا، التي تعاني أتون حرب مدمرة منذ أكثر من عامين نصف، ازداد عدد السوريين الذين يحتاجون إلى مساعدات إنسانية خلال أقل من 5 أشهر، من 6.8 مليون شخص في يونيو، إلى 9.3 مليون شخص في نوفمبر الحالي، ما تقدر نسبته بـ 40% من مواطني البلاد.وجاءت هذه الإحصائيات في تصريحات لمسؤولة العمليات...

افاد تقرير مستقل صدر الاثنين ان اطباء وغيرهم من العاملين في مجال الصحة تواطأوا في تجاوزات وسوء معاملة معتقلين في سجون البنتاغون ووكالة الاستخبارات المركزية الاميركية (سي اي ايه)، منتهكين بذلك واجباتهم الاخلاقية.وردا على التقرير الذي صدر بعنوان "التخلي عن الاخلاقيات: الاحتراف الطبي والتجاوزات بحق المعتقلين في الحرب على...

توجه الشيخ عبد الله بن راشد بن عبد الله آل خليفة نائب رئيس الاتحاد الدولي لبناء الأجسام ورئيس الاتحاد الآسيوي لبناء الأجسام واللياقة البدنية – رئيس الاتحاد البحريني لرفع الأثقال والتربية البدنية إلى مدينة مراكش المغربية لحضور اجتماعات المكتب التنفيذي والجمعية العمومية للاتحاد الدولي لبناء الأجسام المقامة على هامش بطولة...