: الزيتون

هناك بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تساعد في بناء الحماية الطبيعية لبشرتك المعرضة للشمس، إذ يمكن أن يوفر لك تناول مزيج من هذه الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية طبقة إضافية من الحماية ضد حروق الشمس. أفادت دراسة نُشرت في أكتوبر 2012 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية بأن الأطعمة الغنية بالليكوبين، مثل: الطماطم، وهو صبغة نباتية...

ياسمينا صلاح أكد اختصاصي التغذية عبدالرحمن أحمد أن شهية الفرد للطعام تتغير في مختلف مراحل حياته، وما يترتب عليها من آثار على الصحة، حيث تلعب الفيتامينات والمغذيات دوراً رئيساً في تحسين الصحة العامة والحفاظ عليها، وخاصة بعد بلوغ سن الـ40 ومن المحتمل أن الجسم لا يعمل بنفس الطريقة في سن الأربعين وما بعده. وبيّن أنه من المهم خلال...

إرم نيوز عندما تسمع كلمة كوليسترول، قد تفكر في النوع ”السيئ“ الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك السكتة الدماغية، ولكن هناك أيضا كوليسترول ”جيد“ يسمى البروتين الدهني العالي الكثافة (HDL)، وهو مقياس نسبي للصحة والرفاهية. وعندما يرتفع الكوليسترول الجيد، فهذا يشير إلى أن جسمك يتحرك في الاتجاه الصحيح، كما...

سماهر سيف اليزل أكدت خبيرة المكياج والمهتمة بالجمال أسماء المعتز أن هناك فرقاً بين الماسكارا المقاومة للماء والمضادة للماء، موضحة أن بعض أنواع الماسكارا تحمل المسمى "مقاومة للماء" "water-resistant"، بينما تحمل أنواع أخرى المسمى "Waterproof". وقالت: "إن الماسكارا المقاومة للماء توفر حماية محدودة ضد الماء؛ حيث إنها قد تسيل في حال إنزال الرأس...

الحلاقة في حال كنت تزيلين الشعر بواسطة الحلاقة بالشفرة، يمكنك أن تستبدلي الصابون أو جل الحلاقة بزيت الزيتون، كونه يساعد على انزلاق الشفرة ويزيل الشعيرات وبصيلاتها ويترك البشرة ناعمة مرطبة. تلميع الستاينلس ستيل قد تنزعجين من بصمات يدك أو ربما البقع التي تتراكم على أطباق الستاينلس ستيل، لذا ننصحك بوضع بضع قطرات زيت الزيتون على...

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الصداع المزمن، وذلك لعدة أسباب أبرزها الإجهاد والسهر والضغط المستمر في العمل. كما أن الصداع قد يكون ناتجاً عن وجود مشكلة صحية في الجسم وهنا لا بد من إجراء الفحوصات لمعرفة السبب. وحسب ما ذكره موقع «healthline» فإن هناك بعض الطرق التي تساعد في التغلب على الصداع المستمر ومنها: 1- تناول وجبات خفيفة، فقد يكون...

سكاي نيوز كشف باحثون إسبان، في دراسة حديثة، أن التناول المنتظم لأسماك السردين يمنع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، نظرا لما يحتوي عليه من منافع صحية. ويحتوي السردين على مستويات عالية من الدهون غير المشبعة، التي تساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم ومنع ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، فإن الفوائد لا...

أفاد مسؤولون أتراك وناشطون سوريون بتعرض مستشفى خاص في مدينة عفرين الواقعة شمال سوريا والخاضعة لسيطرة تركيا لهجوم صاروخي أسفر عن مقتل 13 شخصا على الأقل. وأعلنت سلطات ولاية هطاي التركية عن مقتل 13 مدنيا وإصابة 27 آخرين جراء الهجوم الذي نسبته إلى "وحدات حماية الشعب" الكردية. وذكرت الولاية في بيان أن مسلحي التنظيم أطلقوا صواريخ من...

يمكنك عملها بنفسك في المنزل بأدوات بسيطة، وستلقين نتائج مبهرة مع الاستخدام المستمر.. نحتاج إلى صابونة زيت زيتون، صابونة الكركم الأصلية، صابونة جونسون الخضراء، صابونة البابايا أو الغار، كما نحتاج إلى ماء الورد الطبيعي، زيت الخروع، زيت اللوز المر، زبدة الشيا أو أي نوع زبده للجسم، زيت فيتامين إي، زيت عطري أي نوع تفضلينه وجميع...

وكالات قالت الرابطة الألمانية لأطباء الفم والأذن والحنجرة، إن مشاكل الشفاه تعد أكثر من مجرد مشاكل جمالية؛ حيث إنها قد تشير لمتاعب صحية أيضا. وأوضحت الرابطة أن تشقق الشفاه ينجم عن الجفاف، الذي يحدث بسبب نقص المعادن والفيتامينات مثل الحديد والزنك ومجموعة فيتامينات B، خاصة B2. كما قد يرجع ظهور البثور على الشفاه إلى الإصابة...

RT بعد ردود الفعل الواسعة والتعليقات على إنتاج عبوة من زيت الزيتون تعد الأقل وزنا في البلاد (20 غراما)، أوضحت الشركة المنتجة بعض التفاصيل المتعلقة بإنتاجها. مصدر في الشركة لم يرغب بذكر اسمه، قال لـ RT إن ثمن ظرف زيت الزيتون ذي سعة 20 غراما هو 300 ليرة، وليس 500 ليرة، كما يتم تداوله، وأن سعر الليتر 13800 ليرة، وسعر الكيلو 15 ألف ليرة. وحول...

نوفوستي أفادت قناة "Nova" التلفزيونية البلغارية بأن "فضيحة" وقعت بمشاركة الجنود الأمريكيين أثناء إجرائهم مناورات حلف الناتو في هذا البلد. ونشرت وسائل إعلام بلغارية، أمس السبت، تسجيل فيديو يظهر جنودا أمريكيين "يهاجمون" مصنعا لإنتاج زيت الزيتون في منطقة مدينة بلوفديف البلغارية ويهددون عماله بالأسلحة. واتضح أن المصنع يقع بالقرب من...