مقالات عن
: البدني
صعود السلالم باتجاه شقتك، أو المشي السريع في طريقك إلى العمل، أو حتى حمل أغراض في بيتك، كلها تمارين صغيرة، لكنها مفيدة جداً لصحتك، خاصة إذا كانت مكثفة بدرجة كافية في اليوم. هذا ما خلصت إليه دراسة جديدة، نشرت في مجلة Nature Medicine، التي أكدت أن التدريبات القصيرة على مدار اليوم مرتبطة بانخفاض كبير في مخاطر الإصابة بالأمراض. في هذه...
دعت عميدة كلية العلوم الصحية والرياضية الدكتورة لينا محمد خنجي، منتسبي جامعة البحرين إلى المشاركة والاستفادة من المنصات التي سوف يقدمها مختصون في مجال التغذية وتعزيز الصحة، خلال برنامج أسبوع التغذية الخليجي، الذي ستنظمه كلية العلوم الصحية والرياضية هذا العام، تحت شعار "نحو تعزيز نمط غذائي صحي"، وذلك في الفترة من 26 فبراير إلى 2...
توصلت دراسة استطلاعية جديدة إلى أن ممارسة تمرين رياضي واحد كل شهر حتى يتعرق الجسم يمكنها حماية الدماغ من الإصابة بالتدهور المعرفي والخرف. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن فريقا بحثيا من أطباء الأعصاب في جامعة "لندن كوليدج" البريطانية اكتشف أن الحفاظ على النشاط البدني باستمرار هو أفضل طريقة للحفاظ على صحة الدماغ. أي مستوى...
وليد عبدالله جاءت نتائج الجولة 13 من منافسات القسم الثاني بالنسخة 66 لمسابقة دوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم، لتنصف فريق نادي المنامة وتعزز من صدارته لفرق المسابقة في هذه الجولة، رغم خسارته من فريق سترة بنتيجة هدفين دون رد في هذه الجولة. فالمنامة "24 نقطة" يعتبر أبرز المستفيدين من هذه النتائج، خصوصا مع سقوط أقرب الملاحقين فريق...
شارك نائب رئيس الاتحاد البحريني للكرة الطائرة سكرتير لجنة المدربين بالاتحاد الآسيوي محمد الذوادي في اجتماع لجنة المدربين بمقر الاتحاد الآسيوي في العاصمة التايلندية بانكوك وذلك برئاسة "بارك" من كوريا الجنوبية فيما حضر باقي الأعضاء عبر تقنية الاتصال المرئي. في بداية الاجتماع تقدم الذوادي بالشكر للمدير التنفيذي للاتحاد...
وليد صبري * 5 أسباب للسلوك العدواني عند الطفل بينها الإحباطات المتكررة * أشكال العدوان تتضمن الجسدي والكلامي والرمزي * الاعتداء على الأقران والمشاكسة من مظاهر السلوك العدواني للطفل * الإحباط يدفع الطفل إلى العدوان كوسيلة دفاعية مرضية * العدوان العقلاني يعتمد على مبررات عقلية في موقف محدد * 13 طريقة لعلاج عنف الطفل بينها...
احتفلت مملكة البحرين بمناسبة عزيزة على الوطن والمواطنين نعتز ونفخر بها جميعاً، هي ذكرى إصدار ميثاق العمل الوطني الذي أقره شعب البحرين بالإجماع في 14 فبراير عام 2001. ولا شك في أن الميثاق يعتبر نقلة نوعية كبيرة في العمل الوطني، وخطوة متقدمة ومتميزة في مسيرة الإصلاح السياسي التي يقودها حضرة صاحب الجلالة عاهل البلاد المفدى، ترسيخاً...
خلافاً للاعتقاد السائد بشأن العسل الأبيض، حيث يعتقد البعض أنَّ مرضى السّكري يُسمح لهم باستخدام العسل الأبيض بأي كميّة على عكس السّكر الأبيض، كشف تقرير، نشرته cnn، إلى أنَّ ذلك غير صحيح إطلاقاً. وأكّد التقرير أنّ العسل الأبيض باستطاعته زيادة مستوى السكر في الجسم، مثل السكر الأبيض، كما أنّه يزيد من الوزن أيضاً. وبالنسبة لمرضى...
سقط باريس سان جيرمان للمباراة الثالثة على التوالي، وهذه المرة في اختبار حاسم ومصيري بدوري أبطال أوروبا. خذل بي إس جي جماهيره، وخسر بهدف أمام ضيفه بايرن ميونيخ، ليعقد آماله في التأهل من مرحلة ثمن النهائي، وذلك قبل مباراة الإياب يوم 8 مارس/ آذار في ملعب "أليانز أرينا". كان الفريق الألماني الأفضل والأخطر والأكثر تنظيما، بينما...
تحدث السكتة القلبية، عندما يتوقف القلب عن ضخ الدم فجأة، بسبب مجموعة من مشاكل القلب، إلا أنها ناتجة بشكل أساسي عن اختلال وظيفي كهربائي، بحسب ما يورد تقرير لمجلة فوربس، ونحو %50 من الأشخاص الذين عانوا من سكتة قلبية لم تكن لديهم دراية بمشكلة قلبية أو عامل خطر، وفقاً للمعهد القومي للقلب والرئة والدم. والسكتة القلبية هي الفقدان...
فجّر السويدي المخضرم زلاتان إبراهيموفيتش لاعب ميلان الإيطالي، مفاجأة بشأن مستقبله في عالم كرة القدم خلال الفترة المقبلة. ويبلغ إبراهيموفيتش من العمر 41 عاماً، وعاد مؤخراً من إصابة قوية حرمت ميلان من جهوده على مدار نحو 8 أشهر، وبات جاهزاً للمشاركة في المباريات. وقال إبراهيموفيتش في تصريحات أبرزها موقع فوتبول إيطاليا إنه لا يفكر...
سرعان ما ينتقل الإنسان إلى مراحل عمرية متقدمة، لكن غالباً دون أن يتفهم طبيعتها ويستعد لها ويتعامل معها بتقبّل وبقليل من التغييرالصحي اللازم، ليعبرها بسلام، ويرمم ما استنفده. إليكم أشهر التغيرات العمرية بعد تخطي الأربعين، وأفضل الطرق للتعامل معها، حسب خبراء في webmd: 1- صعوبة في الرؤية بعد سن الأربعين، يواجه البعض صعوبة في رؤية...
