: الكافيين

عندما نكون صغاراً، لا نلقي بالاً لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف، أما عندما نتجاوز سن الثلاثين فإن الأمر يكون مختلفاً تماماً. نستعرض هنا 10 أطعمة من بين مجموعة كبيرة علينا، يجب على الإنسان أن يتوقف عن تناولها إذا بلغ الثلاثين من العمر، لأن الجسم لا يكون قادراً على معالجتها كما...

5 حذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل النوم ليلاً، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة. فإذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة والصحية، وإلا فإنك ستكون عرضة لعدد من المشكلات، نستعرض هنا أبرزها. الأرق ينصح بالابتعاد عن أي مشروبات تحتوي على الكافيين مع دخول ساعات الليل، حتى إن اللحوم...

توقع وزير الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني عصام خلف، الانتهاء من مشروع تطوير مجمع 216 في حالة بو ماهر بالمحرق بحلول يوليو 2019، إذ تم حتى الآن انجاز أعمال إنشائية بنسبة 12%. وتفقد الوزير، المشروع ، يرافقه عضو المجلس بلدي المحرق للدائرة الرابعة غازي المرباطي، ومدير إدارة مشاريع وصيانة الطرق سيد علوي، رئيس قسم الانشاءات فتحي...

أعلنت الحكومة الكورية الجنوبية منع بيع القهوة في المدارس في سائر أنحاء البلاد، اعتباراً من أواسط الشهر الحالي، في ظل الارتفاع الكبير في معدلات استهلاكها، خصوصاً من جانب التلامذة الراغبين في زيادة درجات اليقظة لديهم. وتمنع كوريا الجنوبية منذ 2013 بيع المشروبات التي تحوي معدلات مرتفعة من الكافيين لتلامذة المدارس، غير أن آلات...

لندن - كميل البوشوكة، (أ ف ب) تنوي السلطات البريطانية منع بيع مشروبات الطاقة للأطفال والمراهقين في إنجلترا، وقد أعلنت الخميس إطلاق استطلاع عام للرأي حول هذه المسألة. من جانبها، قالت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي إنه يمكن حظر بيع مشروبات الطاقة في إنجلترا لأي شخص يقل عمره عن 18 عاماً وسط مخاوف من أن مشروبات الطاقة يمكن أن...

الكثيرون حول العالم لا يدركون أن مادة الكافيين هي نوع من العقاقير "نفسانية" التأثير، التي قد يكون لها تأثير المخدرات في بعض الأحيان. والكافيين موجود في أكثر من 60 نوعاً من النباتات، فمثلاً نجده في القهوة والشاي والكاكاو والشوكولاتة، كما أن الكافيين يدخل في المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وغيرها. ومنذ أن دخلت عالمنا العربي...

تناول كوب من الشاي في الصباح عادة يتبعها الكثيرون حول العالم، يمكن للشاي الأسود أن يوفر الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك، بينما في المساء يمكن للشاي العشبي أن يعمل كمشروب مريح قبل النوم. اعتماداً على كمية الشاي الذي تشربه ونوعه المحدد، فإن الشاي قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية وفقاً لموقع "MedlinePlus". عند التفكير في الآثار الجانبية...

صرح وكيل شؤون الأشغال بوزارة الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني، م. أحمد عبدالعزيز الخياط، بأن الوزارة انتهت خلال النصف الأول من العام الجاري من تنفيذ أعمال الصيانة لعدة مواقع، وذلك عن طريق العقود الزمنية مع مقاولي الطرق بلغت أكثر من 60 موقعا، وذلك سعيا من الوزارة إلى تطوير البنية التحتية والمحافظة على شبكة الطرق في مختلف...

زهراء الشيخ ترتفع خلال فترة شهري يوليو وأغسطس حالة الطقس بطريقة جنونية، وهي فترة يكثر فيها التعرض لضربات الشمس مما يسبب حالات الجفاف والحروق والالتهابات الجلدية، وغيرها من المشكلات التي تواجه المواطنين في فصل الصيف. ولهذا يوجه المختصون نصائح لتجنب ارتفاع حرارة الجو. وتبين د.فاطمة بوحسن مع ارتفاع درجات الحرارة، على الأفراد...

كشفت دراسة حديثة، نشرتها دورية الجمعية الأميركية الطبية، دور القهوة الفعال في الحماية من خطر الوفاة المبكرة، فيما أشارت إلى بعض الفوائد الطبية المعروفة للقهوة كالوقاية من أمراض القلب وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم واعتمد القائمون على الدراسة، تحليل بيانات متعلقة بالعادات الصحية لنصف مليون شخص، تراوحت أعمارهم ما بين 38 عاما...

يجري متحف جامعة أكرون لعلم النفس دراسة عميقة في السبب الذي يحمل الناس على تصرفات معينة، موازناً بين المادة التقنية والغرائب، مع عروض تفاعلية، ويمكن لزوار المتحف جمع أحجية استخدمت كاختبار ذكاء مبكر لتقييم ذكاء المهاجرين الواصلين إلى الولايات المتحدة. كما أن بإمكانهم قياس زمن ردود فعلهم مقارنة بأسطورة كرة البيسبول الشهير بيب...

يطرأ على الجسم تغيرات في أثناء فترة الحمل نتيجة تغير الهورمونات واضطرابها؛ لذا تعد من أهم الفترات التي تجب مراعاتها للوقاية من الأمراض والمشكلات الخاصة بالحمل. موضع الجميلة عرض أهم العادات السيئة والممنوعة. مستحضرات العناية بالوجه والشعر تحتوي جميع مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر على مواد كيمائية، وقد تؤثر بالسلب...