مقالات عن
: الفاكهة
تحتوي ثمرة الرمان المتوسطة على نحو 200 سعرا حراريا، ما يجعلها خيارا صحيا رائعا لمن يريد اتباع حمية غذائية وتقليل وزنه، إذ تعتبر سناك صحي، إذا أضيفت إلى الزبادي، لكن بالإضافة إلى فوائد تلك الفاكهة الكبيرة، فإن قشر الرمان، يتمتع أيضا، بعناصر صحية يمكن الاستفادة منها، بحسب ما استعرضه الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية...
![فوائد صحية مذهلة لـ«قشر الرمان»](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/11/04/2186299.jpeg)
لطالما كانت الدهون حول البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين حيث تتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية، إلا أن دراسة علمية حديثة تحدثت عن نوع محدد من الفاكهة له مفعول قوي. وأظهرت أبحاث علمية أن التوت البري يساعد على تحسين الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر في...
![عند تناولها بانتظام.. فاكهة تحرق دهون الجسم "الخطرة"](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/23/2177764.jpg)
أعلن وزير الداخلية اللبناني، بسام مولوي، العزم على تشديد المراقبة بالمطار لضبط التهريب، مشددا الحرص على الأمن العربي وخصوصا السعودية. جاء ذلك خلال زيارة تفقدية أجراها مولوي، الخميس، إلى مطار رفيق الحريري الدولي بالعاصمة بيروت. وقال مولوي: "حريصون على أمن الدول العربية وخاصة السعودية، ومسؤولون أمام ضميرنا بأن لا نورط أنفسنا...
إرم نيوز
قالت صحيفة ”نيويورك تايمز“ الأمريكية، إن قرية فلسطينية تنتج زيت زيتون ربما يكون الأفضل في العالم. وذكرت الصحيفة في تقرير لها أمس الثلاثاء، أن زيت زيتون قرية الرامة الواقعة في الجليل الأعلى شمال مدينة عكا الساحلية اشتهر ”بكونه الأفضل في البلاد، وحتى في المنطقة بكاملها، وهو عنصر أساس في هوية القرية“. وفي تقرير بعنوان...
![«نيويورك تايمز»: قرية فلسطينية تنتج أفضل زيت زيتون في العالم](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/20/2175906.jpeg)
الشرق الأوسط يعتبر النظام الغذائي الجيد هو وقود الجسم، والوسيلة الأساسية لحمايته من خطر مجموعة من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض القلب. ومع ذلك، ما زال تصنيف الأطعمة المختلفة على أساس كونها صحية أو غير صحية أمرا غير متفق عليه من قبل مختلف العلماء والخبراء. وفي هذا السياق، تحدثت صحيفة «إكسبرس» البريطانية مع اختصاصي...
![بينها الصلصة والزبادي... 10 أطعمة ظاهرها الصحة وباطنها المرض](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/17/2173731.jpeg)
RT أعلنت منظمة البحوث العلمية والصناعية الأسترالية أن نمطا وراثيا جديدا لفيروس "هندرا" (HeV-g2) تحمله الكلاب الطائرة (الخفافيش الفاكهة) قد ينقل العدوى إلى البشر من الخيول.
وجاء في بيان نشرته المنظمة أن فيروس "هندرا" يمكن أن ينتقل من الخفافيش إلى الخيول ومنها إلى البشر.
ويأمل العلماء بألا تنتقل سلالات الفيروس إلى البشر مباشرة....
![الأستراليون يكتشفون سلالة جديدة لفيروس "هندرا" تنقل إلى البشر عبر الخيول](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/14/2172014.jpeg)
قالت وزارة البيئة الفرنسية، الإثنين، إن البلاد ستحظر التغليف البلاستيكي لكل أنواع الفاكهة والخضر تقريباً اعتباراً من يناير/كانون الثاني 2022، في محاولة للتقليل من النفايات البلاستيكية. ونشرت الحكومة الفرنسية، تطبيقاً لقانون سن في فبراير/شباط 2020، قائمة تشمل 30 نوعاً من الخضر والفاكهة يجب أن تباع دون تغليف بلاستيكي اعتباراً من...
![فرنسا تحظر التغليف البلاستيكي لـ30 نوعاً من الفاكهة والخضراوات](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/11/2169836.jpg)
تشهد مواقع التواصل الاجتماعي بتركيا حالة كبيرة من السخط بسبب اعتداء ضابط شرطة على أحد الباعة المتجولين في مدينة إسطنبول. وبحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني لصحيفة "برغون" المعارضة، وتابعته "العين الإخبارية"، الأحد، فقد اعتدى ضابط بشرطة البلدية في منطقة "كاغيت خانه" بمدينة إسطنبول على بائع فاكهة متجول بشكل عنيف؛ وهي الحادثة التي...
!["إرهاب شرطة" أردوغان في مرمى نيران نشطاء "تويتر"](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/10/2168693.jpg)
يحتفل العالم اليوم 10 أكتوبر، باليوم العالمي للصحة النفسية، حيث يستهدف هذا اليوم التوعية بأهمية الدعم للحالة النفسية للأشخاص، تحديداً مع الأزمات المختلفة التي مررنا بها الفترة الماضية، لأسباب أبرزها تفشي وباء كوفيد-19. ولهذا تناشد منظمة الصحة العالمية المنظمات والدول، بضرورة الاستثمار في مجال الصّحة النفسية، واعتماد برامج...
![في اليوم العالمي للصحة النفسية.. هذه الأطعمة تحسّن من مزاجك](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/10/2168473.jpg)
بعد ما يقرب من 50 عاما، تأكد العلماء أخيرا من أن النبات الغامض الذي اكتشف في غابات الأمازون من الأنواع الجديدة التي لم يسبق التعرف عليها من قبل. ففي عام 1973، اكتشف باحث متقاعد في متحف "شيكاغو فيلد" بحديقة مانو الوطنية في بيرو، يدعى روبن فوستر، نباتا "مجهولا" يبلغ طوله نحو 6 أمتار. وبعد أن أبلغ عن الكشف، فشل علماء النباتات على مدار...
![«لغز مانو».. فك شفرة النبتة الغامضة بعد نصف قرن من اكتشافها](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/09/2167730.jpeg)
مريض السكري عليه الانتباه جيداً إلى نظامه الغذائي، وعليه أن يُحضّر الأطباق التي سيتناولها في المنزل لمعرفة المكونات التي بداخلها في الآتي مجموعة من الأطعمة التي يجب على مرضى السكري تجنبها، وفقاً لـ"توب سانتيه": الأطباق المصنّعة لا ينصح بالأطباق الصناعية لمرضى السكري؛ لأنها تحتوي على الكثير من السكر والملح. يوجد السكر في 74% من...
![إلى كل مريض سكري احذر من هذه الأطعمة](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/10/06/2166168.jpeg)
يصادف اليوم 29 سبتمبر «اليوم العالمي للقلب»، بحسب ما أوضحته منظمة الصحة العالمية، من أجل التوعية والوقاية من أمراض القلب، ونشر ثقافة الاهتمام بصحة القلب بشكل عام. كما قد أوضحت منظمة الصحة العالمية بمناسبة «اليوم العالمي للقلب»، أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة، حيث تتسبب في فقدان ما يقرب من مليون ونصف...
![في «يوم القلب العالمي» أطعمة مفيدة وضارة](https://alwatannews.net/uploads/images/2021/09/29/2160854.jpg)