مقالات عن
: الليمون
هدى حسين: أكد تجار في الأسواق المحلية تراجع مبيعات الدواجن وأسعار الخضروات والأسماك، مبررين هذا التراجع بزيادة المعروض في الأسواق المركزية، فيما استقرت أسعار الفواكه، إلى جانب أسعار اللحوم، ما عدا كيلو الغنم السوداني. وقال تاجر الخضروات والفواكه رضا البستاني، إن أسعار الخضروات انخفضت، فيما استقرت أسعار الفواكه، نتيجة...
![تراجع أسعار الخضروات والأسماك في الأسواق المركزية](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/11/09/1182542.jpg)
بدأ فصل الشتا يعلن عن نفسه من خلال الانخفاض التدريجي في درجات حرارة الجو، مما يشير إلى أننا سنبدأ في مواجهة أدوار الانفلونزا التي قد تهاجمنا بشدة. وفي بعض الأحيان تعجز أجسامنا عن المقاومة، فنضطر للاعتماد على الأدوية لمواجهة نزلات البرد الشديدة.
إلا أنه يمكننا أن نعطي دفعة لأجهزة المناعة لدينا، كي نتمكن من مواجهة أمراض الشتاء،...
![10 أطعمة لمحارب نزلات البرد](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/11/07/1181159.jpg)
إذا لم تساعدك الطرق التقليدية على الدخول في نوم عميق طوال الليل، فقد ترغب في شرب عصير بإمكانه تمديد ساعات النوم وفقا لما ذكره بحث جديد.
ففي دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا، كشفت النتائج أن شرب كوب من عصير الكرز قبل الذهاب إلى النوم يمكنه تمديد ساعات النوم بمقدار ساعة و24 دقيقة كل ليلة.
ووجد الباحثون أن العصير يحتوي على مركبات...
![عصير طبيعي يمنحك 84 دقيقة نوم هادئ إضافية!](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/11/03/1177953.jpg)
تُعدّ عمليّة تنظيف القولون من الأمور المهمّة التي يجب عليكِ عدم إهمالها أبداً، إذ انّها تخلّص جسمكِ من السّموم والفضلات المتراكمة.
ويُعتبر تنظيف القولون من الأمور التي يجب الاهتمام بها باستمرار؛ حيث إنّ ذلك من شأنه أن يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه بشكلٍ حيويّ وصحّي.
وتعالج عمليّة تنظيف القولون العديد من مشاكل...
![أفضل طريقة لتنظيف القولون في المنزل!](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/10/31/1176439.jpg)
وزن معتدل وكبد سليم.. عنصران هامان لحياة صحية خالية من الأمراض.. قد يبدو الأمر صعباً لأول وهلة، فنمط الحياة التي نعيشها في وقتنا هذا تجعل من الصعب الحفاظ على أعضاء الجسم بصحة جيدة، لا سيما الكبد، إلا أن هناك دائماً بارقة أمل.
ومن حسن الحظ أننا نملك في منازلنا الدواء لكثير من الأمراض، بل ونستطيع من خلال استخدام ما يعرف بـ"كنز...
![مشروب سحري .. جربه اليوم](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/10/17/1164791.jpg)
إذا كان تفتيح البشرة هاجساً مشتركاً بين العديد من النساء في العالم العربي، فإن الحصول على نتيجة سريعة هو مطلب الجميع في هذا المجال. ولذلك نقدّم لكن فيما يلي أسرع خلطات طبيعيّة تتمتع بفعالية كبيرة في مجال تفتيح البشرة شرط المواظبة على تطبيقها يومياً لمدة أسبوع فقط.
1- خلطة الحليب والنعناع للبشرة الجافة:
يساهم الحليب في ترطيب...
![هكذا تبيضين بشرتك في أسبوع](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/10/09/1158589.jpg)
ناقشنا الأسبوع الماضي أسباب تساقط الشعر، واليوم نعرض لكم بعض الطرق والحلول التي توقف تَساقُط الشعر وتساعد في تقويته وتجديد حيويته ولمعانه وتطويره، منها ما يعتبر طرقاً منزلية، ومنها ما يتم في مراكز التجميل، مع توضيح دور الطبيب المعالج في بعض الحالات. لنبدأ بالعناية المنزلية التي تستطيع كل سيدة وفتاة عملها في المنزل، وثمة مواد...
![عالجي تساقط الشعر بمواد منزلية متوفرة](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/10/05/1155869.jpg)
تبحث السيدات عادة عن كل الطرق للحصول على اطلالة جذابة وجسم رشيق متناسق وبالتالي انقاص الوزن خصوصاً في منطقة الأرداف، التي يصعب ازالة الدهون فيها، فتذهب إلى أخصائيي التغذية ومراكز التجميل لحرق الدهون وكذلك تمارس تمارين الرياضة. لكن هناك قبل سلوك هذه الخيارات، يمكنك الاستفادة منها في هذا المجال وهي سهلة التطبيق وأقلّ تكلفة...
![3 وصفات طبيعية لحرق الدهون](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/10/03/1154322.jpg)
"ماء المعجزات" هو اللقب الذي يطلقه بعض الناس على ماء الباذنجان وذلك بسبب فعاليته في إنقاص الوزن الزائد. ان وصفة ماء الباذنجان البسيطة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم بفضل غناها بالألياف، الفيتامينات، المواد المضادة للأكسدة والمعادن، ما يجعلها مصدراً ممتازاً لحرق الدهون.
كيف يساعد رجيم ماء الباذنجان على إنقاص...
![رجيم ماء الباذنجان للتخلص من دهون البطن المزعجة!](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/09/30/1152778.jpg)
تشكّل البقع البنية إحدى أبرز المشاكل التجميلية التي تظهر على البشرة مع التقدّم في السن. ولكن يمكن أن تظهر أيضاً على البشرة الشابة لدى إهمال العناية بها، تعرّضها للاضطرابات الهرمونية أو الإفراط في التعرّض للشمس. من أين تأتي هذه البقع وكيف يمكن التخلّص منها بواسطة المواد الطبيعيّة.
البقع البنية هي علامات تدلّ على تقدّم البشرة...
![علاجات طبيعية للبقع البنية](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/09/27/1150751.jpg)
باييّا أو Paella هو أحد أشهر الأطباق ذات الأصول الأسبانية ، ويرجع منشأ الطبق إلى مدينة فالنيسا، قد تكون "الباييّا" محضرة بالخضراوات أو اللحوم أو بالأسماك. ويدعى الطبق المحضر مع الأسماك في المنطقة العربية "الصياديّة" أو "أرز السمك".
تتميّز الباييا بأنواعها العديدة التي تختلف في شكلها ولونها ومذاقها وطريقة تحضيرها من منطقه لأخرى،...
![( Paella ) حكاية تبدأ من بقايا الطعام وتنتهي بقائمة الأطباق العالمية](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/08/28/1130385.jpg)
بعد نجاح الريجيم وإنقاص الوزن قد تعاني البشرة من الترهل وظهور التجاعيد خاصة في منطقة الخدود وحول الفم.
وذكر موقع «ستايل 101» أنه يمكن إعادة شد البشرة وتقليل اتساع المسام من خلال بعض الأقنعة الطبيعية بشرط المداومة عليها لفترة متصلة حتى تأتي بنتيجة واضحة.
ومن المواد الطبيعية التي تساعد على شد البشرة هو بياض البيض، خاصة مع إضافة...
![3 طرق لشد ترهلات البشرة](https://alwatannews.net/uploads/images/2017/08/26/1128856.jpg)