: الاستحمام

وليد صبري الاستحمام بعد الطعام يضخ الدم إلى اليدين والقدمين بدلاً من المعدة ضرورة تأجيل الاستحمام بين 30 دقيقة وساعة بعد تناول الوجبة ممارسة الرياضة ببطن ممتلئ تسبب التقيؤ والغثيان والإسهال شرب الماء بعد الطعام يسهّل الحركة في الجهاز الهضمي القيلولة بعد الطعام مباشرة تؤدي إلى الارتجاع المريئي تأجيل شرب الشاي والقهوة قبل...

ذي صن يتبع الكثيرون روتينا يوميا للعناية بالبشرة لمكافحة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهي العلامات الأكثر وضوحا للشيخوخة. وعادة ما تحدث شيخوخة الجلد عندما يتحلل الكولاجين والإيلاستين مع التقدم في العمر (ما يسبب فقدان المرونة). ولكن أحياناً، يمكن لبعض العوامل اليومية التي تقوم بها بشكل تلقائي، مثل الشرب باستخدام الشفاطة...

ميرور يدخل الاستحمام في الروتين اليومي للكثيرين سواء في الصباح من أجل النشاط أو في المساء من أجل الاستمتاع بنوم جيد، إلا أنه يُعتقد أن هناك وقتا مثاليا من اليوم لتنظيف جسمك. ومن المهم الإشارة إلى أن مدة الاستحمام الموصى بها لا تزيد عن 10 دقائق، مع درجة حرارة معتدلة. وهناك عدد من الإيجابيات والسلبيات للاستحمام في الصباح والمساء،...

إن للماء البارد خصائص علاجية قديمة جداً، ففي عام 400 قبل الميلاد، أوصى أبقراط بالعلاج بالماء البارد للتخفيف من الإرهاق. وهناك أدلة مثيرة للاهتمام تشير إلى أن السباحة في الماء البارد قد تكون لها تأثيرات مضادة للاكتئاب، هذا ما يؤكده الدكتور ريتشارد فريدمان أستاذ الطب النفسي السريري ومدير عيادة علم الأدوية النفسية في كلية طب وايل...

روسيا اليوم + وسائل إعلام إسرائيلية كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن فضيحة داخل الفنادق الإسرائيلية بمدينة إيلات الساحلية المطلة على البحر الأحمر. وقال موقع ice الإخباري الإسرائيلي المتخصص في الشؤون السياحية، إن عمليات التفتيش لاثنين من الفنادق الرائدة في إيلات، حيث تم فحص مستوى نظافة الأسطح في الغرف وفي حمامات السباحة، أسفرت عن...

نحن الآن نعيش في شهور الصيف الحارة حيث يلجأ الكثيرون إلى الهروب من حرارة الجو إلى برك السباحة المنتشرة في البلاد والتي تتراوح أسعار تأجير بركها بين مائة ومائة وخمسين ديناراً لليوم الواحد. وعندما كنا صغاراً كنا نلجأ في شهور الصيف إلى الاستحمام في البحر وكنا نبتعد عن الساحل قليلاً حتى تخف حرارة الماء، أو أننا نلجأ إلى الذهاب إلى...

جمعية الهلال الأحمر اليمني شددت على ضرورة الابتعاد عن المسطحات المائية مثل البحيرات وحمامات السباحة ومجاري المياه وتجنب الاحتماء تحت الأشجار كشفت منظمة طبية غير حكومية أن عدد ضحايا الصواعق الرعدية في اليمن تجاوز الـ150 شخصا منذ مطلع العام الجاري. وقالت جمعية الهلال الأحمر اليمني (YRC) في تغريدة على حسابها في منصة "إكس"(تويتر...

كثير من الفتيات والسيدات يرفضن النزول إلى حمام السباحة والاستمتاع بالمياه في أيام الصيف الحارة خصوصاً هذه الفترة التي يتعرض فيها كوكبنا لأقوى موجة حارة في التاريخ؛ ولن تكون الأخيرة. وتتجنب النساء النزول إلى حمام السباحة بسبب الكلور الموجود في المياه، لأنه يلحق أضراراً جسيمة بالشعر خصوصاً إذا كن يمارسن السباحة دائماً. ورغم...

الحرة كشفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، في الولايات المتحدة، أن متلازمة "ألفا-غال"، أو الحساسية من اللحوم الحمراء، المرتبطة بلسعات القراد، أضحت مشكلة صحية عامة ناشئة في البلاد. وقالت صحيفة "وول ستريت جورنال" إن العديد من الأمراض التي ينقلها القراد، للحيوانات، شهدت ارتفاعا في الولايات المتحدة، ويرجع ذلك جزئيا إلى...

سكاي نيوز عربية تشهد مصر ارتفاعات غير مسبوقة في درجات الحرارة، وتحذيرات دائمة من الإصابة بالإجهاد الحراري الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر أنّ القاهرة ومحافظات الوجه البحري وصلت فيها درجات الحرارة المحسوسة إلى 43 درجة مئوية، بينما وصلت في محافظات جنوب الصعيد وجنوب سيناء...

العين الاخبارية مهما علا منصب الشخص، إلا أنه في النهاية يظل بشرا له رغباته الخاصة وربما الغريبة والسيئة، وهو ما ينطبق على رؤساء حكموا الولايات المتحدة. تنوعت العادات الغريبة للرؤساء ونواب الرؤساء الأمريكيين ما بين الاستحمام عراة في النهر، إلى حمل السلاح أو شرب المياه الغازية، وفقا ما تتبعه موقع "كراكد" الأمريكي. بملابسه...

يتحدثون في المكسيك للآن عن أحدهم اسمه Álvaro Semit وعمره 35 عاما، اعتقلته الشرطة الأسبوع الماضي بتهمة من الأبشع، ملخصها أنه قتل زوجته في 29 يونيو الماضي، ثم "أكل مخها نيئا وجعل من جمجمتها منفضة سجاير"، لذلك أطلق عليه الإعلام المحلي لقب "آكل لحوم البشر في بويبلا"، لأنه كان يقيم مع زوجته في مدينة Puebla الواقعة بوسط المكسيك الجنوبي قرب 3...