: عادات

لا شك أن للعنب فوائد عديدة ومتنوعة لصحة الإنسان. فقد توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول العنب يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بالخرف. وتم تضمين هذا الاكتشاف، الذي جاء كجزء من سلسلة من الدراسات المنشورة في مجلة Foods، في قائمة واسعة من الآثار الإيجابية التي يمكن أن تحدثها هذه الفاكهة على الصحة. مضادات الأكسدة ووفقاً لباحثي جامعة ويسترن نيو...

يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل الغذائي للجسم، وذلك حسب ما ذكر موقع "Eat This، Not That". 1- تناول الخضروات الورقية كل يوم ومن بين تلك العادات تناول الكثير من الخضروات غير النشوية ذات الألوان...

رائد البصري عند البحث عن الأسباب والمقارنة لم نجد أن السبب هو الثراء وإنما وجدنا أهم الأسباب، كمراقبين للوضع العام، يعود لسوء تنظيم حياتنا اليومية، إذ في كل بيت نجد أن هناك شخصاً واحداً فقط هو المسؤول عن كل شيء في المنزل، ومن ثم نجده يقع في ضغوط عملية لا يجد أمامه سوى حل الخادمة. وتفقد كثير من بيوتنا روح التعاون، فنجد أفراد...

أكد العميد محمد بن دينه مدير عام الإدارة العامة للإعلام والثقافة الأمنية ، أن مركز الإعلام الأمني ، وفي إطار رصده للاهتمام المجتمعي بزيادة ملحوظة في معدل حالات التسول في عدد من مناطق المملكة ، يعمل على إعداد برامج توعوية مدروسة في إطار التفاعل مع نبض الشارع والتعامل المجتمعي الفاعل مع حالات التسول ومسئولية كل أفراد المجتمع في...

الشعر الطويل الصحي، حلم تسعى له أغلب النساء، ولكن تعتبر العناية بالشعر الطويل والمحافظة عليه مهمة صعبة تتطلب الكثير من الوقت والمجهود. وفي كثير من الأحيان يرجع سبب عدم التمتع بشعر طويل صحي، إلى ارتكاب النساء لبعض العادات الشائعة التي تضر بشعرهن الطويل، دون إدراك، والتي يستعرضها هذا التقرير، وفقاًَ لموقع "onlymyhealth". - جدول...

بحضور المهندس وائل بن ناصر المبارك وزير شؤون البلديات والزراعة، وسمو الشيخ خليفة بن علي بن خليفة آل خليفة محافظ المحافظة الجنوبية، تم افتتاح عين أم غويفة التاريخية بعد إعادة تأهيلها، حيث تفقد الوزير وسمو المحافظ مرافق عين أم غويفة والأعمال التطويرية التي شهدتها. وأكد وزير شئون البلديات والزراعة اهتمام الوزارة بالمواقع...

العين الاخبارية أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ما يتطلب اتباع عوامل بسيطة يمكنها الوقاية من هذه الحالة الطبية الطارئة. وقال دينيس كينان، العالم المؤسس في Cignpost Diagnostics، إن أفضل طريقة لتقليل المخاطر هي بـ"اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين البدنية بانتظام". وشرح كينان أضرار تناول...

سكاي نيوز عربية طوال فترة حكمها، التي دامت 70 عاما، لم تفارق الأناقة الملابس والمقتنيات الشخصية لملكة بريطانيا الراحلة إليزابيث الثانية، حيث اتسمت بالإبداع والإلهام وحملت في طياتها رسائل سياسية ودبلوماسية. وكانت إليزابيث الثانية، التي غيبها الموت، الخميس، عن عمر يناهز الـ96 عاما، عُرفت بفساتينها ومعاطفها ذات الألوان الزاهية...

محمد إسحاق عبدالحميد تدخل إلى غرفتك فتجدها في فوضى عارمة تغطي كل شيء، وتستمر على هذه الحال لأيام تنتظر أن تجد الحماس لبدء الترتيب، وما أن تنتهي من ترتيب الغرفة حتى تدب الفوضى من جديد وتستمر على هذه الحال مجدداً. لماذا تتكرر مثل هذه المشكلات وتستمر في حياتنا؟ ومتى نتخلص من عادة الفوضى والسمنة والتسويف والوصول للعمل أو...

لماذا يجب على المعلم والمعلمة الحرص على النشاط البدني بيـــن الطلاب؟ حسب الدراسات فإن ٪85 من الطلاب هم من المتعلمين الحركيين، لذا من المهم تضمين الحركة كجزء من الشرح، وبالحركة تستطيع طرد الضيوف غير المرحب بهم مثل النوم والملل. ولأن النشاط البدني يحسّن من: - سلوك الفصل الدراسي، حيث يساعد النشاط البدني أثناء اليوم الدراسي الطلاب...

توقع خبير التحول الرقمي والمدير التنفيذي لمنصة "هوميز" للتجارة الرقمية صادق عبد الرسول أن يصل معدل التجارة الإلكترونية في البحرين إلى 400 مليون دينار شهريا خلال النصف الثاني من العام الجاري، مسجلا بذلك ارتفاعا بنسبة 21.7% عن المعدل الشهري الذي سجلته في النصف الأول من العام والبالغ 313 مليون دينار. وقال عبد الرسول إن هذا الارتفاع...

كشفت دراسة طبية حديثة أن الأطفال الذين ينامون أقل من 7 ساعات يوميا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بنسبة تصل إلى 70%. وحذرت الدراسة، التي أجراها باحثون إسبان، من مخاطر إصابة الأطفال بأمراض خطيرة في سن مبكرة، وفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. الدراسة أجريت على أكثر من 1200 طفل تتراوح أعمارهم بين 12 و16 عاماً، بقياس نومهم على مدى أسبوع...