: م

تُعد مُهمة الإقلاع عن التدخين من الأمور الواجب السير بها فهي ليست من الخيارات المتاحة، وذلك لتأثير التدخين على صحة الأشخاص على الرغم من عدم قدرتهم للتوقف عن التدخين فور اتخاذ القرار، لذا يجب الحرص على استخدام حافز قوي يُساعد في تحفيزك على الانتقال إلى حياة أخرى أكثر مثالية وصحية أكثر، يمكن لأي من الأشخاص المُدخنين التوقف على أي...

تُعد أنماط الحياة المُتبعة من أهم العوامل المؤثرة على صحة الكبد، الذي يُعد من العوامل الحيوية المسئولة عن التخلص من السموم الضارة من الجسم، كما يعمل على تخزين العناصر الغذائية والعمل على إنتاج العديد من البروتينات الهامة، لذا يجب الحفاظ على الأنظمة الغذائية المناسبة التي تحافظ على صحة الكبد والحد من خطر الإصابة بأي من الأمراض...

أصبح هاتف Oppo Find X8 Pro حديث الساعة بين عشاق التكنولوجيا، بفضل تصميمه الفاخر والميزات المُتقدمة التي يقدمها. و من خلال هذا المقال، سنتعرف على أبرز مواصفات الهاتف الجديد من أوبو الذي يعد واحدًا من أقوى الهواتف الذكية في السوق في الوقت الحالي، بالإضافة إلى سعره الذي يجعله منافسًا قويًا للهواتف الفاخرة. التصميم والشاشة:يتميز Oppo Find X8 Pro...

من الأفضل أن تسمح لنفسك بالعطس بشكل طبيعي، وتغطية فمك وأنفك بمنديل أو الالتفاف بمرفقك للمساعدة في منع انتشار الجراثيم. بمُجرد أن تشعر بتلك الدغدغة في أنفك، ستعلم أنه لا يوجد مجال للعودة إلى الوراء، يُمكن أن يصيبك العطس أحيانًا في أسوأ اللحظات الممكنة. ومن المفهوم أن ترغب في إيقاف العطس حتى لا تنشر الجراثيم، لكن كبحه قد يسبب في...

مع تزايد الاعتماد على الهواتف الذكية في حياتنا اليومية والكم الكبير من البيانات والأموال المستثمرة فيها، يُعد فقدان الهاتف موقفاً مرهقاً لأي مستخدم. ولحسن الحظ، توفر هواتف Android ميزات متقدمة تجعل من السهل تعقب الجهاز المفقود، وتأمين بياناتك الشخصية، واستعادة الهاتف. إعدادات مُسبقة لحماية هاتفكلضمان الأمان والقدرة على تعقب...

يعتبر الحصول على شريك الحياة المثالي حلم كل رجل وامرأة فلا يوجد أحد يود البقاء بمفرده طوال حياته، فالحياة بدون مشاركة لا قيمة لها، لأن الوحدة أسوء شعور على الإطلاق. ومن أكثر ما يلجأ إليه الجميع للتضرع إلى الله من خلالها هي "أدعية الزواج". وسنعرض لكم فى هذا التقرير أبرز أدعية الزواج من السنة النبوية. أدعية لتسهيل الزواج:1-اللهم إنّي...

سندور في هذه السلسلة حول العالم لنتعرف على أكلات ووصفات شهية من مختلف البلدان العربية وغير العربية ومن كل مكان, واليوم سنتعرف على أحد أشهر الوصفات المكسيكية, إن لم تكن الأشهر على الأطلاق, تاكو؛ هو وصفة مكسيكية عبارة عن ساندويتش من اللحم اللذيذ. فإليكِ طريقة تحضير تاكو المكسيكي اللذيذ بخطوات بسيطة! أولاً المكونات:لتحضير الحشوة:500...

تتمتع كرة القدم بالكثير من القصص التي تجمع بين لاعبين من مُختلف الجنسيات والثقافات، لكن القصة التي جمعت بين المهاجم المصري أحمد حسام "ميدو" والنجم السويدي زلاتان إبراهيموفيتش تظل واحدة من أكثر القصص إثارة في عالم الساحرة المُستديرة، فقد شهدت علاقتهما بين الصداقة والمشاغبات، حتى أصبحت محط حديث الجميع. وتبقى عبارة "ذات مرة أنا...

لمُحبي اللحوم، احذروا، ترتبط اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر ولحم الخنزير، واللحوم المصنعة، مثل النقانق والنقانق، بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. يقول طبيب الأورام ألوك كورانا: "هناك صلة معروفة بين أنواع معينة من اللحوم وبعض أشكال السرطان، وخاصةً سرطان القولون، لقد تراكمت الأدلة العلمية منذ عقود على أن سرطان القولون أكثر شيوعًا...

ينطلق يوم غد الأحد الموافق 10 نوفمبر 2024، مشروع "رحلة عبر تراث البحرين" وهو عبارة عن تجربة رقمية تفاعلية لعرض قطع أثرية من فترتي دلمون وتايلوس بطريقة مبتكرة تقدّم لأول مرة في مملكة البحرين. ويأتي هذا المشروع بتنظيم مشترك من هيئة البحرين للثقافة والآثار والسفارة الفرنسية لدى مملكة البحرين وبدعم علمي من متحف اللوفر. ويومياً حتى...

يُشاع اتباع العديد من الأنشطة والتمارين الرياضية المُكثفة مثل تمارين الكارديو وغيرها من التدريبات المُتقطعة التي تُساعد في تحسين اللياقة البدنية وأداء القلب للتنفس، إلا أن تأثيرها على صحة القلب يحتاج إلى دراستها بدقة، فقد أشارت الكثير من الأبحاث إلى أن التمارين المكثفة تشكل فائدة كبيرة على صحة القلب لكن عند ممارستها بشكل...

أعلنت مجموعة البركة ش.م.ب (م) ("المجموعة") عن نتائجها المالية للربع الثالث من العام 2024، حيث بلغ صافي الدخل العائد لمساهمي الشركة الأم 45 مليون دولار أمريكي، وذلك مقارنة مع 37 مليون دولار أمريكي في الربع الثالث من عام 2023، مسجّلاً ارتفاعا بنسبة 20%، فيما بلغ النصيب الأساسي من ربحية السهم 2.99سنت أمريكي للربع الثالث من 2024، مقارنة مع 2.36 سنت...