: قوة

يعتبر المشي والسباحة والركض وركوب الدراجات من التمرينات المهمة التي تساعد على تقوية عضلة القلب وزيادة قوة تحملها وتحسين كفاءة الرئة وزيادة سعتها وتحسين عمل الأوعية الدموية. فالمشي من أفضل التمرينات وأسهلها لكبار السن حيث يمكن أداؤه في أي وقت وأي مكان ولا يحتاج لأي إمكانات إلا زوج جيد من الأحذية الرياضية “مريحة ومدعمة للقدم...

  ^   دائماً كنت أرى أن قوة الإنسان الحقيقية تكمن في ابتسامته المشرقة، الصادرة من القلب، المضيئة لبؤبؤ العين، حتى في الظروف الصعبة التي يمر بها. فهي جواز المرور الكوني في أقسى المواقف، وتذكرة العبور لكل الأماني التي يتمناها أي واحد منا، للوصول إلى ما يريد وتحقيق الغرض الحياتي الذي من أجله جاء إلى هذه الأرض.. ليعمرها و يجعلها...

^   ما هو المجتمع المدني؟ وما هو الدور الذي يقوم به؟ وما هي علاقته بالدولة؟ المجتمع المدني هو مجموعة المؤسسات السياسية والاجتماعية والرياضية والشبابية والنوادي، بجانب المؤسسات المهنية والنقابية والخيرية والدينية غير الرسمية ـ أي المؤسسات الأهلية لا الحكومية، وهي مؤسسات قائمة على صفة التعاون بين أفرادها لتحقيق أهداف تقوم من...

كتب – عمر البلوشي: يختتم فريق المحرق مساء اليوم مواجهاته في القسم الثاني من دوري الدرجة الأولى لكرة الطائرة وذلك عندما يواجه البسيتين عند تمام الساعة الخامسة مساء وتليها المواجهة الثانية بين الرفاع الشرقي والنصر عند الساعة السابعة وذلك على صالة الاتحاد البحريني للعبة الواقعة في مدينة عيسى الرياضية بالقرب من إستاد البحرين...